33 lata, laska. ;) Palę od 18tego roku życia i to palę na maksa. Teraz dobijam do dwóch i pół paczek dziennie (pracuję w domu). Rzucałam poprzednio: raz, gdy miałam 25 lat (na dwa lata się udało - Nicorette i smakołyki stanowiły wspomaganie), w grudniu 2006 zaś na trzy miesiące (znowu z tonami Nicorette). Z Nicorette zrezygnowałam, bo przy żuciu [...]
[...] co i wyniki treningów nie są zadowalające. Powtarzanie tych samych, obciążających ćwiczeń każdego dnia otwiera szeroką drogę ku kontuzjom. Przemienny trening, odpowiednie dawkowanie wysiłku na poszczególne partie mięśniowe, czy wplatanie wystarczającej ilości czasu na regenerację i odpoczynek, to podstawy bez których nie osiągniesz celu. [...]
Ja wcinam axotret od ok. 3 miesięcy. Aktualnie dawkowanie 30mg. Cykl zacząłem przed izotekiem. Problem z trądzikiem na klacie i barach miałem ogromny po odbloku. Na początku leciał prop master i npp i nic się nie działo. Teraz leci susta, tren i meta i też wszystko gra. Ale robie cyklicznie badania wątroby, zajadam heparegen, alkoholu zero. [...]
Witam INsulina jest bardzo ważnym hormonem wytwarzanym przez trzustkę. Jednak sięgać po nią nie powinni początkujący osobnicy, gdyż wymaga to już dużej wiedzy i znajomosci swojego organizmu. Ponadto nie ma po prostu takiej potrzeby jeśli nie jesteśmy zawodowcami. Narząd ten produkuje : -70% komórki beta wytwarzają insulinę i amylinę, -20% komórki [...]
[...] po stosunkowo krótkich 8-10 tyg cyklach opartych na testosteronie, zalecane jest zastosowanie hCG, przez około 7-14 dni dawkując 500j dziennie. Powinno stosować się niskie dawkowanie jednorazowe, ze względu na występowanie tzw. ‚downregulation’ receptorów dla LH, wywołanego nadmiarem tego hormonu. Inaczej mówiąc przyjecie dużej jednorazowej [...]
300 mg propa, 3x1ml, kiedys walilem cypionat ale już nie pamiętam jakie było dawkowanie, wiem tylko że na odblok żeby zbić wszystko do norm zjadłem 6 tabletek bo wczoraj patrzyłem ale nie pamiętam dokładnie jakie miałem wtedy estro, coś koło 2x bo wtedy jeszcze prolka była okej
mam pytanie odnośnie środka megace (w płynie). otóż zdobyłem ten środek stosunkowo niedawno i nie posiadam żadnej wiedzy praktycznej. przeszykałem archiwum sfd ale tam jest dość mało informacji. Jeżeli ktoś brał megace to prosiłbym o info jakie miał efekty itp. wiem tylko tyle na temat tego środka co wyczytałem z ulotki, mianowicie: SYROP MEGACE [...]
[...] czy mam 3ng czy 8ng i przypisał mi Omnadren w dawce 250mg co trzy tygodnie tyle ze ostatni tydzień to czuje się jakby tego testosteronu w ogóle nie było. Sam ustaliłem sobie dawkowanie w dawce 125 co 9-10 dni i okazało się że organizm zareagował zupełnie inaczej i czuję się znacznie lepiej , nie mam objawow aromatyzacji 9pryszczy na plecach i [...]
[...] coraz ciężej mi idzie z progresja z ciężarami, i chciałbym sobie trochę pomóc, a ze ostatnio wygrałem kreatynę HCL od UNS'a to chciałbym ja wykorzystać. Drugim pytaniem jest dawkowanie, jestem na IF, także ćwiczę na czczo, wg zaleceń producenta proszek należy przyjąć godzinę przed treningiem oraz 30 min po. Może się coś stać jeżeli przyjmie 2 [...]
[...] czy moze dlatego ze sa zuplenie niepotrzebne, Stawiasz znak rownosci przy podawaniu hormonow i przetaczaniu krwi, matematyk ze mnie cienki ale jak juz pisalem takie "dawkowanie" z krwi dawcy wyglada jak wyglada Ale dobrze, walczysz w slusznej sprawie Masz racje istnieje jakas mozliwosc ze krew naszpikowana czyms niewiadomym moglaby [...]
[...] E I b12. Efektem niskiego poziomu glutationu mogą być problemy trawienne, obniżenie odporności, a nawet zaburzenia funkcjonowania organów wewnętrznych. Jeżeli chodzi o dawkowanie to istnieją różne opinie na ten temat. Do poczytania: http://www.sfd.pl/tad_600_glutation_pytanie_i_relacja._-t1079773.html [...]
[...] również w DNT? 2. Stosować się do zalecanych dawek producenta? (1 porcja 1,25 g 2x dziennie) 1 - można tyle że brałbym 1 porcje 2 - osobiście wole mieć za dużo jak za mało, dawkowanie takie odpowiada 2x po 5g monohydratu ze względu na to że chlorowodorek jest lepiej przyswajalny. Wiec w zależności od preferencji dawki jak producent, a jesli [...]
[...] bodajrze na konkurencyjnym forum Anim.... ktoś napisał diete Tomka lecha... tez mało kcal jak na masie... HU wi prawdy chyba nigdy nie powiedza hehe:) Tak samo ciekawe jest dawkowanie przez głuchowskiego tłuszczy---duze ilosci na masie (+ 200g) i podobno na redu to samo duzo fatu.....ale chyba 90% osób raczej opiera sie na redukcji na ww z w/w [...]
Tak samo ciekawe jest dawkowanie przez głuchowskiego tłuszczy---duze ilosci na masie (+ 200g) i podobno na redu to samo duzo fatu.....ale chyba 90% osób raczej opiera sie na redukcji na ww z w/w powodów jak Adam pisze. Na kursie Głuchy mówił, że redukował na 8k kcal więc te tłuszcze mogą być prawdopodobne. %-)
[...] że mam zabieg za dwa tygodnie i później miesiąc rehabilitacji bez siłowni . Wbiłem już 250 mg teścia, ze względu na zabieg i ten okres rekonwalescencji muszę wrócić na dawkowanie htz te 16.5 mg ed. Jak to zrobić. Odczekać 5 dni i normalnie jechać już 16.5 mg? Kiedy zrobić badania? Cykl zaplanuje na zimę. Udało się z zabiegiem bo mam żylaki [...]