SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

deca 16 lat

  • [...] lat (saa od 1,5 roku) 6. DIETA: jest -białko: 2,2g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metanabol 2. sustanon 3. metanabol 4. deca flakon + enan 18 strz + 100 mety 5. meta + epithin 6. prop + mdrol 8. TRENING: 5 / tyg 9. CEL CYKLU: szybki przyrost suchej masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2010-09-06 15:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e2 i izotek

    Temat
    Doping

    [...] -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 270 g -węglowodany: 450 - 500 -tłuszcz: 110 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , prop susta deca 8. TRENING: 4 x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6773 Data: 2016-03-16 05:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 5 lat 6. DIETA: -białko: 230g -węglowodany: 670g -tłuszcz: 60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Trzy cykle, 1: test.prop + enan, 2: winko(Oral) + prop, 3: deca,bold,omka. 8. TRENING: w tyg. 3x siłownia + codziennie bieganieok 30 min, worek treningowy i gruszka refleksówka ok 45 min 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-11-10 22:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poprzedni cykl 3 lata temu deca i susta 8. TRENING: 5-6x tyg 9. CEL CYKLU: masa i w miare dobrej jakości mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata 11. POZIOM BF%: nie znam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2017-03-05 12:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2200kcl -białko: 2g -węglowodany: tu nie pamiętam bo scgodzilem węgla tygodniowo -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo ich było głównie teść, deca, parę razy meta 8. TRENING: 6x w tygodniu każda partia oddzielnie 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem w trakcie kończenia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2017-10-13 08:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie musze liczyc dokladnych kalorii) -białko: 2,5-3 -węglowodany: 5-6 (jestem ekto) -tłuszcz: okolo 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: byl juz prop, meta, enan, deca 8. TRENING:4 w tyg, split 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2-3 miesiące 11. POZIOM BF%:8% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2010-07-25 22:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omen przez 6 msc

    Temat
    Doping

    [...] TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: ok 9 lat z przerwami 6.DIETA staram sie BIALKO: ok 200g dziennie WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka bylo(omen,deca,mietek,bylo tez troche winka) 8.TRENING: 5 razy w tyg.,min 11-15 powt. w seriach 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6msc 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2008-05-03 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 4 lat 6. DIETA:4200 -białko: 250g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 130g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , wino , tesc , deca 8. TRENING:sztuki walki 4 * w tygodniu, silka 2* w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa , wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad 2 lata jestem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2016-01-31 10:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:70 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:37cm -klatka:105cm -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lat 6. DIETA: 5 posiłkow dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: suchy miesień 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:- 11. POZIOM BF%:- 12. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2011-03-23 12:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok pytanie

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie max -martwy ciąg:j/w -przysiad: j/w Cykl zaczol sie 30 marca 1-7 enan norma 250mg c4d WAŁ 4-...nadal trwa susta 250mg c3d 4-..j/w deca 200mg c7d 6-7 tyg antka 30tab 8-..nadal trwa wino tab 30mg cd wiem ze cykl z dupy ale efekty i jakosc masy dobra. Narazie na czczo 11kg na plus , nie bede wypisywal [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-06-05 10:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witma wszystkich znawców tematu,mam pytanko czy jest sens łączenia w jednym cyklu,na początku susty z decą,a później dorzucić wino i bolda lub tren.DZIĘKI ZA POMOC 1.WIEK:28 2.WAGA:82 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA:115 UDO: 65 cienko TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6.DIETA BIALKO: min 2g/kg masy ciała WEGLOWDANY:ciężko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2009-02-11 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba to zwiększę dawki. Zaplanowałem to tak: 1-35 susta 500mg ew (pon, czw 250 mg) przez połowę lub 3/4 cyklu, później enan/cypio do końca cyklu 5-11 meta 40 mg ed 12-25 deca 400mg ew (pon, czw 200 mg) 14 tygodni 26-32 wino 50mg ed W każdym 6 tygodniu cyklu 5000ui HCG (2x2500 e3d). Pierwsze 4 tygodnie na samej suście bo chce jeszcze zrzucić z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2019-11-23 20:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: Cześć, Zacząłem mase na 500 test/w, 300 deca/w, 30mg meta ed, 4 iu hgh ed i insulina na czczo i po treningu tylko w DT (4x w tygodniu). Pytanie odnośnie ilości węglowodanów. Insulinę zacząłem od 5j(docelowo 10-11j [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2022-07-07 16:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Przymierzam się do zakupu środków na 3 cykl i prosiłbym was o poradę, co wybrać. Za mną 2 cykle (propionat solo, susta+deca), ostatni zakończony około 3 miesiące temu. Po głowie chodzą mi takie opcje jak : 1. Enan 1-10 Npp 1-8 2. (combo na samym teściu) Enan 1-10 Susta 1-10 (w tygodniu tylko 1 shot dobijany do enana) Prop na zejscie 3. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2012-07-23 16:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl...

    Temat
    Doping

    [...] prosze was o sugestie na temat moich przemyślen... Mianowicie myslałem o połączeniu winstrolu i primobolanu (czytałem gdzies ze takie połaczenie daje dobre efekty...), lub deca durabolin, no i oczywiscie clomid na odblok do tego jeszcze Dieta, jakies białko, witaminy, osłonki na watrobe w przypadku orali, kwasy omega 3, bcaa, jakiś gainer, no i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2009-11-07 20:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bombki z wieksza ilościa towaru. Myśle o enanie,dece,masteronie E ,mecie i slin oczywiscie w miedzyczasie poleci t3 1-3 meta 30-40mg ed 1-14 enan 750mg-1g week 1-10 deca 400mg week 6-14 masterE 200-400mg week 3-7 slin 2x10iu bądz tylko potreningowo do 20iu 3-9 t3 12,5mcg ed coś takiego nie wiem moze gdzies dodac bolda po dece i pociągnąc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2014-04-23 16:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2.WAGA: 78 kg 3.WZROST: 181 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: ??? UDO: ??? TALIA: ??? 5.STAZ NA SILOWNI: okolo 4 lat 6.DIETA caly czas bogata w bialko przedewszystkim, czasami jakis gainer ;) BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z jakies 300 tabsów metki 2 lata temu :D 8.TRENING: codziennie, czasami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2008-04-24 12:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny jadłospis

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam 21 lat mam 180 cm wzrostu i waze 65kg. i jestem endomorfikiem nie mogę przytyć to co zjem odrazy wydalam a do diety kupiłem sobie w tabletkach universal uni-liver i deca stack przed treningowy ćwicze dopiero 1 miesiąc;) początki. ale nie mogę przytyć a dietę stosuje 2 tydzien. Śniadanie 7:00 Płatki owsiane ( 1 szklanka mała ) + 100ml [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2009-09-09 20:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca dawki

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:4w,5 -klatka: 107 -udo: 61 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 7 lat z przerwami 6. DIETA: Jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.Meta 200 tab 5mg 2. 1-6 Npp 50mg eod 1 meta 30mg ed 2-5 meta 40mg ed 1-7 Prop 50mg eod 8. TRENING: Poniedziałek klata+biceps Wtorek barki+triceps Środa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2009-07-26 15:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta,2 meta, obecnie 3 który trwa 10 miesięcy i jest to pierwszy cykl w którym użyte zostały środki iniekcyjne (susta, deca) 8. TRENING: split, 2-1-2-1-2 9. CEL CYKLU: obecnie redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2018-01-30 00:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)