dobre

dzieki za poprzednie odpowiedzi ! odnośnie pleców uwagi były na tyle dobre że zachęciły mnie do przedstawienia Wam mojego tygodniowego planu. mam nadzieje że pójdzie Wam równie łatwo jak z plecami :) pozdrawiam poniedziałek przysiady 5x10-15 prostowanie nóg na maszynie 4x15-20 uginania na dwugłowe na maszynie 4x15-20 wspięcia ośle 4x15-20 środa [...]

Wszyscy dziadkowie dawali swoim wnukom Wertelsy Original, a ja dostałem...hantel Na szczęście wyszło mi to na dobre. Zawsze, jak patrzę na ten hantelek, to przypominają mi się moje początki...Motywacja idzie w górę momentalnie! X lat póxniej: "teraz sam jestem dziadkiem, więc daje mojemu wnukowi hantel ". Sorry za lekki offtop (chociaż [...]

[...] w łapie i wyciskał 148kg.Najlepsze jest jednak to,ze do dnia dzisiejszego ma 42 cm w łapie i wciąz mu sie masa utrzymuje,przynajmniej w duzym stopniu choc juz nie cwiczy dobre 15 lat,aczkolwiek pracuje ciezko fizycznie,wiec pewnie ma to jakiś wpływ. Kuzyn natomiast cwiczył niecałe 7 lat jakoś tak w łapie miał ok.45cm i wyciskał 175kg. Za [...]

dobre foty Axel Graty!

mitotropin już wycofany Skąd masz takie info? Na zagranicznych forach dobre recenzje ma oxyelite pro, kilosports hyperdrine u nas nadal mało znane. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-01-23 14:28:15

[...] się tego sam, mimo że biję swoje rekordy to na pewno moja technika jest piątej ligi, to trzeba korygować pod okiem profesjonalisty. chodzi tu o rwanie bo rwanie nie na pełny przysiad nie jest takie trudne do nauczenia się i dosyć dobre ćwiczenie całościowe to jest, włączam je często do ćwiczeń. Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-03 21:16:22

szare mydlo dobre jest;) 1-6 prop 50mg eod 1-6 wins 20 mg ed ja polecam cynk+magnez i witamnia b6 zincas forte i filomag b6 do tego sylimarol i troche witaminki C tez nie zaszkodzi :)+to co tam chciales wziasc ;) majac 20 propa bedziesz musial dokupic;)

Bialko wiem ze jako uzupelnienie w diecie. Na silownie ide prosto ze szkoly i nie mam czasu na posilek normalny dlatego chcialem serwatke bialkowa + banan np. A jak to cenowo wychodzi ? Bo czytalem b. dobre opinie na temat tego normal plusa, zwlaszcza na 1 cykl.

aaa a wiesz ze weglowodany i tluszcze to przedewszystkim one sa energia. zalezy jeszcze ile kcl spalasz na treningu... skoro nie chodzi Ci konkretnie o trening silowy to mysle ze te proporcje chyba beda dobre. poczekaj jeszcze na opinie innych Pozdro

ok, postaram sie dac za godzinke bo jade do szpitala. aparat mam juz mizerie i ciezko wychwycic, zeby dobre wyszlo.

Połączenie Lipo packa z kreatyną jest BARDZO dobre i rozsądne. Nie rozumiem dlaczgo efekt miałby być gorszy... Mięsnie będą dobrze odżywione, zapobiegniesz wzrostowi poziomu tkanki tłuszczowej, a nawet może jeszcze coś stracisz tłuszczu nie tracąc ani grama masy. Tak więc ja śmiało polecam takie zestawienie. Rozsądna dieta, tutaj polecam post [...]

Zastosowałem Clenburexin działanie bardzo dobre. Polecam.

Spoko tak samo mowil gosciu w aptece tylko pytanie czy sa to dobre witaminki bo to, ze 1 kaps to juz wiem :). Dzis go bralem rano po sniadaniu czy to dobry pomysl? pzdr

Równie dobre jak kolegów , Time to become the biggest ;-)

ooo, to też dobre!

miód daj do śniadania(do owsianki nawet dobre :) ) nie potrzeba ci węgli na noc.Na kolacje wystarczy sam twaróg z tłuszczem.I ogólnie obcioł bym węgle na rzecz białka bo masz niecałe 2g/kg.Tłuszcz daj wszędzie oprócz po treningu,warzywa gdzie sie da.

He heheh Dobre niewiesz po ile mozna to pogonic

na rzezbie turyna ? jesli sama to nie ! zainwtestuj w BCAA ( trec b.dobre i b tanie

bo dobre jest, kup sobie kilo i zobacz..dawaj wiecej wody bo mocne. zdr.

Dobre możesz porównać sobie stężenia poszczególnych substancji razem z tymi co chciałeś kupić