[...] ona po pracy- stwierdziliśmy, że nie będziemy pakować się w piątkowe wieczorne korki... Ale, że kfc blisko, skoczyłem na małe zakupy%-) https://i.imgur.com/HXPO3kkl.jpg A na deser jeszcze: https://i.imgur.com/zRBEBPml.jpg https://i.imgur.com/03dImD4.jpg Po staremu, ale przed treningiem wrzuciłem knockouta od olimpa. [...]
[...] https://i.imgur.com/0Zfar9ll.jpg?1 https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Kuchnia polowa: https://i.imgur.com/SfLz9BWl.jpg W domu były młode ziemniaki i kurak. Potem mały deser;-D https://i.imgur.com/7OoosA1l.jpg Potreningowo: https://i.imgur.com/fgrsSsCl.jpg I czawajnica na dobranoc... https://i.imgur.com/03dImD4.jpg Po staremu, przed [...]
[...] sprawdzeniu daje radę, zobaczymy jak długo popracuje:-) Ale zabaweczka nowa jest;-D https://i.imgur.com/wElfCcFl.jpg https://i.imgur.com/MM0NPuEl.jpg Jutro, po konsultacji z Marianem, chyba wpadnie coś extra na kolację. Pewnie wybierzemy się gdzieś z Asią na burgera z frytami + deser. Czas o tyle dobry, że jutro trening nóg, a pojutrze klatka:-)
[...] Oczywiście za radą Mariana tego dnia wyrzuciłem cały fat, a i gratis 40g węgli z 2óch pozostałych normalnych posiłków, dla czystego sumienia;-D Miał wpaść jeszcze jakiś deser, tudzież lody, ale skończyło się na galaretce w domu;-) https://i.imgur.com/HWnrqnCl.jpg https://i.imgur.com/CL7DcZwl.jpg https://i.imgur.com/ugz8GWfl.jpg Dalej ryż, [...]
[...] warto zaryzykować. Polecam wypad na Słowację do "Tatralandi". Tam jest tyle atrakcji, że nie ma czasu na leżaku leżeć, najlepiej jechać rano a wraca się wieczorkiem, super miejsce na wypady ze znajomymi, ale raczej kumplami bo zjeżdżalnie są raczej ekstremalne %-) A ten deser Ty wszamałeś ?%-) Zmieniony przez - spaiter w dniu 2018-07-30 21:35:24
[...] https://i.imgur.com/bAlZBrIl.jpg https://i.imgur.com/pQSxXjil.jpg https://i.imgur.com/Qb4NQeEl.jpg Manna z budyniem, odżywką i galaretką- również deser w oba dni: https://i.imgur.com/ecEjHiol.jpg https://i.imgur.com/JIeVSRXl.jpg W niedzielę makaron, kurak i sos śmietanowy: https://i.imgur.com/e90ku5Pl.jpg W pon [...]
[...] monrz%-) https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Po treningu- jest nutella, ale i sugar free budyń, więc zbilansowanie%-) https://i.imgur.com/nKh5TKzl.jpg Potem znajomy już deser: https://i.imgur.com/LZ4H18Yl.jpg A to... zapomnijmy%-) https://i.imgur.com/A0fN6Zrl.jpg Na noc jeszcze mnie wzięło na małą czarną... https://i.imgur.com/CESbBnXl.jpg [...]
[...] devolay w panierce i bez), ziemniaki i kluski śląskie oraz oczywiście zestawy surówek. Drugie grillowany kurczak z pieczonymi ziemniaczkami w sosie grzybowym. Kolejno deser z lodami i owocami. Potem krokiety z barszczem i jako ostatnie bogracz (albo na odwrót?). Oczywiście zjadłem wszystko, czasem w zwiększonej ilości:-) Z placków jedynie [...]
[...] ile każdy w sumie:-) Na wigilii barszcz czerwony z uszkami, żur z grzybami (zayebistyyyy!!!) i parę kawałków różnych ryb w panierce z wiejskim chlebem żytnim:-) Potem na deser kawałek sernika, którego po prostu uwielbiam (innych placków, poza szarlotką, nie lubię). Na dzień następny trochę swojego żarcia, trochę z wigilii- jak np tutaj: [...]
[...] znośnie! Popróbuj:-) Taaaak- Tatralandię mamy na tapecie! Możliwe, że siądzie przed weselem;-D Moja też na zjeżdżalnie chodzi, ona ma czasem większe jaja jak ja:)) A ten deser... łyżeczkę skosztowałem tylko:-) Wojtek, miło mi Cię widzieć w swoim temacie- 3x silniejszy chłop ode mnie jesteś, dosłownie%-) Termy zawsze na kozaku, 4x tam byliśmy, [...]
[...] https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t35.0-12/19105139_1909761779244157_11878971_o.jpg?oh=54ac5b10aadfee34dd2b3236a84d3a5f&oe=593E5C54 Naprawdę fajny i szybki deser- coś jak sandwich lodowy. Suplementy: Standard. A właśnie, nie wspominałem, a biorę jeszcze Olimp Beta Solar. Sporo na słońcu teraz więc niech skóra będzie coś [...]
[...] się nagrodzić%-) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t35.0-12/19197722_1911277425759259_1773521358_o.jpg?oh=145cbdaaa011a7a5deedb50d86cdcbf6&oe=5941E223 O i taki deser:-D https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t35.0-12/19179365_1910862015800800_521871874_o.jpg?oh=e4f411c4b21638ce00345dde2d5f0370&oe=594233BB Dużo warzyw ostatnio:-) [...]
Kuba, dzięki, to bardzo miłe:-) Powinniśmy być w niedzielę:-) Ok, wróciłem do treningów! Przerwa w pewnych aspektach na pewno okazała się potrzebna, ale jak się spodziewaliśmy, nie od niej zależy stan pleców;-) Ale ja miałem sporo czasu i chęci by zająć się porządkami, ogarnąć parę rzeczy związanych z samochodem oraz motocyklem. Tego ostatniego [...]
Damian, dziękuję! Taaaak, bluzach... zjecie mnie na deser sylwetkami;-) Śmiało dorzucaj! Ja prawie cardio jakieś sobie garnę w ten czas i rehab:-) Kawka obowiązkowo- jak już wiadomo na konwersacji;-D Rion, dzięki wielkie! Marian, Ty wszystko wiesz:* Domino, jest za co, jest! Dziękuję:* Grzesiu, dziękuję! Racja, prawdziwa pasja, jak daleko byś od [...]
[...] Pod koniec dnia zobaczyłem że z paczki 2o0g ostaly się 2 orzechy. Więc zjadłem nawet ponad 200g bo w sumie dokończył jedno opakowanie i drugie prawie całe. Na koniec deser od Natana ale chyba za dużo jak na pierwszy raz bo sumie 110g fatu i aż 3g wegli na raz. I to z samego deseru. 125g double cream 55g fatu 40g oleju kokosowego 40g fatu [...]
[...] lipa bo miałem późne zakupy,które zamieniły się w jeszcze dłuższe późne zakupy więc na razie 250g fatu i 17g wegli.Ale właśnie robi się kiełbaska w ilości 350g a potem ten deser od Natana. Do 400g dobije,zwłaszcza że jeszcze 1,5h drzemki zaliczyłem więc oczy jak 5 złoty, kiedy normalnie w piatek o tej porze jedno oko już spało. Sam deser da [...]