do zawod

[...] Po około 20min biegania moje nogi już wysiadają. Nie wiem czy to kwestia przesilenia czy małej wagi ciała. Ale przecież nigdy wcześniej podobne problemh mnie nie dotyczyły. .Od kilku dni smaruję nogi różnymi maściami i staram sie nie przesadzać na wf-ach. Proszę o rady co mógłbym zrobić, aby ból ustał ponieważ za miesiąc odbędą się ważne zawod.

Witam, prosilbym o ocene mojej diety redukcyjnej i jezeli to potrzebne to skomentowaniu i korekcie jej. wiek:17 wzrost:175cm waga:75 kg zawod: uczen cwiczenia: SW 3x w tygodniu Link do Diety: https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0AhKVznjwk6EjdFVXeFlFVkZZb0xBSm1SUDhOVkRIc1E&hl=en&authkey=COW__8MB#gid=0 Planuje do tego zaczac brac jakas kreatyne [...]

Witam a wiec mam takie pytanie, slyszalem ze jesli sie ma tatuaz to nie przyjmia nas do policji i wojska . Czy jest jeszcze jakis zawod w ktorym tatuaz moze przeskodzic w zatrudnieniu? I jak to jest czy osoby z tatuazem sa mniej chetnie przyjmowani do pracy ?

Mam do sprzedania laptop COMPAQ Armada 1540D. W pełni sprawny, nadaje się do grania, słuchania muzyki, internetu itp. Ja ze względu na zawód pisałem na nim programy. Cena wynosi 250zł czyli praktycznie 1/3 za jaką go kupiłem (można go używać do diagnostyki). Więcej info: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=395968783 Pytania i propozycje [...]

Witam. Otóż chciałbym się was poradzić, co Wy byście zrobili na moim miejscu. Pracuję jako kurier NON STOP w ruchu strasznie to męczący zawód. Bieganie po schodach (wnoszenie czasami paczki 30 kg na 4 piętro po schodach). Mało czasu żeby coś treściwego zjeść. Ew. na szybko hot-dog , zapiekanka drożdzówka i napój izotoniczny heh ;/. Wracam do domu [...]

Witam wszystkich. Chciałbym się poradzić osób znających temat lub wiedzące co nie co o kursie instruktora samoobrony, a dokładnie chodzi mi o wydawaną licencje na instruktora. Czy taka legitymacja,licencja ma określony czas ważności czy instruktor musi co jakiś czas uczestniczyć w jakim kursie doszkolającym czy musi stale uprawiać zawód w swoim [...]

Witam! Mam 14 lat.Mam 174 cm wzrostu i ważę 55 kg.Już planuję sobie zawód i dążę do tego w tym celu,ale muszę nabrać trochę masy i mięśni.Chcę przytyć bez żadnych odżywek.Jeśli chodzi o siłownię to tylko hantle.od 2 tygodni robię po 100 pompek i codziennie hantle oczywiście z odpoczynkiem 1-2 dni. Jem dużo nabiału typu [...]

Wiek: 27 lat Waga: 96,7 kg Zawód: inżynier telekomunikacji (praca siedząca 8 godzin dziennie) Plan treningowy: 1. Trening silowy: 3 x tydzien (wtorek, czwartek, sobota) 2. Trening aerobowy: basen+sauna 5 x tydzień - dni robocze (45 min + 15 min) po treningu siłowym 3 x tydzień (40 - 60 minut) Trening + dieta na początek, [...]

Witam , jestem w klasie maturalnej.Chciałbym swoją przyszłość skierować w stronę służb mundurowych /specjalnych.Teraz pytanie jakie , wybrać studia pod takim kątem ?. Najlepiej coś na dolnym śląsku.Lecz możecie pisać z całej Polski. Co konkretnego trzeba zdawać na maturze aby zostać przyjętym do takiej szkoły ? Nie chodzi mi o zawód policjanta , [...]

