dawkowanie

Ciekawe to dawkowanie Hmb w ogóle bym nie brał, ale jak się uprzesz to możesz walić tak: DT: 1g rano, 1g przed treningiem, 1g po treningu DNT: 1g rano, 1g po południu, 1g na noc BCAA: około treningowo, ok 1g na kg masy ciała, a że ważysz 90dych bierz 5g przed trenem i 5 po trenie. AAKG: tylko przed trenem, porcję sam sobie dostosuj, tak aby [...]

domsial - Nie wiem czy to dobre dawkowanie. Ja w tym momencie, biorę w ten sposób:W dni treningowe- dwie miarki Xpanda ok.1h przed treningiem, a w nietreningowe 10g t.j dwa razy dziennie po 5g jabłczanu Bio -techa. Z monohydratem zrobiłbym tak samo. Efekty są naprawdę super.Znaczny przyrost siły i pompy, jestem zachwycony, a ćwiczę już długo i [...]

czesc wlasnie wznawiam trening i musze wykorzystac zapasy ktore nakupilem wczesniej dodam jeszcze ze takie dawkowanie rozpisal mi koles w sklpeie w ktorym bralem odzywki ale z tego co czytam na forum to sa zle podzielone dawki wiec jesli ktos tak bral i dobrze szlo to prosze o wypowiecz Po tym cyklu planuje jeszcze przez kolejne 7 tyg leciec na [...]

AAKG TREC HARDCORE WIĘC Dawkowanie jak Siódemeczka Nie rozumiem brania aakg w dnt ;/

[...] zakupilem sobie cm3 treca 360 kap i aakg treca 120 kap i mam jeszcze zamiar kupic sobie magnum 8000 do uzupelnienia diety i o to pytanie jak to dawkowac? czy to jest dobre dawkowanie? DT Cm3 4 kap rano na czczo 4 kap przed treningiem 4 kam po treningu AAKG 4 kap przed treningiem DNT CM3 4 kap na czczo 4 kap w porze treningu albo jakos przed [...]

j.w. ja tez sie kiedys dałem się namówić na jakieś dziwne dawkowanie TSE 3x3 dziennie i chodziłem rozdygotany jak... a teraz łykam 2x1 i chodze tak samo roz...

mogłoby byc takie wlaśnie dawkowanie. b. dobrym połaczeniem w takim sytuacji clouta i crevolution. przynajmniej w moim przypadku te staki okazały sie jednymi z najlepszych

Twoje dawkowanie jest ok.

Co do mono, to najbardziej sprawdzona i skuteczna forma krety, ale jeśli na Ciebie nie działo zbyt dobrze to może spróbuj jabłczanu. Jeśli chodzi o dawkowanie to tak proponuję: DT: rano 5g mono/jabłka. przed treningiem nitro. DNT: rano 5g mono jabłka.

Odpowiedz w innym temacie.. Mono styka, dawkowanie w tamtym temacie Nie zakładaj ich 100.. Bo Nasz Szef Cie nauczy..

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości." Witam, Start: 26 Stycznia Celem tego cyklu jest masa, siła. Najlepiej jakby wyszła z tego [...]

j/w masz chociaz ulozona diete??? jezeli nie do******* gainera ale i tak pomysl nad dobra dieta bo odzywki jej nie zastapia!!! a jezeli masz to policz czego i ile masz za malo i wtedy w razie potrzeby dostosuj dawkowanie i rodzaj odzywek

NIE ma takiego czegoś jak dawkowanie, każdy może miec inne, ponieważ gainera/baiłka używa się w celu uzupełnienia diety . Zamiennik posiłku

Witam! Właśnie zakupiłem sobie Gain Bolic'a i chciałbym się spytać jak z dawkowaniem? Tak jak pisze 3 razy w dniu (1 porcja 7 miarek z olimpu tj.210 jednostek) czy mniej? bo kiedyś czytałem że te dawkowanie jest tam grubo zawyżone. Pozdrawiam.

Witam! 18 lat 86 kg 180cm Przymierzam sie do redukcji i mam zamiar nabyc pudelko ANABOLIC BCAA SYSTEM - TREC - 300kaps i Scorch 168 kaps. Chcialbym wiedziec ile i jak to brac w ciagu dnia. Moj trening: po 16.00 rower pozniej trening siłowy na wszystkie partie miesni i tak kolo 20.00 bieganie. Diete to mam taka, ze jem duzo miesiwa, owocow i [...]

z czym będziesz to łączył?a dawkowanie zależy ankieta.

dostałem na urodziny. Cel masa mięśniowa a nie zalanie i dawkowanie między posiłkami odpada

[...] - Alri venom hyperdrive 3.0 - pierwszy tydzień 2 tabletki dziennie ( 1 w czasie śniadania i 1 w czasie obiadu), po tygodniu podwajamy dawkę. - witaminy (np. Centrum) - dawkowanie wg. zaleceń z opakowania Kontynuacja: - L-karnityna z dodatkami (CLA, zielona herbata i inne głupoty) - dawkowanie wg. zaleceń - witaminy z dodatkami dodającymi [...]

jeszcze nie biore t-bola ale juz w poniedzialek zaczynam ph a powiedz mi cos bo producent zaleca dawkowanie 4kap co 6-8godzin i brac z posilkem czy brac do do sniadania razem z m-drolem???

[...] którym jest mała zawartość białka) AKKG - to 7 tabletek powinno starczyć, on jest wysoki ale jak na jego wzrost chudy. Suplementy zostały już kupione 300kaps BCCa - z takim dawkowanie co pisałem wyżej także starcza na 4 tygodnie i chyba jeszcze 4 albo 5dni. 120-AKKG z dawkowanie 7 kapsułek W DT starcza na 4 tygodnie i 1 dzień. Zmieniony przez - [...]