do wody

Plalina, też jestem gruszką i powiem Ci, że nic tak nie ujędrnia dołu jak trening siłowy. Do tego dobra dieta, dużo wody, pokrzywa i po jakimś czasie zauważysz różnicę.

[...] rzeczy podpowiedziec wysoki cukier to mam w buzi takie uczucie jakbym galarete mial. ostro gęsta ślina i uczucie ze caaaaly czas chce sie pic, wypijesz powiedzmy 2 szklanki wody, 2 min mija i idziesz lać i znowy pijesz wode. jeszcze np dostrzegłem ze na bialku pisze : w 100g jest 8gr weglowodanow i Wam powiem ze to g*** prawda i to w kazdym !! [...]

Jestem ciekaw bo jeśli nie ma wszelakiej aż nadto różnicy tylko w okresie półtrwania sądzę i tak krótsze estry ciągną mniej wody przynajmniej mi się tak wydaje ale zdam się na wszelkie opinie od Was. Jeśli miałbym mieć wtedy do wyboru wybrałbym deka bo walił bym w jednej pompce co 3 dzień z teściem. Nie będę zwiększał dawki testo niż 500 nie widze [...]

[...] okresu półtrwania są jakieś szczególniejsze cechy, które się różnią. Oczywiście jeśli dieta jest i trening konkretny to chyba aż nie będzie takiego problemu z retencja wody przeciw to wszystko zależne od diety a nie środków w jakimś chyba celu są zwolennicy zwykłej deki jak i npp. Wiem, że często są zwolennicy dodania do deki chociażby [...]

W sumie jestem ciekaw tymbardziej nie mając styczności z takimi środkami jednakże odrazu mam myśli nabrania dużej ilości wody itp pomimo robienia aerobów i trzymania diety. Nie wiem tak samo chociażby wątpliwości co do długiej deki jednakże mam nadzieję, że jeśli dieta jest dopilnowana trening i cardio robione. Masa mimo wszystko będzie robiona [...]

Nikt Ci normalny nie doradzi na kilka tygodni do przodu.... Założenie możesz zrobić typu Test+ deka przez 18tyg powiedzmy....i jak będzie zastój to możesz podbić dawkę czy dodac 3ci środek np metkę w 8-10yygodniu. Jak czysta micha i pilnowane w miarę estro to meta bardzo dobry środek i wody nie naciagniesz.

[...] w sosie własnym 13:00 Ryż/Makron z kurczakiem lub rybą + Warzywko 17:00 Pęczak, Kasza gryczana lub jęczmienna z piersią, Surówka TRENING Po treningu Szklanka wody z miodem 20:00 Ryż z serem białym, dżemem i orzechami 22:00 Ser biały z kakaem i mlekiem lub z jajkiem gotowanym Do wszystkiego dodawał bym oliwę z oliwek [...]

[...] co do bialka to moim zdaniem kompletnie bez sensu bo tobie sa potrzebne weglowodany...staraj sie ukladac sobie posilki w stosunku 3:1 Weglowodany:bialka, do tego ta kreatyna, min.3l wody dziennie + 2 l.na treningu, weglowodany bezposednio po treningu czyli dobrze jak bys kupil sobie carbo.a reszte pieniedzy ktora ci zostanie zainwestuj w zywienie

rozpuszczalność, 3 machniecia łyżką i gotowe, jednak po wypicu na dnie zostaja grubsze ziarenka, ( dolałem wody i wypiłem do konca) kolor mętny, mało klarowny, ale zielony pachnie przyjemnie smak coś tam czuc te jabłko ,ale wyraznie zajezdza chemią działanie brałem pzred treningiem barkow, pompa wieksza niz zawsze, ale neiznacznie ocena ciezko [...]

Sos cukrowy, suszone owoce do zmiany. Sos zrób samemu z warzyw, wody, przypraw a owoce daj świeże. Ryby również świeże. Wędzone i puszkowane okazyjnie.

