Info organizatora OK Kochani! Zawody już za 6 dni! Także naprawdę musicie ogarnąć swoje profile na Athletes zone. Sprawdzić czy jesteś w tam w kategorii do której się zapisałeś, a wielu nie jest ;). UWAGA !! Są 1 wolne miejsce w kategorii OPEN MAN !! Jeden z Panów Open nie może przyjechać, także kontaktować się z Łukasz Kot (wrzucił post poniżej [...]
Plecy najbardziej odpoczywają gdy leżysz na nich,więc odpoczywaj w ten sposób a nie na przykład siedząc przed kompem. Albo po prostu przez pewien czas unikaj ćwiczeń obciążające kręgosłup (mc,przysiady) Zmieniony przez - Daniel.17 w dniu 2009-03-30 13:29:22
nie ma w dobrej jakości jeszcze. Tu masz online - jakość 4/10: http://fightnext.com/video/X1K5SMYXSSDW/Daniel-Ghita-vs-Fikri-Ameziane--Its-Showtime-Lyon http://fightnext.com/video/DG2A33D1U357/Chris-Ngimbi-vs-Willy-Borrel--Its-Showtime-Lyon http://fightnext.com/video/HKYXNR39H32B/Yohan-Lidon-vs-Marat-Grigorian--Its-Showtime-Lyon [...]
Ja kibicuję Cormierowi, bo nie przepadam za Barnettem Myślę, że mimo wszystko to Josh jest faworytem. Jeśli ma wygrać, to obstawiam jakąś dźwignię na nogę/decyzja, ale tak jak poprzednio liczę, że Daniel sprawi niespodziankę.
Zagłosowałem na Barnetta przez poddanie jednak wg to ciężka walka do wytypowania. Żeby ten mój typ się sprawdził Barnett będzie musiał obalić Cormiera i to najlepiej w I rundzie. Wynik walki będzie zależał pewnie od tego czy Barnettowi uda się obalić tak dobrego zapaśnika, bo to nie Rogers czy Kharitonov co mają słabe TDD. W sumie Barnett też może [...]
o cm3 tez myślałem ale po przerwie wole troche mono pobrać a potem przerzucic sie na jakis stack / tak na wakacje :D a co do gainerka Daniel to od niedawna łatam gainerkiem dziurki w diecie ;) brzuch bolal jak nie brałem żadnych protein tez :D powiem ze na poczatku po gainerku cisnienie w klozecie było ,ale teraz organizm przyzwyczaił sie heh boł [...]
Daniel- jakie są teraz Twoje możliwości- ile masz czasu na trening i w jakiej formie jesteś? Masz klub czy pierwsze chcesz dojść do formy? Myślę, że jeśli chodzi o dojście do kondycji- mieszanie aerobów z interwałami (2 razy w tygodniu interwał i raz tlenówka) A jeśli chodzi o siłownię, myślę że na początek ACT
I Krok w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Leżąc Węgorzewo 22-23.10.2010r. W Węgorzewie w Miejskiej Hali Sportowej odbyły się zawody w trójboju siłowym i wyciskaniu leżąc, tak zwany pierwszy krok, w których udział wzięli zawodniczki i zawodnicy nie posiadający licencji PZKFiTS od [...]
do greg...... co to znaczy poprawnie czy to prawie bezbłędnie bo to słowo znaczy że nie było idealnie i można byłoby się przyczepić. obejzyj filmik który proponuje daniel . daje do myślenia! ZDROWYCH I WESOŁYCH ŚWIĄT SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU I DUŻO MOCY!!!!!! DLA WSZYSTKICH BYWALCÓW TEGO FORUM!!
19 maja zaczynam kurs instruktorska trenera personalnego w Centrum Fitness Bażantowo. Prowadzi go Pan Daniel Wójcik, wraz ze swoimi "kompanami" - mistrzem polski w kulturystyce, dietetykiem oraz mistrzem polski w trójboju siłowym. Trwa to od 19 maja do początku lipca (około 100h) - koszt 1250 zł i zapisy po przez GWSH w Katowicach. Jakby były [...]
https://i.imgur.com/aQUQl7a.jpg Bellator 261: Johnson vs Moldavsky – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali Bellator 261: Johnson vs Moldavsky w Mohegan Sun Arena, Uncasville, której walką wieczoru jest pojedynek o pas tymczasowego mistrza wagi ciężkiej między Timothym Johnsonem a Valentinem Moldavskym. W walce co-main event w wadze muszej [...]
Mariusz Pudzianowski Ale nie na serio to Łukasz "Juras" Jurkowski, Joanna "Paprotka" Paprocka, Daniel Działa... No może tan ostatni nie jest jakiś super sławny, ale juras lubi walkę full contact, może chciałby wygrać pare walk TKD bez dyskwalifikacji. Paprotka też ostatnio zaczęła się bawić w ring, więc może...
Zamieszczam wyniki z pierwszych zawodów z kalendarza imprez PZKFiTS.Zawody odbywały sie bez specjalistycznych koszulek do wyciskania.Zaznaczam że są to wyniki nieoficjalne,które mogą ulec zmianie.Zauważyłeś błąd napisz e-maila. Otwarty Turniej Knurowskich Siłaczy w Wyciskaniu Leżąc Pod Patronatem Prezydenta Miasta Knurów Adama Ramsa Knurów, dnia 1 [...]