dobre

Można i bez transporterów.Transportery sa po to aby kreta szybciej sie wchłoneła.A carbo jest dobre po treningu(uzupełnisz glikogen).

ja sam brałem glukoze i byłem zadowolony także tobie też polecam z glukozą wiele osób tak robi JEST TO TANIE DOBRE ROZWIĄZANIE :--))

mono tanie dobre vitalmax albo olipa ale to już droższe a co do carbo to najlepiej biogenixa mają chyba puchy po 2300g polecam jabłokowe ale carbo to obojętnie jakiej firmy każde dobre

sogi będzisz mógł dawać jak będziesz miał wykupiony abonament za 5 zł wysyłając sms albo jak zakupisz w sklepiku www.sfd.pl/sklep ale dzięki za dobre chęci. pozdro

[...] maksymalnym dla 5tek (nie mam partnera do negatywow) moge zwiekszac obciazenie? Po prostu w 5-6 tygodniu byla by ustalona progresja a w 7-8 zrobilbym taka progresja jaka dal bym rade. Mysle ze bylo by to dobre na zwiekszenie sily, a poza tym na koniec mialbym juz maksy dla 5tek w nastepnym makrocyklu. Z gory dzieki za odpowiedzi. Pozdrawiam!

[...] partnera do negatywow) moge zwiekszac obciazenie? Po prostu w 5-6 tygodniu byla by ustalona progresja a w 7-8 zrobilbym taka progresja jaka dal bym rade. Mysle ze bylo by to dobre na zwiekszenie sily, a poza tym na koniec mialbym juz maksy dla 5tek w nastepnym makrocyklu. Jak czujesz, że siła Ci urosła, możesz dać troche większy cieżar niż 5RM, [...]

[...] się za krete?Trenuje jednego młodego co tez od razu po krete chciał sięgać-troche mu wytłumaczyłem co i jak i jakos przez 6 miesięcy jedzie na "sucho"a efekty sa b.dobre skoki siły,obwody się powiększyły.Pozatym chyba aż tak szybko nic nowego nie wymyslą -koleś walnie mono potem kolejny stack pojedzie może tak pare cykli i co [...]

ok dzieki chłopaki za dobre rady. a ty chemicali nie boisz sie w klate walic ??

dobre rozlozenie poszczegolnych partii w tygodniu ale to czy sie przetrenujesz czy tez nie zalezy w glownej mierze od tego ile serii i powtorzen wykonujesz na dane grupy miesni. pozdro

Czesc mam 1000zl i chce za to kupic 10kg bialka to ok 300zl. i co jeszcze jestem troszke zalany tluszczem i mam zamiar nabyc troche czystego miesnia na lapce mam 41cm waga 88kg prosze o dobre rady

[...] troszke pobolewalo,no i jeszcze przy jednym cwiczeniu.Generalnie,jesli mam sztange/sztangielki nad glowa ,w jakiejs fazie ruchu ,to moze przez chwile bolec.Nigdy przedtem tego nie mialem,ciezar taki,jak zwykle.Cisnienie mam dobre.Moze ma ktos jakis pomysl?Niczego nie bralem,nawet odzywek,ale moze to byc np. brak witamin czy jakis mineralow?

Ser biały można zrobić ze szczypiorkiem i kefirem można dodać czosnek, sól. Pierogi ruskie (zabójstwo dla dietetyków, ale chyba dobre na mase ) Bułki z serem pieczone (można chyba zrobić z mąką pp) Makaron z serem Ser ze słodzikiem/miodem/syropem

to jest dobre: cukrzyk na masie 600 g cukru dziennie no ale skoro mozna tak to ja nie mam nic przeciwko.... lagi Zmieniony przez - Samowar w dniu 2005-08-06 20:35:10

Z naskoku działają: dwugłowe, plecy, brzuch. Jeśli te mięśnie masz dobre to gites.

[...] je ćwiczyć ze sporym obciążeniem i krótkimi przerwami, ponieważ i tak będziesz mógł wykonać stosunkowo dużo powtórzeń(aż do palenia w mięśniach). Jak chodzi o ćwiczenia to dobre są właśnie wspięcia na schodku na jednej nodze i jeśli masz dostęp na siłowni to rób też wspięcia z obciążeniem na barkach na maszynie(ale skoro wcześniej nie ćwiczyłeś [...]

Nic sie nie stanie jak je zjesz nie umiera sie od tego po to sa by je jesc z "umiarem" wiec nie pytaj czy dobre czy nie. Jestes czlowiekiem i wszystko jest dla ludzi - grzechu nie popelnisz;)))) Smacznegoooooo ))))))))

ja szczerze mowiac nie odczulem praktycznie zadnej wiekszej roznicy czy to bralem czy nie tak samo bylo z cytrynianem nie ma to jak banan napisales--stare dobre mono albo jakis wypasiony stack czy ester

NIe znam sie i tu jest cały problem.Nie wiem czy tam czy TKD w ZG jest dobre czy nie i nie mam szans tego sprawdzić. Dlatego zwróciłem sie z pytaniem do Was.

[...] 300 kaps. -OLIMP Taurine Mega Caps. 300 kaps. -do tego coś jeszcze, może OLIMP L-GLUTAMINE 4000. 200 kaps. Co myślicie o tym zestawie?? Jeśli sugerowalibyście coś innego, to proszę napisać jakiej firmy, chodzi mi o dobre rozwiązanie i w miarę "ekonomiczne". W razie jakiś pytań proszę pisać, postaram się jak najszybciej odpowiedzieć. Pozdrawiam!!

"Widze ze kazdy sie wypowiada a malo kto sie spotkal z tym srodkiem Dobre :) " Osoby wypowiadające sie w tym temacie posiadają wiedze k óra wystarczy by wydac opinie zanim kupią badziewny środek. Nie jesteś w stanie przez 2 lata intensywnego czytania sie nauczyć tego co wiemy na ten temat. ten produkt jest bardzo średni, choc dosć zdrowy [...]