dobre

[...] że taka dieta może Cię wykończyć. Ja mówię zupełnie serio. Skoro czytałaś już wszystkie posty na temat odchudzania radzę Ci zerknąć jeszcze raz na jeden z nich i zastosować się do wskazówek w nim zawartych-wyjdzie Ci to tylko na dobre. A diety tłuszczowej Ci nie polecę bo mi się ona zupełnie nie podoba, ale nic nie mówię, bo mnie pobiją smoczek

dobre * .::Đß теAм®::. .:::Nie mam Pytań:::.

jesli efekty nie sa juz dobre to moze pora zmienic plan treningowy ? ulepszyc diete ? wyprobowac nowe suplementy ? a koksy zostaw na pozniej. Ja proboje jak moge odwlec mysl o koksach dlatego proboje co moge zeby nadal roslo, no od stycznia zaczynam plan na bica "3cm w miesiac" - znajdz se to w dziale trening, a mysl o koksach oddali sie [...]

[...] wybieraj ciemny ryż, grube kasze(szczególnie polecam gryczaną), możesz czasmi wymieniać je z np soczewicą, soją, cieciorką-niepopularne, ale naprawdę dobre Co do mięsa-polecam chudy drób(indyk, kurczak(bez skóry)), wszystkie ryby i owowce morza bez wyjątku, ale gotowane, pieczone, duszone, bez dodatku tłuszczu, możesz [...]

[...] względnie wysokich codziennych dawek, dlatego że wchodzące w jego działanie chemiczne substancje słabo są przyswajane przez receptory tkanki mięśniowej. Mężczyźni mają dobre rezultaty, kiedy ich dawka wynosi 20-40 mg dziennie preparatu w tabletkach, lub od 150 mg tygodniowo preparatu iniekcyjnego. Rosyjski wariant orabolinu - siłabolin, był [...]

[...] ćwiczę (bo dopiero rok), pewnie większość ćwiczeń, jakie wykonuję, wykonuję nieprawidłowo, niezgodnie z tym, jak się je wykonywać powinno. Ale ogólnie ćwiczenia dają mi dobre samopoczucie. Dlatego ćwiczę. A to, czy gainery to bzdura... nie wiem! Jeszcze nie kupowałem. Natomiast kreatyna dużo mi dała. Nie jestem wyczynowcem, jestem tylko [...]

HMB faktycznie wychodzi bardzo drogo - tym bardziej, ze w opini forumowiczow trzeba stosowac ten suplement przez min. 3 miesiace. HMB Olimpa jest dobre - ale wychodzi drozej niz np. HMB Ultimate Nutrition - ktore zawiera tak naprawde nieco ponad 600mg czystego HMB w kapsulce (te 750mg ktore podaje producent nie jest czysta forma HMB). Co do ZMA to [...]

[...] Ja się tylko z jednym nie zgodze nie wiem moze na kazdego to inaczej dziala ale jak ja "tępilem" tzn. wyciskałem syfy to rany mialem ale po 1-2 dniach zagoilo się i po jakis 1-2 miesiącach wytępilem to g**** ale walczylem z tym dzien w dzien i wspomagalo to całą artylerią toników żelów mydel i innych . Piwko dobre na wszystko !!!

dobre Dante, chyba wezme ze 2 kilo białka i oczywiscie wiertare i jakby co zapitka bedzie a i lap sogacza z okazji nowego roku:) yo!!!

hehe dobre by bylo jestem za * .::Đß теAм®::. .:::Nie mam Pytań:::.

[...] z JJ. Wygrał, raczej bez kłopotów. Ale z kims kto regularnie sparuje i ma pod ręką trenera i parterów kilku to nie da rady. Ale jak nie ma wyboru.... Musisz mieć tylko dobre książki i kasety. Z tych pierwszych po;ecany jest Gene Aranha Simco jako najbardziej au courrant z najnowszymi technikami. Z drugich Ze Mario Sperry. Climb now, work [...]

