dobre

odżywke białkową już mam ostrowie WPC - 4KG.. chciałem teraz dorzucic jakieś dobre aminokwasy.. najlepiej hydratyzowane... Zmieniony przez - kukix w dniu 2008-03-22 20:36:15

Boże, czemu wy wszyscy jak zobaczycie trening 2x w tygodni to łapiecie się za głowy i odradzacie każdemu po kolei ? Będe do tego treningu miał dobre suple, dieta będzie, poza tym na każdego działa co innego. Na pewno masz większą o wiedzę o tym sporcie ode mnie, ale chyba nie zaprzeczysz, że każdy musi przekonać się na sobie, czy dany trening [...]

FBW by Michail w systemie MASS IMO bedzie dobre

siema no ja wziąłbym clena. A potem tak, jak piszesz. Scorch albo Tight. Obydwa b.dobre. a skład clena całkiem niezły.Poza tym mix tyrozyny i kofeiny nieźle pobudza dodatkowo. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-22 21:00:14

To znamienne, i odwieczne, że ludzie lubią sobie wspominać dawne 'dobre' czasy, i złorzeczyć na obecne, nijakie zepsute itd. Ja się jednak pytam - jak się mają rekordy na Olimpiadzie w 1896 roku do obecnych? Rozumiem że już wtedy nie było tych 'naturalnych' herosów? A może po zastanowieniu się przyznasz że gdyby ta olimpiada była w 1696 czy 1496 [...]

Witam _____________________Nie_Ma_Że_Boli________________________ Biceps 1. modlitewnik 20,12,8,6 (sztanga) 4s 20p=20kg 12p=26kg 8p=30kg 6p=32kg 2. na przemian sztangielkami stojąc 12,8,6 3s 12p=14kg 8p=14kg 6p=14kg 3. ławka skośna ,sztangielki równocześnie 12,6 2s 12p=10kg 6p=12kg Przedramię 4. uginanie nadgarstków ze sztanga podchwyt 25,12,8 3s [...]

No właśnie, obiecują, że sprawdzą a później jedz człowieku schabowego bo nie wiadomo ile czego można:) Nadal liczę na dobre serce sfd-iczów :)

[...] jaki posiadasz itp. standardowa etykieta on was nie pyta czy brac czy nie bo zapewne czytal na ten temat troche ja ci radze 100 mety jak skminisz polska to wez polska ale ruska tez jest dobra do tego ja bym wziol jeszcze jakies dobre bialko do tego zeby przyrosty byly dobre i wazne zebys po cyklu jakies bialko tez wpier... zeby spadki byly male

bradzo dobre cwiczenie.mam jeszcze inny domowy sposob-do wiadra wsypujemy piach tak aby spokojnie zmiescila sie tam dlon.nastepnie mielimy w dloniach piach,obracajac przy tym reke dookola wiadra.mozna sie zmeczyc...

Nie wieszajcie na nim psów , tak sie składa , że Pepe rozgrywa dobre mecze , tylko nie ma szczęścia nieraz . Krótki News dla wieszających psy na Pepe : Obrońca Realu Madryt, Pepe, powołany został do reprezentacji Portugalii na towarzyski mecz z Grecją, jaki 26 marca odbędzie się w Düsseldorfie. Luiz Felipe Scolari nagrodził tym samym Pepego [...]

Przy twoim wzroscie twoja waga to smiech na sali, JEszcze w tym masz tuza talie bo 87 to juz bebzon przy tak malej rece i udach, zacznij dobrze jadac, kup kreatyne i dodaj aeroby . To chyba wyjdzie Ci na dobre

dobre "o mnie" w profilu.

[...] 3 bojem siłowym. Co prawda moje wyniki nie są rewelacyjne. 110kg WL 120kg SQ - próba na 125kg nieudana wiec mysle ze 120 pojdzie 140 MC udane. Wyniki SQ oraz MC tym dobre ze prawie nigdy nie cwiczone. Natomiast moja forma z wyciskaniem 50kg sztangi jest na poziomie 47 powtorzeń. Tak po krotce jak narazie. Mam nadzieje ze bedzie [...]

heh dobre właśnie tak to się zazwyczaj kończyj

[...] lawka-225kg,320kg-Ciag dlugo byly niepobite.Byl Wybitnym zawodnikiem Powrot do sportu STRONGMAN W 2004 roku Jacek postanowil probowac strongmanstwa,wyniki mial bardzo dobre miedzy innymi waga placzu 75 sekund,Jego wyniki silowe w owym czasie Przysiad-340kg,Wyciskanie-260kg,Martwy Ciag-350kg,.Swoja forme potwierdzil na zawodach POKONAŁ [...]

Hehe, człowiek z czasem wciąż pogłębia swoją wiedzę i może to wyjść tylko na dobre. 120 kg a asekurant czerwony z wysiłku? Spoko, ja teraz tak tyle wezmę. Z resztą kolega o podobnych warunkach do mnie na kaptury zarzucił sobie 140 na serię, a ja wolałem zrobić to stówką. I tak duży ciężar, ale jestem w stanie zrobić nim poprawnie i bezpiecznie [...]

[...] wyrobów z czekolady (głównie w godzinach szkolnych bo nie mam czasu na nic konkretnego) które maja mnóstwo węglowodanów, oczywiście nie tylko i wyłącznie. Może one nie są dobre do budowania masy :P nie jestem aż tak wtajemniczony dla mnie węglowodany to węglowodany nie znam sie na różnych rodzajach węglowodanów:) Wiec jeśli coś nie tak to [...]

[...] ciwczenia na bardziej izolownae. Dieat:Trzymana w 100% - jak prze 99% czasu podczas tego testu Choc po siłowni (i po posiłlku potr.) zamiast AW poszła poróbka Real Gains - dobre - choc za duzo wody wlałem ale smak gites - trzeba wpróbować - ......choć za bardzo nie moge bo zaraz mi pójdzie w fat - ale dobre dobre. ...TyToNieJA dzięki Zmieniony [...]

Dawid moj kumpel bral decaject ale on to zawsze jeden flakon bierze na cykl i 200mg na tydzien takze malukie dawki i mowil ze cos tam działało jak jest dobre zawsze dziala a co do deki to fakt ciezko dostac legit i nigdy nie wiadomo co tam jest czasami moglo by wyjsc tak ze bylby tam tesc no i nawet nie wiedziac bilibysmy ponad 1 gram testa na [...]

[...] NEAT-przyjąłem też średnie- 500 kcal BMR+TEA+500= 2866 kcal Suma = 2866 + (10% z 2866) = 3152 kcal/dzień I chciałbym zapytać, czy dobrze obliczyłem, czy średnie wartości dobre dodałem? Linki sfd do obliczania kcal zużytych przy bieganiu daje inne ilości? Czy może chodzi o totalne przybliżenie?? No i dalej korzystając z wytycznych kolegów z [...]