dlaczego

Mam, nie zaprzeczę Ale na takim bezdieciu o wiele lepiej się czuję i funkcjonuje Wiem, paradox, ale tak po prostu jest :) W ogóle to nie wiem dlaczego na forum panuje zasada, że tylko z dietą można mieć efekty. U mnie na siłowni nikt nie słyszał o diecie, jedzą co im mama do pod nos, ćwiczą i są zadowoleni. Odnoszę wrażenie, że Wuchta musi tego [...]

Claner jeśli możesz to wytłumacz mi dlaczego lepiej pompki niż francuz ?

[...] pisałem do wiosła zakładam pas tak że z przodu jego dolna krawędź jest na linii pępka a więc trochę wyżej , i uderzam sztangą pod pas a więc pod pępek żeby robic pełen zakres ruchu a nie uderzać w pas robię nachwytem, może tak być czy nie? a dlaczego (jak apok zasugerował) nachwytem i podchwytem dotyka się tułowia w innym miejscu to nie wiem...

Dzisiejszy trening 5-tek by Wodyn 1.dociskanie o dłoń wężej - 77-87 i 97-107-117-127-137-147-157 i 167x4 2.box siady - 60-72-82 i 92-102-112-122-132-142-152 3.łydka 182x42, 182x25 4.wyc.ponad głowę stojąc szer.barków - 60-70-80-85-80-80 5.wiosłowanie jednorącz półsztangą - 65-75-85-95 i tak coś nie tak z kolanem 6.poręcze - +5, +10, +15, +20, [...]

Panowie, o efektach po 6 dniach nie może być mowy, mogła zejść trochę woda, tyle Solar - ta sztangielka 60lb to ile kg ma ? Dlaczego wszystkie w kg, a akurat sztangielki w lb ? U mnie trochę lepiej, narazie jestem naszprycowany lekami, z nadzieją oczekuję jutrzejszego ranka, jeśli nie będzie tragedii to sproobuje jutro jakieś lekkie aeroby. O [...]

Dlaczego akurat 100ml? Daj wiecej jak za suche Ci wychodzi. Ew. pol na pol z woda.

[...] co istotne, znaczenie mają również róznice genetyczne, wiadomo, że natura promuje urozmaicenie (czego zaprzeczeniem jest chów wsobny - czyli krzyzwoanie się osobników spokrewnionych), tym też mozna w uprszczeniu wytłumaczyć dlaczego kobieta bedzie lecieć np na murzynka, a facet na chinke itp... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-29 20:58:25

wins: atomic czy scantel ?? clen: scantel czy balkan pharmaceuticals ?? (chwalony obecnie) który i dlaczego ? i proszę nie podawać innych typów bo wchodzą w grę tylko powyższe dzieki za pomoc z góry pozdrawiam Zmieniony przez - sqrwiel_ek w dniu 2010-05-29 20:57:15

[...] prostu ograniczyłem słodkie rzeczy (lubię...), mięso jem rzadko, lubię nabiał i jem często, od czasu do czasu warzywa. Na 100% że ktoś zaraz powie żebym szukał w tematach, dlaczego tego nie zrobiłem? -nie chciało mi się przeglądać masy tematów żeby znaleźć coś treściwego -wolę was o to prosić indywidualnie żeby lepiej dopasować plan ćwiczeń. [...]

Trochę poczytałam i wszędzie piszą, że bieganie daje lepsze efekty (odchudzanie) niż orbitrek. Niestety nikt nie tłumaczy dlaczego. Czy ktoś mógłby mi to wytłumaczyć? Ok, rozumiem że orbitrek to maszyna więc w pewnym stopniu ułatwia nam wykonywanie pracy ale gdyby ustawić wyższy poziom obciązenia, czy nie wyszloby na to samo? Muszę się przesiąść [...]

No to ja juz chyba wiem, dlaczego schudnac nie moge Ale ja juz za bardzo wychudłem. Strzałka* owszem, jest ale niedługo psy sie będą na moje sterczące gnaty rzucać *wiadomość zaszyfrowana

Hubert wiecej seksu No to ja juz chyba wiem, dlaczego schudnac nie moge

[...] trenuje już ju jitsu 2 lata i z walkami na treningach nie mam problemów. Ale wiadomo tam jest trener, mata itd. Chciałbym się zapytać jak to jest na ulicy. Nadal nie mam pewności czy sobie kiedyś poradzę jak ktoś mnie zaatakuje (głównym powodem dlaczego zacząłem ćwiczyć była właśnie samoobrona). Powiedzcie mi co umie przeciętny dres, pseudokibic.

Dlaczego przy podciąganiu się na drążku boli mnie łokieć, tak jakby mi go "urywało"

[...] Przed i po interwałach duzo wegli nie musi byc, mozesz je nawet dać tylko po. Co do diety, to I posiłek masz bardzo słaby. Powienien zawierać weglowodany, białko i troche tłuszczy, a u ciebie jest tylko białko, dlaczego? Posiłek IV: pierś z kurczaka 200g biały ryż 50g kromka razowego Ostrowia 30g Mam rozumiec, ze bedziesz stosował zamiennie?

Clomid wystarczy, 2 listki. 100mg 3 dni, potem do końca 50mg. Nie wiem dlaczego ampułki robią Ci różnice, ale jak masz dostęp to celuj w Testovis/Testolic. Wino Scantel może być albo Razak.

Mogę się jedynie domyślać dlaczego się z tym sama nie uporałaś. I wg mnie nie jest to wina Twoja, ani Twojej rodziny, ani przyjaciół. Nie potrafiłaś sobie pomóc bo od małego wciskają nam kit że sama nie podołasz. Wina leży w systemie, który teraz na potęgę hoduje pacjentów uzależnionych od pomocy lekarzy, specjalistów od głowy, cudownych tabletek [...]

[...] I nie mówię tu o ciągnięciu za warkoczyki. Moja mama, która bardzo kocham i którą uważam za swoją przyjaciółkę nie potrafila mi pomóc w tej sytuacji. Nie umiała. Potrafię ocenić dlaczego. Rozumiem ją. Ale dopiero psycholog potrafił mnie nauczyć jak jej wybaczyć i jak żyć bez żalu na myśl że własna matka mi nie pomogła gdy ja przeżywałam horror.

[...] tempem musisz obliczyc swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i obciac je nieznacznie (np. 300kcl) Teraz to czego czesto mi brakuje w postach dla osob z duza nadwaga i dlaczego postanowilem odpowiedziec w twoim temacie. Dodatkowym, niemalym mankamentem odchudzania przez glodzenie, lub przez brak cwiczen sa powazne problemy z jedrnoscia [...]

standardowo zaleane 2-2,5g bialka, 1.2- tłuszczy i reszta węgle. Ujemny bilans 300kcal i musi lecieć + odpowiedni trening i aero. Proste. Nie chce mi się na prawdę raz setny powtarzać dlaczego NIE, dla spalaczy w tym momencie. Poszukaj na forum. pozdr.