[...] zjadlbym sniadanie i reszte posilkow jak w diecie a juz na praktyce bo tam nie mam do wyboru kiedy zjesc tylko jem wtedy kiedy moge i jem to co przyrzadzam sobie na kuchni(zawod kucharz malej gastronomii).Kucharki nie pozwalaja mi jesc posilkow gadaja i gadaja, kaza mi jesc to co mam tam bo sie marnuje ble ble i takie tam gadanie. Zreszta [...]

Witam, pytanie odnoszę w kierunku osób obeznanych z prawem. Czy kara osoby niepełnoletniej nadzorem kuratora / nadzorem rodziców / upomnieniem, dyskwalifikuje w życiu przyszłym? Dowiedziałem się, że to ulega "wymazaniu". Natomiast czy taką osobę potem przyjmą do sił specjalnych? Wiadomo, że każda osoba jest inwigilowana od poczęcia, która wybrała [...]

Czy lekarz orzecznik z PZU miał prawo odmówić prawa do odszkodowania po oparzeniu pleców przy stawianiu baniek ogniowych.Mam bliznę na 1/4 pleców stosowne dokumenty i ubezpieczenie, ale widocznie wiek 52 lata i zawód kasjera nie pasuje do całości

Teraz kończę gimnazjum i zastanawiam się do jakiej szkoły się wybrać. Mogę iść do liceum wojskowego, ale może lepiej będzie, gdy zrobię zawód z jakąś specjalizacją potrzebną w wojsku (np.elektryk)? I jak to jest z tym przyjmowaniem do wojska trudno się dostać? Co trzeba spełnić i wszystko co możecie dopowiedzieć.

Witam Od niedawna zainteresowalo mnie wojsko , mam 21 lat i mysle ze to moze byc dobry zawod, chciałbym się dostac do szkoly podoficerskiej, ale nie wiem czy sa jakies szanse ? tak wogole to biorą cywilów do takiej szkoly? Z gory dzieki za wszystkie wypowiedzi

Witam co jaki czas można awansować w wojsku. Czy ze zwykłego szeregowego można awansować awansować na kaprala ? Jak wysoko można awansować mając wykształcenie średnie maturalne oraz zawód technik ekonomista ? Jaką specjalizacje byście polecali do takiego wykształcenia ?

w związku ze idę dalej do szkoły chce wybrać jakiś sensowny zawód(myślałam już o teleinformatyku i chyba w tym kierunku będę się kształcić, a miałam tez na myśli geodetkę i fryzjerkę lub ogólniak ale to wykluczam.). Może ktoś mi podsunie mi coś oczywiście mieszkam w Kielcach wiec w miarę możliwości w tym mieście szukam szkoły?

Witam jaki waszym zdaniem najlepiej zrobic zawód , Po wakacjach ide do zawodowki i musze jeszcze załatwic praktyki .. i moje pytanie z jakim zawodem mozna dobrze zarobic w angli ? mam do wyboru ; fryzjerstwo , mchanika , stolarstwo itp

Zakładając, że moja dieta spełnia zapotrzebowanie kaloryczne ile mogę najmniej zjeśc posiłków? Mam tzw. wolny zawód- apteka, ale nawet na porannej zmianie kiedy nie ma dużo pacjentów nie mogę co 3h iśc do michy. Na popołudniowej w ogóle nie odejdę od pierwszego stołu. Śniadanie, drugie śniadanie, posiłek oraz kolacja może byc?

hehe nooo my ochroniarze z licencja jestesmy herosami;]. Taaa chcialbym:p.Mam ja od pol roku i narazie to nic nie moge robic musze czekac az ktos mi sprawi zagrozenie zeby reagowac, same ograniczenia nic swobody zeby dostawac 10 zl za godzine.. Chlopaki zmiencie zawod, idzicie do szkoly zeby nie bawic sie w ochrone

Witam, Bardzo dużo ćwiczę, praktycznie codziennie od godziny do 2, zarówno z pasji jak i przez zawód przeze mnie wykonywany. Nie stosuję suplementacji, cały czas jestem głodna... A efekty też mnie nie zadowalają, zarys mięśni jest, ale za dużo tkanki tłuszczowej. Po za trzymaniem diety, co możecie mi poradzić? Chodzi mi o suplementację :)