creaFUSION - problem

Witam.
Mam pytanie, dotyczące stacka prokreatynowego creafusion. Otóż zakupiłem ów produkt i korzystając z załączonej miarki rozpocząłem suplementację. Niestety miarka nie jest zbyt udanym projektem (tragiczne oznaczenia objętości i wieczny dylemat z górką czy bez) i stosując dawkowanie 2 razy dziennie po 2 miarki doszedłem 20-ego dnia do wniosku, że źle dawkuję produkt. Z obliczeń wynikało, że 20 dni wprowadzałem do organizmu nieco powyżej połowy zalecanej dawki - 11g. Na marginesie - zastanówcie się nad kapsułkami. Niestety na forum Olimpu na sfd trafiłem trochę późno, ale dopiero tam dowiedziałem się, że prawidłowa dawka to 4 płaskie miarki z pudełka. W takiej sytuacji mam pytanie - co dalej zrobić? Dawkować normalnie tj. 2x dziennie 4xpłaska miarka, czy też może przerwać suplementację (co nie ukrywam nie jest mi najwygodniejszą opcją) i wznowić po miesiącu? Ile powinien trwać mój cykl w takiej sytuacji - 6 tygodni, 60 dni? Nadmienię, że zostało mi około 250g +-. Co myślicie o dokończeniu cyklu cell pumpem z Biogenixa (rozumiem, że to Wasza firma i nie ma tu konfliktu interesów .

dobra dziękuję bardzo za wszystkie odpowiedzi!

przydadzą mi się na pewno!

prosze mój skromny sog dla Pana w ramach podziękowania!

POZDRAWIAM i DZIĘKUJE raz jeszcze

Niczym się nie przejmuj i kontynuuj suplementację.
Bierz 2 razy po 4 płaskie miarki. Bierz ją jeszcze przez 3-4 tygodnie.
Jeśli skończy Ci się opakowanie jak najbardziej właściwym będzie dokończenie i możesz wziąć wtedy cell pumpa z Biogenixa, tu masz 2 opcje 450g bezsmakowy i 665g pomarańczowy.

Powodzenia!

x-5 to że wprowadzałeś do organizmu 11g CF to w cale nie jest znowu taka tragedia po prostu działanie powinno rozłożyć się nieco w czasie, a po za tym wersja suplelementacji 10g na dzień również jest brana pod uwagę dla tch którzy muszą liczyć się bardziej z finansami. Ty brałeś nieco ponad tę normę, więc efekty chyba powinieneś mieć dobre. Proponuje skończyć ten cykl CF biorąc przez następne 25 dni po 10g ran na czczo. tak na marginesie napisz jaki jest cel twoich treningów i jak CF wpłynęło na poprwę twich wyników właśnie w nieco mniejszej dawce.

ja proponuje nie zwiekszac dawki i ten cykl pociagnac troche dluzej.
Co do Cell pumpa do dobry pomysl jak najbardziej mozesz nim przdluzyc cykl.

Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Obecnie ćwiczę głównie dla masy, by móc się później wyrzeźbić. Biorę gainera 2 z Vitalmax, creafusion, żeń-szeń, biotynę i aminokwasy Nutrendu. Muszę przyznać, że siła idzie niesamowicie - 5kg w ciągu pierwszych 7 dni, kolejne 5 w ciągu następnych 13. Co do masy to średnio - jakieś 3kg do tej pory. Jak macie jeszcze jakieś pytania to pytajcie.

Tylko pogratulować wyników. Do końca cyklu jescze sporo czasu więc na pewno będzie jescze lepiej

Ile tego żeń szenia bierzesz?
i jaki to żeń-szeń?

Zen-Sen ginseng firmy KRKA 300mg - 1 kaps po śniadaniu, 1 po obiedzie

Pomyślałem, że niektórych może zainteresować moja subiektywna relacja ze stosowania creafusion tzn. jak się to ma w praktyce. Cykli kreatynowych mam już za sobą trochę, szczerze mówiąc żaden z nich nie przyniósł oszałamiających efektów, głównym problemem była glukoza, która powodowała odkładanie się tkanki tłuszczowej. Z creafusion problem ten znika - nie trzeba pić przesłodzonych napojów, wszystkie transportery i inne duperele ma w sobie. Niestety jestem nieco sceptycznie nastawiony co do śladowych ilości N-acetyl L-glutamine 0,5g , ALA 50mg, R-ALA 25mg. Co prawda słyszałem o niesamowitej wchłanialności tych trzech, ale dawki są stanowczo za małe jak na 40zł dopłaty w porównaniu z cell pump. Po pierwszej dawce żadnych rewelacji - pamiętam jak po pierwszej porcji kreatyny w życiu moja dziewczyna zaczęła się drzeć - co za sterydy biorę - tak spuchłem . Prawda jest taka, że cf zatrzymuje niezauważalne ilości wody - nie ma efektu napompowania. Następnie nie dake jakiegoś kopa energii ani nic w podobie - można spać na stojąco:)Siła idzie niesamowicie - czasami człowiek sam siebie zadziwia ile więcej jest w stanie podnieść niż poprzedniego dnia. Co do masy to rośnie ona opornie - mięśnie nie powiększają się w tak szybkim tempie, jakiego można się było spodziewać, ale zauważyłem, że nabierają jakości - gęstnieją. Nie zauważyłem także żadnych efektów utraty tkanki tłuszczowej. Co biorę oprócz cf opisałem wyżej, trening 5x w tygodniu. Jakby ktoś miał jeszcze jakieś pytania chętnie odpowiem.

a ktory to twoj cykl?

Szczerze mówiąc niepamiętam - 5,6? Solami kreatyny pierwszy.