dlugie konczyny

No to może teraz ja. 185 cm wzrostu, 85kg, nadgarstek 18cm, długie kończyny. Ramiona normalne, ale nie tłuste, nogi dobrze zbudowane, masywne. Jestem dosyć szeroki w talii, przy tej wadze obecnie jest 88 w pasie ale brzuch nie zatłuszcza się tak bardzo. Gdzie się klasyfikuje?

Wydaje mi się że jestem mezo. Mam długie kończyny jestem dobry w prawie wszystkich możliwych sportach(same medale i dyplomy{jednak mam to gdzieś}).Tylko, że mam 17cm w nadgarstku, ale mam 14 lat. Budowa ciala przypominam Mezomorfika, i jak trenuje to są efekty. Mam pytanie czy ten nadgarstek moze byc 17cm u mezomorfika?

kurde no nie wiem jakim typem ja już jestem, może wy pomożecie. Jestem wysoki 188cm 82 kg długie konczyny ale w nadgarstku 17 cm

W latach 30 i 40 dwudziestego wieku amerykański psycholog William Herbert Sheldon stworzył pionierski system klasyfikowania typu sylwetki zwany jako somatotypowanie. Według klasyfikacji Sheldona wyróżniamy trzy typy sylwetki. Są to endomorficy, mezomorficy oraz ektomorficy. Warto na wstępie zaznaczyć, że bardzo rzadko spotyka się w życiu [...]

Utargowałem na 1500. To rower używany 2 sezony. Stan ramy i osprzętu idealny. Do wymiany niedługo opony. Na plus klasę wyższa od standardu korba. Rama jest na styk wielokoscia i muszę pojeździć zeby zobaczyć czy nic nie będzie bolało. Na razie jest ok. Wielkość niby do 188cm ale okazało się ze mam strasznie długie kończyny. Moge sie wymienic z [...]

Utargowałem na 1500. To rower używany 2 sezony. Stan ramy i osprzętu idealny. Do wymiany niedługo opony. Na plus klasę wyższa od standardu korba. Rama jest na styk wielokoscia i muszę pojeździć zeby zobaczyć czy nic nie będzie bolało. Na razie jest ok. Wielkość niby do 188cm ale okazało się ze mam strasznie długie kończyny. Moge sie wymienic z [...]

[...] mi na mysl w kontekscie deficytu czarnych (nawet kiedys o tym dyskutowalem gdzies, moze z kolega Dżemora od UFC i plywania), ale akurat tam budowa ma chyba fchvj znaczenie. dlugie konczyny i tors - nie wiem, moze nie ma takich czarnych. %-) a jak juz sie znajdzie taki, to ma problemy z kokaina i woli sie bic. wiadomo,ze czarni (nie liczac [...]

Kalecinski zasłużenie wygrał Pragę i miejsce w niedawnej Olympia. Jego sylwetka jest doskonała, bez przerośniętych brzuśców. Smukłe długie kończyny, mięśnie i perfekcyjne docięcie. To wszystko eksponowane w kapitalnym pozowaniu.

Lord, strasznie hejtujesz z chłopakami Nicka, ja rozumiem, że on ma brzydką sylwetkę, ale proszę Was. Possible dobrze to zobrazował: kamienie pod skórą. Takiej twardości, nabicia, szczegółów, a nawet bym się pokusił o stwierdzenie że ma dojrzałe mięśnie (mimo, że jest przed 30-ką), u nikogo innego nie znajdziemy na tych zawodach. Tonio Burton [...]

170cm to jest średni u mnie w klasie i szkole nie było jakoś tak , że wszyscy mieli po 188cm hehe W Polsce wzrost średni faceta liczy się miedzy 160cm-180cm powyżej jest wzrost wysoki , lukas- mówisz , że wzrost jest ważny w SW - tak ale zależy to od sytuacji np w parterze wzrost nie ma znaczenia , a nawet długie kończyny przeszkadzają.

163 cm ochroniarz? Przecież bez problemu można go naciągnąć na kolano. Skończcie już z tymi bredniami, że wysokiemu ciężej sie przypakować. Zrozumcie wreszcie, że masa idzie tak samo zarówno facetowi 170 cm jak i facetowi 200 cm tylko z tą różnicą, że gość 170 cm ma wszystko takie krótkie, że musi wyglądać masywnie. Gość 200 cm niemal napewno [...]

Najwyzszy czlowiek swiata mial ponad 270 cm i zmarl jak mial 20 pare lat. Wydaje mi sie ze mutacja genetyczna zagrazajacy zyciu to ok. 215-220 cm, ale to sa jednostki, w Polsce moze jest kilka-kilkanascie tak wysokich osob. Gość 200 cm niemal napewno nigdy nie będzie wyglądać jak szafa, bo ma tak długie kończyny, że musiałby mieć chyba ponad 60 cm [...]

Dzięki za odpowiedź. Jeśli chodzi o to, czy sylwetka nadaje się do budowania to wydaje mi się, że chyba mam jakieś szanse, mam dosyć szerokie barki i plecy no i długie kończyny, chociaż co do kończyn to może to być wada, ale nwm... Zmieniony przez - Łukasz175 w dniu 2024-02-04 16:47:30

witaj. Witaj, niestety obwód nadgarstka nie zawsze swidczy o tym, jaki typ budowy mamy. Nie kazdy, ktor ma drobne stawy i posiada nadrarstki o niewielkim obwodzie, bedzie skazany na to, zeby byc chudzielcem. Endomorfika charakteryzuje znaczna ilość tkanki tłuszczowej. Osoby te mają trudności z redukcją masy ciała. Natomiast dość łatwo zdobywają [...]

Jak napne, ja mam dlugie konczyny wiec wiesz hoyowo nawet jak 41 mialem to nie bylem zadowolny chyba ze bym mial wyzylone 41 to spook xD

No wlasnie jaa dlugie konczyny to i teraz.chudo wygladam w moim odczuciu ale moze zejde do 3500tak zeby przetrwac okres letni a ciezaru postaram sie doddawac bede to jaadl czysto i hoy

ja sie tak wkrecilem w ostatnim roku w racki, ze juz nie pamietam, jak sie martwy robi %) ale tez nigdy nie byl moja mocna strona, bo mam dlugie konczyny i skladam sie do niego jak jakas pokraka %)

[...] skull crushery na lamanejnczy prostej sztandze na lekkim skosie albo maszynie z wyciagiema zza glowy albo na maszynie do dipow, ze spieciem i przytrzymaniem na samym dole a np. wyciskanie na triceps na lawce poziomej na prostej sztandze, to cwiczenie nie dla mnie, probowalem roznych wariantow i u mnie zawsze dominuja barki + mam dlugie konczyny.

też mam długie kończyny i jedno Ci mogę powiedzieć, w naszym wypadku potrzeba sporo tonażu by je efektywnie ruszyć. Piszę tu o planach z dużą objętością. Więcej ruchów w seriach, oczywiście ruchy pełne LUB dużo więcej serii. Ja aktualnie przerabiam plan w którym niemalże w każdym ćwiczeniu mam 8 serii po 8 ruchów na ciężarze docelowym i dobrze [...]

Formę miał bardzo dobrą, jeśli chodzi o odtłuszczenie i odwodnienie,ale jego sylwetka w ogóle mi się nie podoba. Brak mu tego czegoś, kształtów, proporcji. Taka genetyka, długie kończyny, wtedy na prawdę trzeba dużo mięsa nałożyć na siebie, żeby to wyglądało dobrze.