[...] Opakowanie: 100 kap -------------------- Producent: MEGABOL Produkt: Kreatyna Opakowanie: 250 g --------------------- Producent: LACMA Produkt: Extensor WPC 80% białka - Folia Opakowanie: 1000 g --------------------- :) jakie dawkowanie, o jakich porach dnia i czy do tego tez uzyc glukozy ? Cwicze 3x tydzien od roku i 2 mieisiecy, Pozdrawiam
Nie wiem czy to juz bylo, czy nie znalazlem to w necie, mysle ze skuteczne i ponoc tak jest Oto "przepis" na ZMA : Dodam tylko ze wszystkie skladniki sa dostepne w aptece bez recepty - co nas niezmiernie cieszy : Składniki : 1.Zicnas Forte cena (5,5 zł) 2.Filomag B6 cena (5,5 zł) 3.Witamina C 200 mg cena (2,5 zł) [...]
Prawdopodobnie w ciągu 1-2 tygodni wprowadzimy kilka nowych produktów a na początku preparat który już jest dostępny. Ionto Vitamin Drink liquid jest koncentratem izotonicznym wzbogaconym o substancje energetyczne a także witaminy i minerały. Stosowany jest w celu uzupełnienia tych składników przed, w trakcie i po wysiłku fizycznym. Ubytek tych [...]
Ostatnie opakwoanie najlpeszych spalaczy bez efki Meta Burn firm MRM Kuracja na 1 miesiac dawkowanie 1 kps 3 razy dziennie Idealne gdy ktos nie chce/ nie moze brac efki. Sprawdzone i skuteczne. Mozna dla potegowania efektu łączyc z efka. skład : Amount Per Serving Iodine (from TyroBurn)- 25mcg Phosphorus (calcium phosphate dibasic) - 39mg [...]
Siema kupilem hmb i mam thermo fat burner treca prosilbym o dawkowanie jak mam to brac che spalic nadmierny tluszczyk cwicze regularnie 5 dni w tygodniu po 2,5 godziny z czego 45min to aeroby stosuje rowniez diete z gory dziekuje!!
[...] ale zawsze moge cos wykombinowac :D) Więc prosze was o trening. A i jeszcze jedno czy moze mi ktos powiedziec jaka odzywka mozna wspomóc taki trening i czy kreatyna bedzie odpowiednia?? Jak ktos napisze jaka odzywke to prosze ojeszcze zebyście napisali dawkowanie ( tylko takie któe odrazu po tygodniu mnie nie rozwali :D) No to tyle narazie!!
[...] 150 mi zostało z poprzedniego) -Pyruvare kreatyne (200) tabletek Na czczo chce lykac 5 tabletek Puryvare a po treningu 7 tabletek mono (po obliczeniu na moja wage takie dawkowanie wyszło 1g=10kg) Teraz tak chce zakupic D-Ryboze i po 3,5g łykać dwa razy dziennie (popijajac braną kreatyne) ale nie wiem czy dodatkowo to wymieszac z CARBO czy [...]
Witam. Zakupiłem sobie białko i kreatynę. Ćwiczę na masę. Kretki jeść 5gr dziennie, po treningu, ale jak rozbić dawkowanie białka w ciągu dnia, tygodnia. Ćwiczę w pon śr pi.
[...] a zalecaja kreatyne mieszac z dekstroza. To najlepiej brac 3 razy dekstroze dziennie czy poprostu jedna porcje kreatyne nie mieszajac z dekstroza ? Ulozylem sobie takie dawkowanie: rano: 2 lyzeczki dekstrozy 2.7 miarki bialka 30 minut przed treningiem: 1 miarka kreatyny Po treningu: 1 miarka kreatyny + 2 lyzeczki dekstrozy W domu po [...]
[...] ze chce sobie troche rozwinac cykl i zakupil 100 tabletek Winstrolu BD 10mg. Co jest najlepsze chce dokupic jeszcze 300 mety + 10 omki (dodam iz to pierwszy cykl) A teraz dawkowanie Wino je juz 10 dni 30mg dziennie - Rano, poludnie, wieczor teraz planuje jesc 40 mg - Rano, poludnie, pod wieczor, wieczor zjadl juz okolo 50 tabsow Na dece juz [...]
Cześć.Czy moglibyście mi rozpisać dawkowanie tych supli?? Kreatynka Vitalmaxa 500g,taurynka 100kaps Olimpa i Carbo 1000g Olimpa.Chce brac faze nasycenia.Rozłuzcie mi to tak aby było najlepiej!!!! THX
[...] z załączonej miarki rozpocząłem suplementację. Niestety miarka nie jest zbyt udanym projektem (tragiczne oznaczenia objętości i wieczny dylemat z górką czy bez) i stosując dawkowanie 2 razy dziennie po 2 miarki doszedłem 20-ego dnia do wniosku, że źle dawkuję produkt. Z obliczeń wynikało, że 20 dni wprowadzałem do organizmu nieco powyżej połowy [...]
Kilka podstaw, jakie uważam przydadzą się nowym w dziale. Być może art. będzie rozbudowany, w zależności od moich chęci i zaangażowania innych . >>> TESTOSTERON ---- król siłowni <<< Jest to podstawa każdego cyklu od zawsze po wszeczasy Dostępne powszechnie mamy: enanthat (testoviron, prolongatom, primoteston, inne), cypionat, propionat oraz [...]
Witam Mam zamiar rozpocząć cykl kreatynowy. Do tego celu chciałem kupić kreatyne WEIDER'A, czy to dobry wybór ? Do tego białko serwatkowe Olimpa Whey Pro Isolate oraz Mega Mass 2000 Weidera. Co sądzicie o takim zestawieniu ? Dawkowanie: Kreatyna 2x dziennie po 5 gram z glukozą Białko 2 x dziennie po 30g Mega Mass 2 x dziennie po 50 g Co sądzicie o [...]
Jako ze w tym dziale porusza sie rowniez tematy dotyczace prohormonow a wszyscy spece od tych spraw, dawkowanie/dobor odpowiednich srodkow itd., siedza sobie grzecznie w suplach, a jesli juz sie tu wypowiadaja to nijak nie widac po nich ze tymi specami sa (pogrubienia). Dlatego proponowalbym nadac jednemu lub dwom takim osobom ktorys z w/w [...]
[...] 1.Czy jak bede brał HMB to napewno schudne i zcy duzo?? 2.Czy jak będe brał HMB to bedzie przyrost mięśni? Jak tak to czy duzy?? 3.Czy są skutki8 uboczne i czy jak przestane brac to mi mięśnie sflaczeją?? Bardzo prosze o odpowiedza i jeszcze o dawkowanie i jakie najlepiej kupc :) Z góry dzieki za odpowiedzi pozdro nara
Witam wszystkich. Przeczytalem juz wszystkie posty na temat m1t. Doszedlem do wniosku ze nad tym srodkiem nadal krazy wielka "niewiadoma " wiec wezme tego tylko 1 opakowanie. Zobacze, jak mnie ruszy, jak na mnie zadziala a potem pomyslimy co dalej. Dawkowanie bedzie 2 tabsy na dzien przez 4 tyg. Oslonki to: Sylimarol 70mg do kazdego dropsa m1t. [...]