dlaczego

pitbull a dlaczego nie tluszcze po treningu? przeciez ma reanimatora 90g po treningu wiec tłuszcze sa na miejscu. jesli ktos przyjmuje shake ktory po treningu dostarcza szybko niezbednych makroskladnikow tj. bialko i węgle to posilek potreningowy moze skladac sie z węgli o niskim indeksie i nawet tłuszczy :) ja nie stosuje tluszczy po treningu [...]

Nasunęło mi się w trakcie jazdy: Ktoś napisał kiedyś,że "zabójcze" techniki to pic na wodę bo nie działają(zgodnie z paradoksem Kano) Więc dlaczego walka uliczna,która trwa dłużej niż 5 sek.(tez ktoś pisał) jest dla dzieci(tzn.nieskuteczna?)Przecież walki sportowe trwają kilka rund po kilka minut i często nic. Więc: -albo się nie [...]

WItam mam pytanie dotyczące Bicepsa Więc ćwicze go w środy i niedziele robie 3 ćwiczenia sztanga prosta,łamana, i hantle młotkiem.4 serie 15.,12,10,8 dokładam ciężar oczywiście I tu tkwi moje pytanie DLaczego Wciąż mam 33cm ? Jem dużo twarogu diety aż tak mocno sie nie trzymam ale ćwicze juz dosyć długo Biceps kilka miesięcy I biceps stoi w [...]

Ok,nie zrozumieliście.Dlaczego walka uliczna trwa krócej niż sportowa?Wymień w punktach,jak wyżej plisss. Kótko,zwięźle i na temat

A kapturek był czerwony bo miał czapeczkę... Konkretnie:dlaczego walka na ulicy trwa krócej niż sportowa?Nie ściemniaj,wypunktuj czarne na białym. po pierwsze... po drugie...

Konkretnie:dlaczego walka na ulicy trwa krócej niż sportowa?Nie ściemniaj,wypunktuj czarne na białym. po pierwsze... po drugie... To chyba zależy od tego kto na niej walczy, hę? http://www.youtube.com/watch?v=qBDsgBK9PZ4 http://www.youtube.com/watch?v=AEUC39Dum20&feature=player_embedded A tu już nie walka pomiędzy dwoma wyszkolonymi, tylko [...]

masz braki białka w diecie? dlaczego minimalizujesz węglowodany i tłuszcz?

[...] w chłodnym miejscu (ale nie w lodówce), to "nic nie będzie". Zdaję sobie z tego sprawę. Jeżelibym schował do lodówki, to czy "coś by było"? Nie, ale dlaczego sie uparłeś na lodówkę s.m.p.a.: policz ile masz tam dha i epa Firma GAL, olej z wątroby dorsza Dokładnie ten: 1 kapsułka = 700 mg = 0,7 g zalecana dzienna [...]

s.m.p.a. Nie, ale dlaczego sie uparłeś na lodówkę. Jak się zastanawiam, to lodówka raczej nie powinna zaszkodzić. Z drugiej strony zastanawiam się, dlaczego producent umieścił przedział temp. 15-25'C? "Uparłeś", to dobre słowo. Mam miejsce w lodówce. Jak dam tam tran, to nie będzie zawadzał, a nawet będzie wygodniej. Jeżeli temperatura w [...]

Gratki B-real! Teraz każdy kogo wypowiedź skasujesz będzie Cię nienawidzić Siwex33 - dlaczego ludzie nie lubią kaczek? Hmmmm historia nowożytna się kłania A co do naszego działowego kaczki - dlaczego dostał bana na 2 miesiące? Jeśli można wiedzieć oczywiście?

1) (zaraz po przebudzeniu) płatki owsiane 100-(130g) B:11 W:62 T: 7 / 366kcal mleko 2% 300ml B:10 W:15 T:6 / 150kcal 2xjajko gotowane B:24 T:20 / 280kcal Dorzuciłbym do tego posiłku owoc, ewentualnie porcję warzyw, tak zdążyłem zauważyć masz spory ich deficyt w diecie, postaraj się dorzucić do każdego posiłku porcję warzyw ewentualnie owoc. 2) (w [...]

Podstawowym pytaniem jakie powinienem zadać w tym momencie jest chyba - dlaczego tak zmienić rozkład btw? Nie zalewa mnie, a wyżej wspomniałem jeszcze, że zaczynam robić się głodny pomiędzy posiłkami.

Jak często? Jaka dieta? Jakie przerwy między seriami? Dlaczego uważasz, że siła najbardziej wzrośnie przy 10 powt. na serię? Może spróbuj podciągania podchwytem zarówno w wersji z dłońmi na szerokość barków jak i wąsko.

Dlaczego nie można już kupić ALC OLIMPu?

Witam! na początek może tak: wiek: 21 lat wzrost: 179 cm waga: 65 kg Zaraz przepisze trening, który chciałbym żeby ktoś mądrzejszy ode mnie go poprawił w razie jakichkolwiek błędów ;] Ale na początek wspomne jeszzce tylko, że zrobiłem juz ten trening raz przez 4 tygodnie w ramach takiego wprowadzenia i skupienia sie na technice teraz chciałbym [...]

dlaczego walka na ulicy trwa krócej niż sportowa? Teza dyskusyjna, bo wiele walk na ringu/ w oktagonie trwało tylko sekundy, a internet pełen jest ulicznych walk ciagnących się wiele minut. Zazwyczaj jedna na ulicy biją się/są bici ludzie nie potrafiący walczyć, a tym samym unikać obrażeń, a z drugiej strony o fatalnej kondycji i braku motywacji [...]

Dlaczego trzeba tak długo czekać na umieszczenie odcinków, które odbyły się live? Kilka dni minęło, a na stronie dalej wisi nieaktywna witryna na żywo... To powinno być dostępne 1-2h po odcinku... Nie każdy może oglądać w tym akurat czasie program na żywo, więc miło by było, gdyby w miarę szybko umieścić go w tv.sfd...

Dlaczego nie ma nóg ? Jakieś skrócone FBW 3-4 ćwiczenia na zestaw bym zrobił.

a moze ktos ze specjalistow by walnal jakis obszerny art o alkoholu w sporcie, co pic, kiedy, kiedy nie pic, kiedy nie pic co i dlaczego i jaki to ma lub nie ma wpluwu na costam..

niby dlaczego, atmosfera miła, nie widzę powodu usuwania żadnych postów czy też zamykania tematu