Ta przysłowiowa "1 godzina", to była gdzieś wyżej w mojej wypowiedzi na temat picia wody. Trening(całość) BJJ trwa zwyczajowo 1,5 godziny(czasem do 2h, bo zajęcia BJJ są ostatnimi w planie hali WKS). W kwestii rozgrzewki warto też mieć blade pojęcie co to są pady(ukemi) rodem z Judo i Aikido: [...]

[...] razem z pasem. Sobie jeszcze przypomniałam o pilingu z kawy. Wszystkie gruszki maja problem z krążeniem, wydalaniem, gromadzeniem wody, czesto ta budowa jest wtornym problemem problemow z nerkami. Tak niestety jest duzo tluszczu slabe krazenie podskorne i w sumie rowniez w wyniku tego slabo schodzi z ud [...]

[...] mi starcza niz jednorazowki (wilkinsona jednorazowka daje sie genialnie wyplukac bo ma specjalnby przycisk wypoychajacy brud... natomiast gilleta pod ostrym strumieniem wody switnie sie wyplukuje) co do golenia zyletka musze sie golic codziennie ale po np 2 lub 3 goleniu wyskakuja mi takie male pryszcze na podbrodku i nie wiem kurcze od [...]

[...] sladowe: selen, brom, tytan, wanad 12. wolne od salmonelli i innych drobnoustrojów chorobotwórczych 13. wartosc energetyczna 320kcal/100 g Fizykochemia: zawartosc wody - max 8% proteiny - min. 92% tluszcz - max. 0,2% Minimalna ilosc która nalezy zamówic to 10 kg.cena 31 zl/kg + 3%VAT (przesylamy za zaliczeniem pocztowym). Termin [...]

Zacznij dawać normalne wypiski co do powtórzeń , obciązenia , co jadłeś itp. I nie musisz podawać wagi co 2 dni , wystarczy jak będziesz sie ważyć co 2 tygodnie. Częściej raczej niema sensu bo zjesz coś , będzie inny poziom wody w organiźmie i już waga sie waha. Zmieniony przez - snake126 w dniu 2010-09-12 18:49:52

CJC z DAC rozumiem? Mimo wszystko dałbym w dwóch szotach po 1mg (możesz 500mcg na początek). Do tego dasz MK-677 30mg to na pewno na początku trochę wody pociągniesz. Test z DD zaczołbym od 300+300mg - podziel to na dwie inj tygodniowo (chodzi o stałe stężenie testa i e2). Ważne żebyś e2 trzymał w ryzach dlatego w 3 tygodniu zbadaj e2 i prl do [...]

[...] z obciazeniem. U mnie osobiscie milosc do zelastwa rosnie z dnia na dzien :-D A propos Chodakowskiej to niestety, ale osoba, ktora uwaza, ze koktajl z paru owocow i wody to pelnowartosciowy posilek i ktora postuje jadlospisy z kalorycznoscia 1100-1300 (wzielam i policzylam pare razy) jest osoba nieodpowiedzialna. Po paru moich postach nt [...]

Zamierzasz się tym delektować?Zjedz jakkolwiek.Dodasz wody i "wciągniesz nosem".Moim zdaniem 20g żelatyny to za mało,chyba,że dodasz do tego glukozaminę.Trochę nie rozumiem celu tematu

[...] i zaznaczylem a w opisie wklejalem ankiete kolegi a swoją chcialem wypełnić po cyklu bo tu nie potrzebna dlatego tak poszło he flex no rozumiem Cie ze wino nie ciagnie wody i mija sie z celem duzej masy ale to na koncową faze cyklu czego nie dodałem, te wino zeby troche pocieło i utwaRDZIŁO miesien zeby nie było zejscia samą sustą i nagle [...]

Stosowałem po PCT novedex xt jeszcze starą wersję i napewno pomogła. Co do spadków na samym PCT zleciało troche wody bo estro było wysoko i było to jakieś 3 kg, później jeszcze może z 2 poleciały wiec razem jakieś 5 kg, do tego wiadomo mniejsze nabicie i nie wygląda to już jak na cyklu. 2 miesiące po PCT już obyło się bez spadków, a teraz po jakiś [...]