dnt

na etykiecie pisze ze w dnt 1x..no ale moze masz racje..lepiej sie dokręcić :)

DT tcm na czczo 2,5g nitro2 przed tren.15g tcm po treningu 2,5g DNT nitro2 na czczo15g tcm po południu 2,5g

DT: 4kaps na czczo 3kaps przed treningiem 3kaps po treningu DNT: 4kaps na czczo 1100mg to pewnie olimp tcm? Twoje też mzoe byc Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-03-15 16:36:05

MONO + KA DT: mono na czczo KA po treningu DNT: mono na czczo KA po poludniu

A wiec kupilem sobie Gainera NUTREND Winner 14: Sprzedawca polecil mi zebym bral go 3 razy dziennie po 50g, ale nie powiedzial mi kiedy mam go brac. Tak wiec moje nastepne pytanie jest takie czy dobrze ulozylem sobie dawkowanie: DT: Śniadanie->Gainer->Obiad->Ok.2-1h przed treningiem Gainer->trening->Gainer bezposrednio po. DNT: [...]

planuje brac to w nast sposob: DT rano 5 caps tCM / 5 capc po treningu czy lepiej 4 rano 3 przed i 3 po? carbo tylko po treningu 50gr a bialko to wedlug brakow DNT o 5 capsco o tym sadziecie Moze dokupic jakas dextroze do jablka czy carbo wystarczy? pozd Zmieniony przez - kocik7 w dniu 2007-03-17 13:03:12

MONO + CELL PUMP DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu

Witam! Oj ciężka noc za mną. Nie było ciężko aż tak ale nogi i kręgosłup dawały o sobie znaki.Problemów z jedzeniem nie było bo miałem przyjemność pracować z gościem ,który właśnie się zwolnił dlatego wszystko miał w dupie więc nie mogę powiedzieć ,że byłem non-stop poganiany. Od 2 do końca pracy czas strasznie mi się dłużył- zostałem zwolniony [...]

DT: XP (zaleznie od wersji - jak Energized) przed treningiem CP po treningu DNT: XP na czczo (jeżeli Energized to nie bierzesz wcale) CP w ciagu dnia (miedzy 3 a 4 posiłkiem)

Biniu Podsumowując DT: 1 porcja CP 30 min przed treningiem, DNT: 1 porcja w porze treningu - na stałe(czyt. dopóki mi się stack nie znudzi ), będzie ok?

DT: 4-5kaps TCM na czczo 10g CP po treningu DNT: 10g CP na czczo 4-5kaps TCM po poludniu

eeee DT: 4capsy TCM rano, przed trenem porcja CP DNT: tak samo

cp porcja przed, tcm albo po albo rano na czczo. w DNT porcja cp i porcja tcm na w miare pusty żołądek w kilkugodzinnych odstępach czasowych. tyle.

CP przed KA po treningu. w DNT CP rano/przed obiademprzed snem, KA (nie jest konieczne) rano/przed obiadem/przed snem. KA to monohydrat plus tzw "bufor", zapewne soda. nie ma wiarygodnych argumentów potwierdzających jakąkolwiek wyższosc krealkalynu nad mono. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-20 17:38:02

Ja bym dokupil carbo i tak DT Rano : Storm + 1 Kap HMB Przed Siłka : Shock + 1 Kap HMB Po Siłce : Storm + 1 Kap HMB i Porcja CARBO Podróż do domu i wdomu Ostrowia z ryżem albo piers z ryżem ostrowie stosuj jako uzupelnienie diety DNT Rano : Storm + 1 HMB Po poludniu : Storm + HMB i Przed Snem : 1 HMB I Ostrowie na noc albo w [...]

DT porcja nitro 20min przed treningiem 5g TCM rano z 40-50g dextro DNT porcja nitro rano 5g TCM po poludniu z 40-50g dextro

panowie ja tez podjadam kretke tyle ze Kre Alkalyn 2500 150tabsow. zaczalem brac 6 lutego 4 taby w dni treningowe i 2 w dni nie treningowe, cwicze 3 razy w tygodniu, trening na siłe i mase. Jak narazie poszło mi 2-3kg masy i 10kg siły, od dzis zwiekszylem dawki codziennie 4 taby. Jak wy byście to rozpisali? Na jedym z for właśnie tak mi rozpisali. [...]

Wydaje mi sie że prawidłowo bierzesz 4DT i 2 DNT, czytałem że goście brali po 6 dziennie i ich fajnie kopało, ja biore teraz profilaktycznie po 2 dziennie po niedawno skonczonym cyklu na XP+Nitro

wg mnie to tak: dt- cp (1 miarka) rano, mono( 4kaps) po terningu, tt90 30 min przed treningiem 2 kaps i 2 kaps 30 min przed snem dnt- cp (1 miarka) rano, mono po poludniu (2 kaps), tt90 rano razem z cp i 30 min przed snem zma w rownych porcjach po sniadaniu, po posilku potreningowym i po kolacji(1 porcja to 3tabl magnezu i 1 cynku) co wy na to

DT Shotgun przed XP po DNT XP na czczo wiecej kreatyny nie jest potrzebne do szczęścia, chyba że wazysz ze 130kg