[...] cenę itp.). Bo teraz Olimp ma w miarę tanią kreatynę i używając Twoich słów można powiedzieć że jest słabsza niż np. Phytochem, Optimum czy nawet Trec (są drogie więc dobre). Czy jeśli np. w USA można kupić 1kg glutaminy Prolaba za ok. 120 zł a u nas glutamina Treca kosztuje 130 zł za 400 g to znaczy że trec jest 2 razy lepszy? Przykładów [...]

Wbrew pozorom Fitmax nie sprzedaje się źle. Oczywiście nie tak jak Olimp, ale całkiem przyzwoicie (dobre ceny). To że nie daje tylu reklam (choć ostatnio reklamuje ich B.Szczotka) to oznacza że może mieć niższe ceny bo nie musi utrzymywać gromadki sportowców, dietetyków i paru gazet. Poza tym źle mnie zrozumieliście, ja nie twierdzę że Fitmax ma [...]

LN-> Jeszcze raz mega dziekowa za pomoc w rozciagnieciu. Mam male pytanko. Chodzi mi o dobre rozciagniecie statyczne, tak abym lezac na plecach mogl jak najszezej rozlozyc nogi w ksztalt litery V. Musze to osiagnac jak najszybciej. Czy wystarczy trzymac pozycje graniczna 2 x 4 min, czy jeszcze potem usiasc w "szpagacie" i siedziec [...]

[...] do tego włączyłem potem pyruvate Sportpharmy jakieś 30 tabletek dziennie. Ile straciłem to trudno p[owiedzieć, bo to było na cyklu masowym, ale na pewno efekty były bardzo dobre (tzn nie wystąpiło otłuszczenie, które potem musiałem zawsze spalać przez 4 miesiące) Pyruvate nie jest aż tak konieczne (bo strasznie drogo wychodzi) same Syntraxy też [...]

[...] Co jest optymalnym ogólnodostępnym źrodłem białka na taki poranny poaerobowy posiłek? Chodzi mi o produkty spożywcze. Czy serek wiejski, twarożek, mleko i białka jaj są dobre? Co myślicie o tych twarożkach i mleku????? Nie za dużo cukrów????? Pytam bo szkoda mi wydawać 1-2 bańki co miesiąc na jakieś specyfiki po to tylko żeby to zjeść. Ain't [...]

[...] tym samym ubraniu A naiwni ludzie mysla o kurde , ide kupic i kupuja Tylko nie rozumie jak ludzie moga byc tak naiwni przeciez sama taka zbawka (gdyby miala faktycznie tak dobre dzialanie) nie zrobi nam tego o czym marzymy ,potrzeba jest dieta i inny tryb zycia , a na reklamach mowia ze nie trzeba diet ( co jest niemozliwe , chyba ze ktos ma [...]

Clariti poprstu mi chodzi o to ze te aminki sa bardzo tanie mam 540 tabl i place 72 zl a za hiteca aminki AMINO ANABOL PQ tam jest 200 kaps plaece 100 zl.Jesli znasz jakies dobre aminki a tanie to napisz jaka to firma. XEON

Nom a tutaj jak masz chec to posprzatasz a jak nie to nie... ale jest elegancko... warunki dobre dla takiego sport:) i jest wszytsko co potrzebne do stania sie wielkim:) No tylko 20 zl i to tez nie zawsze sie placi bo ten dupek Mojsak juz od koksu nawet zapomnial jak sie liczy... niby prowadzi jakis zeszyt ale nikt go jeszcze nigdy nie [...]

[...] . No i ostatnia rzecz "Jak Bjj ci w jakiejś sytuacji nie pomoże to inny styl tym bardziej nic nie wskura." hahahaa smieszny jestes i tyle myslisz ze bjj jest dobre zarówno dla przecietnego człowieka do samoobrony jak i dla komandosa działającego w czasie konfliktu zbrojnego ...przeciez nikt nie bedzie sprowadzał do parteru [...]