dlaczego

kontynuowanie fbw. a dlaczego chcesz zmieniac cwiczenia? mozesz to zrobic, ale nie musisz. dobrze by bylo natomiast zrobic tydzien przerwy, po czym zaczac na nieco mniejszych ciezarach niz teraz cwiczysz, i powoli dodawac obciazenie.

"Ktoś te trupy prędzej czy później wyciągnie z szafy." To co ja mam zrobić z moją przyszłą teściową?! 100m od domu i 2m pod ziemią? Wziąłem sobie wasze rady do serca i będę bacznie się przyglądał mojej posturze oraz wskazaniach wagi. A co do treningów w większych temperaturach, to po prostu zwiększyłem o trochę czas pomiędzy przerwami, [...]

[...] Ja mam wlasne zdanie na ten temat, nie czuje sie gorszy/slabszy od czarnucha , nie uwazam, ze nie potrafie zrobic 130 cm wyskoku... Co do sportow silowych, to wytlumacz mi, dlaczego w zapasach jest malo czarnych? Przeciez to jest taki sam sport jak boks, silowo/techniczny. Po prostu tez wiele zalezy od kultury, wielu murzynow wywodzi sie z [...]

dlaczego nie jadl byś gainerów? a carbo?

dlaczego bezsensowne? zaczynasz antkiem i finisz na winie,oczywiscie antek na kicka tylko i tez delikatnie

Dlaczego posilek zlozony z samych owoców nie jest dobry, lapiej jest zrobic jakis inny normalny, a owoce porozdzielac jako "dokladke" do innych posilkow?

no dobra,ale może mi ktos to racjonalnie wytlumaczyc dlaczego mam brać przed? jak i tak wszedzie jest napisane ze brać rano na czczo i po silce.Chyba ktos od tak sobie tego nie napisał

Panowie krótko i na temat czy warto brać gainer przy budowaniu masy? Jeżeli nie to czemu? Jeżeli tak to dlaczego?

dlaczego nie jadl byś gainerów? a carbo? nie jadam tego bo jest to zbędne chyba ze jesteście hardcorowymi chudzielcami

Dobrze,więc dlaczego uzywa sie trenu aceta na krótkich cyklach? Cos w tym musi byc nieprawdaż? Odblok rzecz jasna jest sprawa indywidualna,ale co prawda nie napisalem,ze formula ktora tu jest ujeta dziala na wszystkich w kazdym podpunkcie,przez co proszę zwrócic sie do cytowania tytulem "Rozlegle spojrzenie.."

używa się bo jest mocny i szybko działa. ale co innego zapodanie trenu po wcześniejszym, silnie blokującym cyklu i to w takiej dawce. to ma być mostek ułatwiający odblok? to już w ogóle zablokuje. 75mg ed trenu to mega ****a. dlaczego autor tyle pisze o zachowaniu stężenia i nie proponuje NPP po dece tylko diametralnie inny środek?

chłopaki sterydy maja zaleznosc od fosfokreatyny? :) wie ctu jest uzasadnienie dlaczego tak a nie inaczej.. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-07-21 18:52:38

Witam. Mam takie pytanie ktore bardzo mnie nurtuje. Dlaczego wszyscy poczatkujacy cwicza 3 razy w tygodniu??:O Ja cwicze od prawie 2 miechow i od samego poczatku 6 razy w tygidniu, tzn. kazda partia 2 razy. I z moich obserwacji wynika ze takie cos opalca sie bardziej niz 3 razy w tygodniu. A pisze o tym dlatego ze ze mna cwiczy koles ktory ma ok [...]

ludzie dajcie spokój banan już wam wytłumaczył dlaczego wszystko tak się przeciąga jeszcze teraz wakacje :P

Triceps przeładowany, po co tego tyle? Robisz wręcz 3x to samo... plecy... wyrzuć przenoszenie, wstaw podciągania. Biceps... "Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku nad chwytem" To nie na biceps, tu pracuje mięsień Ramienny. Ale niech jest. Barki: Przestaw miejscami 1 i 2 ćwiczenie. Łydki... 8 serii? Zrób 4 jednego ćwiczenia (bądź po [...]

Alfa = Fiat ???????? a mi sie podoba Ferrari i Alfa a teraz się dowiedziałem że Alfa to Fiat więc pewnie Ferrari również. Ciekawe dlaczego ludzie płacą za Ferrari tak olbrzymią kasę skoro to Fiat? Ja również polecam Alfę. Proponuję odbyć jazdę próbną i wtedy wyrazić swoje zdanie.

Dlaczego mam sobie darować ?! A wiec skoro mam sobie odpuścić to co mam brać aby nie tyle co wyglądać lecz chodzi mi o siłe i wytrzymałośc a więc co mi doradzicie kreatyne ? białko? doradźcie coś skoro macie o tym pojecie..... Licze na szybkie i sensowne odpowiedzi pozdro

dlaczego tylko winko?

A można wiedzieć dlaczego akurat 3 są według Was najlepsze?

A co sądzicie o Top Massie i jego smakach? I dlaczego TM jest droższy od PWM? Bo mnie to dziwi