[...] wyjdę z tego i że jajnik uszko ''brak progesteronu,niska ilość estrogenów jajniki nie pracują''Tak powiedziała.. Ja rozumiem to co psycholog do mnie mówi i wiem że robię źle czego osobiście nie popieram mimo to robię na przekór. Wiem że jak wrócę do domu to nie dam rady nic przełknąć przed lękiem że będę znowu wyglądać jak '' pulpet '' za [...]
Sforcia ja tam nie biję ;-) wolę tłumaczyć|-) a mimo to mnie się boją i omijają naprawdę szerokim łukiem;-D więc nie mam się czego obawiać%-) nie dostanę w zęby@-| ----------------------------------------------------------- A tymczasem: 1. Podciąganie - o jprd. Tyle w temacie. Kolega słabo mi pomagał #-P 2. RDL- pozamiatał mnie, padakę miałam i [...]
[...] kaleka) jezeli tylko przyklada sie odpowiedni nacisk na gimnastyke i rozciaganie... do saa podchodze jak do przypraw ktore wydobywaja smak z potrawy. Tak jak powiedzial b-50 pomagaja nam troche przeskoczyc to czego matka natura nie dala Zmieniony przez - maQnio w dniu 2012-03-07 12:22:53 Zmieniony przez - maQnio w dniu 2012-03-07 12:25:23
[...] wykonasz, ale mozna sobie przeciez zmodyfikowac. Cwicze brzuch, ale skosne miesnie, nie proste. Musisz wsluchiwac sie w swoje cialo, ono najlepiej podpowie Ci co mozna, a czego nie. I zwracaj uwage jak zachowuje sie twoj brzuch czy np. nie twardnieje po cwiczeniach, bo to znak ze lepiej przystopowac. W pierwszym trymestrze trzeba byc [...]
Witam Szperałem trochę na forum ale nie znalazłem dokładnie tego czego bym chciał. A mianowicie od Nowego Roku treningi będę miał od ok 18.30 do 20 i teraz nie wiem jak z posiłkiem potreningowym. Cel treningu - masa. Rozkład makroskładników to węgle ok 5g/kg, białko 2.3-2.5g/kg, tłuszcze o 1g/kg. Z reguły po treningu było to ok 110-120 węgli i ok [...]
Ale chyba chodzi Ci o fruktozę, która występuje naturalnie w owocach co? :). Moim zdaniem nie masz się czego obawiać, ja jem codziennie około 20g do śniadania i jest ok :).
[...] ci 5kg 2,5cm w obwodzie reki to na fotkach byloby to widac jezeli by byly dobre. wiec moze sprobuj zrobic jeszcze raz foty. a co do cyklu, wszyscy mowia ze slabo no ale czego mozna sie spodziewac po 6 tyg cyklu, jezeli faktycznie poszlo te 5kg i nie jest to sam fat to nie jest najgorzej. sledzilem cala relacje i gratuluje ze miales odwage ją [...]
[...] I beda mu pomniki stawaic. Stawiam orzechy przeciwko kamieniom, ze tak bedzie. -------------- Z informacjami to nie jest tak, ze nie ma. Mozna dotrzec do wszystkiego. Od czego jest internet? Tylko uwazam, ze trzeba spelnic jeden warunek. To jak z alkoholizmem - przestan pic, a wtedy zaczniemy leczenie. Tak tu - przestan ogladac telewizje, a [...]
Przy wiekszosci szkol sa grupy matek z dziecmi ktore przychodza pija kawe a dzieci sobie hasaja. Dziennik cie zmobilizuje Zanett popatrz jak Mariusz sie nie bal ze swoja dieta hi-chips to czego ty sie boisz %-) A co do wyrka to racja na materacu nie ma co oszczedzac :-))
Bylem dzis w Manchesterze i moze zle trafilem ale na moj gust powinni to wysadzic i zaorac jak Polske kuhwa. a czego się spodziewałeś? miasto chavów %-) pewnie pojechałeś do Konsulatu. fajnie sie polaczki pchają jak ich zaczynają wpuszczać na te 11te piętro. winda napier...a góra-dół parter-11te non stop %-)
[...] treningowy, a na koniec znów bieg. schodziło tak 1,5 do 2 godzin i efekt? tylko kondycha się poprawiła a w wyglądzie ciała nic, zero spadku z pasa, zero poprawy w obwodach (czego przy 2ch godzinach bym się raczej nie spodziewał %-)) zero wzrostu siły a jechałem tak dobre parę miechów. niektórym budowanie masy/rzeźbienie itd przychodzi łatwo [...]
czego mozna sie spodziewac po tej nacji, pewnie jescze 3 opiekunku na 40 dzieci w wieku do 3 lat. Narod wspanialy tylko ludzie kuhwy http://id.joe.pl/sub_images/pictures/7d62509769da1f0f083f72131f988da9_th2.gif Zmieniony przez - leyus w dniu 2012-10-28 15:50:48
[...] momentu pieczenia + 5. EDIT: NIkt nie wie co jest źle? Co trzeba zmienić? Co uczynić mniej intesywnym, jesli trening ogolnie jest do bani.. To prosze jakieś sugestie/rady czym się kierowac! Bo na forum znalazlem same przykłady treningów.. z czego wszystkie, jak piszą forumowicze są złe!.... Zmieniony przez - jasiex_pl w dniu 2007-03-14 14:21:46
[...] po raz pierwszy w karierze przełknąć gorycz porażki. Można się zatem spodziewać, że będzie chciał pokazać się z jak najlepszej strony przed własną publiką i przypomnieć, dlaczego pokładane są w nim tak wielkie nadzieje. 23-latek rozpoczął karierę od serii 7 zwycięstw i sięgnął między innymi po szablę mistrzowską organizacji Armia Fight Night. [...]
[...] staje w miejscu i zaczyna papę drzeć i piszczeć,reakcja społeczeństwa-brak)poziom intelektualny no cóż,jak ktoś kończy 6 klas podstawówki i ma do zaliczenia 5 przedmiotów to czego od niego oczekiwać poczucie bezpieczeństwa jest całkiem złudne jeżeli chodzi o policje.pojawiają sie by zgarnąć zalanych awanturujących sie imprezowiczów a na nie które [...]
[...] dostarczyłabym organizmowi kupe cukrów i tłuszczy,no ale nic,zjadłam. Masz racje Carmel w zyciu sa wazniejsze sprawy niz poswiecanie przesadnej uwagi temu co sie zjadło,temu czego sie nie zjadło itp.Ja musze jakos dojrzec do tego ze powinnam sie tak przejmowac takimi sytuacjali jak zjedzenia poł tabliczki czekolady- mosze chyba dorosnąc,nawet [...]
bo zepsulem wtedy aparat i mialem od zayebania roboty w zyciu pryw3atnym bylo, minelo kiedys nadrobie w jakims innym tescie sie rozumie , sory jak poruszyłem coś czego nie powinienem Rot, co z Krzysiem?? nie wiem co z nim , aczkolwiek nie jest chyba źle bo od czasu do czasu gadam z nim na gg , widocznie jest zajęty albo poprostu podobnie jak [...]
Bonkajom baby, że som dziewczyny ;-) DT Gesti
