dla

No to fajnie, dobrze że za organizacje bierze sie już ktoś już teraz w ten sposób być może uniknie sie zamieszania związanego z organizacją MP na ostatnią chwilę jak bywało ostatnio - kiedy kluby w ostatniej chwili sie wycofywały Kowalik dla ścisłości - mówisz o MP seniorów?

Szybkosc metabolizmu to inaczej szykosc przemiany materii, rozumiesz o co chodzi ? szybka czy wolna ? Ile masz kasy na suplementy na miesiac 50 zł, 100 zł ? mniej wiecej podaj zeby mozna bylo cos wybrac taniego i skutecznego dla Ciebie

[...] idze w opone na brzuchu, czesto ma grube kości, przeguby, szerkie bary i talię. Osoba o średnie przemianie materii - to wypośrodkowańi wyżej wymienionych cech. Oczywiście ty możesz mieć np. coś pomiędzy szybką i średnią lub np śednią i wolną. Mam nadziej że coś z tego zrozumiałeś. Dieta (po części trening też)różni się dla każdej z tych osób

Chodzi mi o filmy kinowe. Jezeli nie jest dla was problemem, to przysylajcie mi od razu swoje listy, zebym nie musial kilka razy czesciej chodzic do kafejki po to zeby wyjasniac szczegoly.

Ale Blingu spotkałeś się z trenem produkowanym przez jakiś undergrund w którym stężenie przekraczało by 75mg/ml. Wszyscy produkują max. 75mg dla acetatu. Stąd uważam że ten tren jest z dłuższym estrem. Bo niejest to finakit.

Gratka dla miłośników taekwondo WTF: http://www.orcus-clan.com/tkd/Athens%202004%20-%20Taekwondo,%2027%20August%20(Swedishment).avi - 700 MB walk z Aten http://www.taekwondoforum.de/athen2004/Athen1.avi - i jeszcze trochę Gizmo

Data urodzenia (rr.mm.dd) 1987-08-08 Waga (kg) 70 Wzrost (cm) 177 Biceps (cm) 34 Klatka (cm) 102 Pas (cm) 76 Udo (cm) 52 Wyciskanie-Klatka (kg) ok.70 To jest jeszcze bardziej Chlopcze metanabol nie dla ciebie, won do dzialu Odżywki

eeeeeee...myslalem ze chodzi ci o bardziej 'ostre zagranie'... wiesz dla ciebie wszystko %)

[...] i wchodzilo miodzio wt- nogi+lydki jak bede trenowal 2 dzien w tygodniu nogi to bedzie musialo mi sie chciec chce wkoncu je trenowac systematycznie czw- plecy+tric pt- barki tu napewno ostatniego dnia nie opuszcze bo barki sa dla mnie b.wazne brzuch i przedramie jakos tam wkleje zamotany plan deczko ale coz 8}...Dzieki za wszelkie opinie Pozdro

Ośmieszyć obrońcę? To dobre dla szpanerów ze streetballowych boisk. Koleś woli mieszać 5 minut zamiast rzucić normalnie kosza, przecież to bez sensu. Najgorzej mnie wkurza jak łepek 12 lat pokazuje marne sztuczki z dryblingiem, podczas gdy nie potrafi nawet rzucić do kosza, to się nadaje na przerwy między kwartami zamiast cheer leaders a nie do [...]

Widac dla 50 osob jestes specjalistą.

leje z tych wszystkich opowiesci!!! na pewno kazdy z nas tez mial na poczatku jakies wpadki ale niektora wiara naprawde odpie.r.d.ala takie rzeczy ze c.h.u.j pokój dla zalozyciela tego tematu bo temat jest za***isty!!!

Dobra jescze jedna sprawa szamie ser bialy ze smietana do tego orzechy wloskie tylko daje ich 150g nie jest to zaduzo dla organizmu (cos mi sie przypomina ze jakis doktorek w tevace gadal ze niesa lekostrawne)???

ha nie zgodze sie przeciez ten osobnik zjada 480g ,nic nie zmienil ,o tylko je na noc te 90g ,dalej orgaizm uzupelnia glikoge,dalej odbudowuje miesnie i dla niego nie wazne czy zjiemy o 22 00 te wegle czy o 17 00,bo ma bilans.Prawo zachowania energi sie klania ,i tak utyje tyle ile ma utyc pora zjadania wegli sie nie liczy(wyjatek po treningu ale [...]

Kanarek widze ze Ty tez jestes w naszym klubie osobowosci borderline a ja idem sobie na silke dla fun'u (endorfin<-jedyny cel) popizgac troche.. cu

Triki używa sie do lajtowych meczy, kiedy gramy bardziej dla jaj niz o jakies złote kalesony. Chociaż wiadomo, jak odwalisz jakiegos bumeranga to widownię masz po swojej stronie

czesc,ukladam wlasnie diete na mase dla kolegi,ma szybka przemiane materi,z budowy ciala wnioskuje ze jest ektomorfikiem.przeczytalem w podwieszonym arcie w tym dziale ze zaleca sie mu 3g/kg ciala bialka.nie uważacie ze to za duza ilosc w diecie na mase???

[...] w "Sztuki walki" na sfd. tam poszukaj kogoś z Wrocka. Capo dobrze ci zrobi jako nauka akrobatyki przy okazji, ale trening techniczny raczej nie ma wiele wspólnego z aerobami. Chyba że ogólnorozwojówka na rozgrzewce, ale to już inna sprawa. I przygotuj się na spadki w mięśniach, trening w sw jest dla nich dość niszczący.

aminokwasy, białko, hmb, carbo, no i probowalem jeszcze kilku innych odzywek, ktore mialy podobno dobrze dzialac, ale te 4 sa dla mnie najwazniejsze

http://www.sfd.pl/temat163844/ Tu masz cykl Szoho, moj jest na czwartej stronie. To tak dla przykladu.