dobre

jakieś duże stężenie tego wina haha dobre. a ja tylko napisałem że wątroba na tym ucierpi.

[...] tylko pytam czy jest dobry co w tym zlego ;/ 1. Przysiad 2s 2. unoszenie tułowia z opadu 2 s 3. podciąganie sztangi w opadzie 2s 4. ściąganie drążka za plecy 2s 5.wyciskanie na płaskiej 3s 6. wyciskanie za barki 2s 7. wyciskanie stojąc sztanga łamana 2s 8. wyciskanie sztanga łamana leżąc na triceps 2s bedzie dobre czy nie ;D ? i wiecej nie pytam

APX dobre.

Na stronie 5 post piąty jest plan akcentujący mocno części przymostkowe(z tym masz chyba problem) .1 strona to cykl priorytetowy na klatę.Daje bardzo dobre efekty.Obecnie go testuje i nie narzekam.Czytaj od pierwszej,bo szczerze mówiąc to całą klatę masz nie najlepszą

Czyli sądzicie że opcja Ka z TCM będzie lepsza niż samo KA ? Dawkowanie następująco : DT: rano naczczo 4kapsy TCM po treningu 4 kapsy KA DNT: naczczo 2 kapsy TCM w porze treningu 2 kapsy KA Takie dawkowanie będzie dobre ?

Ja zasłyszałem że APX ma dobre wino i metę, o reszcie cisza. W praktyce nie wiem jeszcze o tej firmie nic. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2009-02-19 17:29:19

apokalipsa a według Ciebie takie dawkowanie będzie dobre ?

mysle,ze jest dobre

dobre foto lech wdupi mam nadzieje xD

[...] JUICE, bardzo dobrze sie rozpuszcza, smaki, skład doskonałe, cena rówineż możliwa, brak sensacji jelitowożołądkowych nawet przy pełnych porcjach (250g), czego w moim przypadku nie moge powiedzieć o mutant masie przy pełnych porcjach, ale kazdy ma inny organizm i samemu trzeba sie przekonac co komu lepiej wchodzi, obydwa bardzo dobre polecam

[...] jejść ważywa? przed ok jeśli nie przeszkadza Ci w treningu. po raczej się unika 7.W ktorych posilkach jejść owoce? 1 i 2 śniadanie oraz ewentualnie po treingowo. 8.Czy dobrym rozwiązaniem jest picie kefiru do posiłku w szkole? dobre? jeśli masz ochote to spoko. lepsze niż cola :) 9.Czym moge zastapic twaróg? twarożkiem miesem, rybami jajem

Cześć Mam problem z ułożeniem dobrego planu treningowego, nie mowiąc już o kolejności wykonywania danych ćwiczeń i ich ilości, serii... ;/ Poniżej przedstawiam to co zdołałem sam zrobić na podstawie "Atlasu ćwiczeń". Są to m.in. ćwiczenia które często wykonuje i są wg. mnie dobre ;> Bardzo proszę was o pomoc w takich kwestiach jak : [...]

Cześć Mam problem z ułożeniem dobrego planu treningowego, nie mowiąc już o kolejności wykonywania danych ćwiczeń i ich ilości, serii... ;/ Poniżej przedstawiam to co zdołałem sam zrobić na podstawie "Atlasu ćwiczeń". Są to m.in. ćwiczenia które często wykonuje i są wg. mnie dobre ;> Bardzo proszę was o pomoc w takich kwestiach jak : [...]

[...] porcjach (250g), czego w moim przypadku nie moge powiedzieć o mutant masie przy pełnych porcjach, ale kazdy ma inny organizm i samemu trzeba sie przekonac co komu lepiej wchodzi, obydwa bardzo dobre polecam Biorac takie porcje gainera, albo nie masz diety, albo zielonego pojecia o tym, co jesz. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-19 18:49:49

Jestem po operacji kolana i narazie jakie kolwiek bieganie odpada, a brzuszek mam coraz większy, są jakies aeroby które nie obciążają nóg i dają dobre efekty?? z góry dzięki!

dobre ziom. moj glos juz masz pozdro

Myślisz, że pieniądze wydaje tylko na kulturystyke? Jest jeszcze duuuzo innych spraw. Kieszonkowe dostaje 100 zł na miecha, więc nie jest to szaleństwo... Ale wracając do tematu to możecie mi podsunąć jakieś ćwiczenia dobre na to? ;]

To co lepiej radzicie ?? Bo szczerze mowiac az tak zle z moja kondycja nie jest ale tez nie najlepiej.. Widze ze te dwa ACT:FBW sa bardzo dobre tylko ktore wybrac ?!

bardzo dobre, polecam świetne też z ryżem i kapustą pekińską Zmieniony przez - Gumis_ w dniu 2009-02-19 20:35:51

Dzięki za rady :) Ja te wszystkie posty czytałem kilka krotnie, wybrałem sobie 20 ćwiczeń tylko nie wiem czy dobre i jak często je wykonywać i dałem tyle serii i powtórzeń które jestem w stanie zrobić, nie wiem czy to dobrze jest wszystko, nie wiem czy jest sens podzielić te ćwiczenia na kilka części czy robić je w jeden dzień, boje się że jeśli w [...]