dla

[...] nie to. Wolę pojedyncze repy. Nie chodzi o zmęczenie. Chodzi o zbieranie się do każdego powtórzenia i przyjemność jaką to daje :-) I tu trochę nie kumam Caculina. W "Sile dla ludu!" pisze o maksymalnie wolnym ruchu przy MC, a w "Powrocie odważników..." chwali szybkość i eksplozywność. Ja robię wolno. Wkurzam się lekko. Gdyby te talerze miały [...]

[...] na nieradełkowanej części gryfu), plecy prostsze, wszystko cacy. Tylko nogi i stawy pracują trochę inaczej, ale zliczając "za" i "przeciw" uznaję sumo za technikę lepszą dla mnie (łatwiejszą). Może to kwestia budowy anatomicznej. Na razie jednak będę jechał klasykiem. I tyle. Potem pojechałem z Młodym na ryby i wiosłowałem ze 3 km na łódce. [...]

Gość wjechał na pełnej prędkości w rondo i włączył prawy kierunkowskaz. No to ruszyłem. Błąd. Pojechał prosto. Popukałem się czoło, co tak go zbulwersowało, że nawet się zatrzymał i zachęcająco wystawił ryja z kabiny. Coś tam się darł, a ja już nawet objechałem rondo żeby tego posłuchać, ale koniec końców uznałem, że nic to nie zmieni, a tylko [...]

[...] ogrom czasu. Nawet na trzy treningi dziennie. Mogę robotę nad siłą rozłożyć na jeszcze mniejsze porcje. Do tego wchodzę w trzeci miesiąc, a to zdaniem Ruska kluczowy czas dla każdego programu. Dwa miesiące mentalnej podbudowy i teraz żniwa. I faktycznie czuje się jak stworzony do sztangi. Dosłownie czuję fizyczna przyjemność z jakości [...]

do mc kup sobie takie cuś, możesz mieć problem z rozmiarem, najlepiej różowe http://allegro.pl/baletki-dla-dzieci-do-tanca-biale-czarne-roz-r-30-i5045309764.html

@ ajazy ulegasz czarowi i magii adidasa szytego przez pracowitych Wietnamczyków cena nie adekwatna do jakości. Tu są do kupienia profesjonalne budy dla dźwigających żelastwo. W modelach z bardziej płaską podeszwą również można robić mc,podrzuty itd. [...]

push press jednorącz KB48 ? Dla mnie to nie pojęte %-)...

Dla uważnych, cierpliwych, otwartych na wiedzę. Długie, ale pożywne. I kilka kontrowersyjnych tez też :-) https://www.youtube.com/watch?v=7OkRXWYfpws Bierę się za kulki. k***a. Taka mała dziurka mi się zrobiła nad odciskiem. Boli jak cholera i nie da się wypielęgnować. /SFD/Images/2015/7/2/639a5c17fa4e4710b927389d5e15cfce.jpg Zmieniony przez - [...]

Dla uważnych, cierpliwych, otwartych na wiedzę. Długie, ale pożywne. I kilka kontrowersyjnych tez też :-) https://www.youtube.com/watch?v=7OkRXWYfpws Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-07-02 09:40:26 Oni chyba dalej nie wiedza,ze dieta LC musi byc wysokotluszczowa ;) Golonka nie jest tlusta :P .Najblizej w zrozumieniu zasad dzialania diety [...]

Aplikacja na Linuksa Cron-o-Meter. Jest też wersja na maca i webowa apka dla zainteresowanych: http://cronometer.com/download/ Sprawdziłem, świetna sprawa!

[...] i umieramy - nasz cały wewnętrzny i zewnętrzny świat rozpada się na kawałeczki. Jedyne co możemy, to "siłom ducha" zrobić coś ważnego, coś przeżyć, coś zbudować z bliskimi / dla bliskich. I dlatego ten układ edukacji jako instytucji usługodawczej mnie trochę odrzuca. Miałbym pragnienie, aby właśnie nauczyciel lub trener tą siłę wpajał, oprócz [...]

Ech, zdrowia dla taty Maciej. Może i gotów byłbyś "wtedy" klęczeć przed korporacją - ale w zamian mnóstwo młodych dusz ma wspaniałego nauczyciela. Ciężko w życiu godzić przeciwności - jedno jest pewne, jesteś wzorem do naśladowania. Trochę mi żal, że nie miałem takich przykładów za młodu...

Za Roninem - oby takich nauczycieli było więcej, jak Ty. Mam tylko nadzieję, że za złą odpowiedź nie rzucasz kettlem:) Zdrowia dla Taty...

Babcie z poczekalni wymyśliły jeszcze, że nie ma sensu leczyć gości po dopalaczach. To uproszczenie... a co jeśli ktoś wypije browara, a dla żartu jest w nim coś więcej (pomijam jaki to żart ale młodość ma swoje prawa, kumpel z pracy nieświadomie wypił browara z viagrą i opóźniaczem - tak się teraz bawi młodzież). No i każdy kij ma dwa końce. [...]

[...] i po 6 repie mam problemy z nienaganną techniką zwłaszcza jak nie porozciągam się dokładnie po 9. 15 - nie dzieje się nic. Zazwyczaj wchodzą lepiej niż 12. Nie wiem dlaczego. Może dlatego, że to ostatni trening w tygodniu? Myślałem też nad układem: "nie mniej niż i nie więcej niż", ale mamy na siłowni tylko jedną sztangę i nie mogę jej [...]

[...] 10s to bardzo dobry wynik.Natomiast Środa to zgodnie z Pawłem i Hoffmanem jego ulubieńcem i ulubieńcem Ameryki lat 60 trening lekki czyli zrobić połowę serii i bez tej 100%dla 5 czyli 80%/5p-90% i pozostała ilość serii z 70% proc 5p Piątek podobnie tylko że jedziesz na ilość serii 3/4 Osobiście nie podejdę do tego bo choruję na dnę moczanową a [...]

[...] I czuję się dwa razy lepiej niż np 5-6 lat temu pomimo że lat mi przybyło mam o wiele lepszą regenerację lepiej sypiam czuję się lepiej. Nie znam się na tym nie wnikam w to dla mnie to głupoty i pierdoły te wszystkie diety. Ludzki organizm ma niesamowite właściwości adaptacyjne podejrzewam że na samych kartoflach i maśle też by jechał ale czy [...]

[...] wszystko gra i nie wiem co jest grane a miało być odwrotnie to niby na tłuszczu miało się szybko regenerować a tu popatrz jest na odwrót.Dlatego nic z tego nie rozumiem i zostaję przy węglach lepiej mi smakują i lepiej mi służą. Jak ktoś sobie chwali dietę tłuszczową niech przy niej zostanie dla mnie to rozdział zamknięty i odłożony ad.akta .

Pas to dla mnie pępek. Pomiar na biodrach to osobny punkt. Biodra, pępek, talia - komplet :-)

[...] Został mi tylko jeden pasek do pomiarów. Zostawię go na inną okoliczność. Po powrocie od rodziców zrobię sobie test obciążenia glukozą. Może być niebezpiecznie. 75 g czystej, płynnej glukozy podane typkowi, który zjada 100 g węgli dziennie może zadziałać nieliniowo. :-) Tak dla zabawy. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-07-21 11:09:24