SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • kreatyna dawkowanie w dni aerobów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    3 pytanka. Witam, planuje cykl na kreatynie Universala i tak sie zastanawiam czy w dni aerobów (bo nie mam nietreningowych) brać tak jak normalnie po siłce to też po aerobach?? 1. W sensie przed śniadaniem 5g i po siłowni/aerobach 5g? Mój układ dni wygląda tak: 10:00 1 posilek 12:00 trening 14:00 2 posiłek 18:00 3 posilek 22:00 4 posilek 2. W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-01-13 23:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bije 16 tydzień PROPA (100mg e2d) i HGH Od jakiegos czasu czuje ból sutków (ale jedynie przy dotykaniu, żadnego swędzenia itp; jeden boli mniej, drugi bardziej - i pod tym wyczuwalne jest lekkie zgrubienie, grudka). Przez 2,5 tygodnia bralem ARIMIDEX 1mg/tydzień (0,5mg w pn i czw) Potem przez ok 10 dni 0,25mg/dziennie Aktualnie od kilku dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2013-01-13 23:52:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak najlepiej dawkować kreatyne xplode olimpu jesli ma sie dwa treningi dziennie? ( siłownia + sw )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2013-01-14 13:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa+kreatyna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bcaa 2 kreatyna i wypiłem po kolei czy takim sposobem mogę normalnie pić? i druga sprawa Dzień treningowy 30minut przed treningiem 5g oraz 5g po treningu a w dni bez treningu 5g o godzinie 15 czy takie dawkowanie mogą być? Dużo jest informacji inni piszą że szkodzi picie razem drudzy że nic się nie stanie dlatego chcę się upewnić, z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2013-01-14 16:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] peptydami, powoduje wydłużenie ich wchłaniania w czasie i wyrównanie ich poziomu we krwi. Aminokwasy te mają szczególnie duże stężenie i ilość substancji aktywnych. Zalecane dawkowanie Przyjmować 3 kapsułki 2 razy dziennie lub więcej . Aby zapewnić prawidłowe wchłanianie Super Amino 6000 należy przyjmować pomiędzy posiłkami, po treningu lub przed [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7574 Data: 2013-01-14 16:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLEIT Ksylitol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dzięki temu jest bardzo bezpieczny dla diabetyków. Utrzymując niski poziom insuliny, przeciwdziała procesom przedwczesnego starzenia. Indeks glikemiczny (IG) - 8. Zalecane dawkowanie Dokładnie w taki sam sposób jak zwykły cukier. Zakres temperatur w jakich można stosować ksylitol jest szeroki- gotowanie, pieczenie, mrożenie. Tak więc używając [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2013-01-14 16:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie dotyczące suplementacji która ma mi pomóc troche się zredukować i zwiększyć wytrzymałość. Dodam że jestem po odbytym urazie barku(zwichnięcie ze złamaniem guzka większego). Jeżeli chodzi o suplementacje mam dość duże doświadczenie i dość dużo zjadłem różnego rodzaju odżywek ale były to odżywki które pomagały zwiększyć siłe, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2013-01-14 17:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekstrakt pieprzu czarnego, celuloza mikrokrystaliczna – substancja wypełniająca, stearynian magnezu- substancja przeciwzbrylajaca, żelatyna - otoczka kapsułki. Zalecane dawkowanie 1 kapsułka 2 razy dziennie – ok. 30 min. przed śniadaniem i obiadem SKŁADNIKI AKTYWNE Thermo Speed Extreme Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 120 Opakowanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14899 Data: 2013-01-14 17:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam na stanie w domu cala puche i sie kurzy tylko. Dawkowanie takie jak producent poleca ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2013-01-14 18:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak dla siebie mialbys wybrac to epi czy h-drol? dolaczyc kreatyne w czasie cyklu lub pod koniec? i jak z odblokiem po tym? ile tyg pociagnac (1 czy 2opakowania)? i jak zrobic dawkowanie, piramidka zwiekszyc i zejsc pozniej?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2013-01-14 21:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rzezbe i redukcje. Na cykl planuję poświęcić 200 wina (kaps) z PMP) i 40 ml propa z PMP. W ostatnim miesiacu (3 miesiac) redukcji wrzuce spalacz. Jak sensownie rozłożyć dawkowanie ? Czy tak będzie wporządku: prop co drugi dzien 1 ml wino dziennie 40 mg Dawka wina nie będzie za duża i czy 200 taps starczy ? Czy może lepiej na cykl 300 taps [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2013-01-14 23:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny<<<

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobry BMR:1939 Zapotrzebowanie kaloryczne: 2666 Do tego spalacz http://sklep.******/man-scorch-reveal-the-steel-168-caps-p-888.html dawkowanie: - rano koło 7:00 na czczo, - przed treningiem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/85b5ef3d19324ac29d3a749c042f5293.png Zmieniony przez - matkos92 w dniu 2013-01-15 08:50:13

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2013-01-15 08:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ShaXow, Dziennik.

    Post
    Doping

    [...] gdzie wstawiałbyś filmy z ćwiczeń a doradcy tamtego działu by to korygowali, bo tu nikt się w takie rzeczy nie bawi, bo podchodząc do nawet najmniejszego cyklu powinieneś mieć wszystko już skompletowane - trening,dieta, dawkowanie. Tam tkwi sukces a nie we wspomaganiu, które jest pomocne, ale nie jest tak ważne jak jedzenie czy mądry trening.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9190 Data: 2013-01-15 18:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain bolic 6000 dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie stosować zywienie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2013-01-15 18:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolik Freak - Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , chciałbym poprosić o poradę w stosowania i opinie "Anabolik Freak" Jest to mój pierwszy booster testosteronu i nie jestem pewny jego stosowania tak by przy przynosił korzystne efekty. Dlatego chciałbym poprosić o poradę w jego dawkowaniu i ewentualne opinie na jego temat. Wiek : 25 Staż : 3 lata Waga : 104 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2013-01-15 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dawkowanie takie bedzie ok? wt-czw-sob-nd siłka pon-sr mma przez 7 tyg kreatyna + ba dt - rano 5g krety 2,25g ba przed treningiem 2,25g ba po treningu 5g krety po treningu dnt - rano 5g krety 2,25g ba, w ciągu dnia 5g krety i 2,25 ba czy zastosowac inne pory suplementacji, bo co do ilosci, to beda sie tego trzymal ;) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 20:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak dawkowanie ogolnie mie maiałe jeszcze z tym styczniości a dostalem 3 butelczyny w prezencie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2013-01-15 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na green magnitude i assault. dawkowanie:

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 22:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na green magnitude i assault. dawkowanie: dt gm 1 miarka na czczo i po treningu i assault przed treningiem dnt 1 miarka gm na czczo jest ok? gm ma w skladzie magnezian i dwujablczan kreatyny, czy przy takich formach krety tez nalezy pic wiekszosc ilosc wody w ciagu dnia? czy tyczy sie to tylko mono?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 22:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie Kreatyny i BCAA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Jak polączyć w.w suple tzn. w jakich porach je przyjmować i dawkowanie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2013-01-15 23:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)