dlaczego

Dziś w szatni na siłowni dwaj kolesie dyskutowali o odżywianiu po treningowym. Konkluzja była żeby ograniczać warzywa po treningu. Dlaczego? Czy to dobra konkluzja? Ja jem właśnie ww o wysokim ig + białko szybkie + warzywa...

wie ktoś może dlaczego bo maślance mnie bardzo brzuch boli?

dlaczego carbo dopiero po 30 min ? po 30 min jem już posiłek po treningowy. Carbo raczej bd brał po treningu od razu

dlaczego nie powinno sie robić panierki do ryb i kotletów ?

Jak dodaję otręby do płatków to woda w nie wsiąka znacznie mniej niż bez otrębów. Dlaczego? Jak tego uniknąć?

1. Czy mogę dodać w okolicach treningowych schab pieczony mimo, ze zawiera trochę większą ilość tłuszczu niż 'ustawa przewiduje'? :) Bilans dzienny się zgadza - przyjąłem 1g/kgmc Jeżeli nie to dlaczego?

dlaczego nie sam jadam prawie codzień

Koniu, dlaczego odradzasz po trenie? Ma sporo bialka, zawsze to jakis dodatek czesci aminokwasow np do cyca czy wolu. Nie mowie, ze podstawa, ale przynajmniej w teorii wyglada ok. Chyba, ze chodzi Ci o to, ze kasza ma mniej wegli od takiego makaronu czy ryzu.

dlaczego ostro przyprawione potrawy zwiekszaja apetyt?

dlaczego nie można tłuszczy?

A gdzie nasycone? One sa rownie wazne co reszta. Poza tym masz do wyboru sporo innych zrodel tluszczow, wiec dlaczego stosujesz tylko te 2? Zmieniony przez - domer w dniu 2010-11-20 13:41:27

dlaczego starasz sie jeśc mało tłuszczy?

leki generyczne podlegają ścisłej kontroli, więc nie masz się czego bać. Tylko dlaczego nie pójdziesz do lekarza po receptę? pzdr/

Witam, mam 2 pytania: Czy platki owsiane trzeba gotowac by przyswoic wszystkie skladniki? Jesli nie to czym lepiej zalewac - woda czy mlekiem i dlaczego.

A dlaczego z węglowodanami to kiepskie połączenie ? Tego żółtego sera daje się raczej mało w proporcji z jajkiem i piersią.

a to możesz wyjaśnić dlaczego tak wychodzi ok ~78 a na opakowaniu napisane ze 93?

Już trochę czytałem i wcześniej próbowałem stosować się do 10 wskazówek żywieniowych ale szybko z tego zrezygnowałem. Wolałbym mieć ułożoną dietę i się do niej stosować. Dlaczego odradzasz redukowanie w wieku 16 lat?

Wybaczcie ze tak troche z kontekstu wyjde ale... ''W oddychaniu beztlenowym i tlenowym ostateczny zysk energetyczny jest mniejszy w stosunku do wytworzonej energii. Wyjaśnij dlaczego'' Czy tu chodzi o to, ze w tlenowym zostaje utleniona glukoza w wiekszym stopniu niz w beztlenowym, czy o to ze czesc energii jest wykorzystana na zachodzenie [...]

Nie widze podstaw dlaczego by miąła dieta Dukana nie zadziałać ale jak to ma sie do długofalowego odżywiania nie widze tego i był ostatnio post na ten temat. Dlatego chyba lepiej mieć diete zblinsowaną całe zycie i nie odmawiać sobie pewnych rzeczy.

Odkąd zacząłem przygodę(idzie 9 miesiąc) z siłownią przybrałem tylko 4 kg. Przy czym wszystko poszło w górę, a pas wzrósł o 5 cm i ogólnie złapałem trochę tłusczu. Dlaczego robiąc się większy waga ciągle wskazuje to samo? Gdzie te kilogramy które rozepchały mi brzuch?