daniel

W dzisiejszym spotkaniu Celtic-Motherwell nie wystąpi trójka podstawowych defensorów The Bhoys: Andreas Hinkel (kontuzja), Daniel Fox (kontuzja), oraz Glenn Loovens (zawieszony za kartki). Odnośnie tego meczu: Motherwell ma dobrego bramkarza, który jest w formie. W tym sezonie już nie raz ratował zespół. Nie wróży to dobrze dla The Hoops, ponieważ [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-145-B%C5%82achowicz-vs-Santos-wa%C5%BCenie-1024x576.jpg UFC Fight Night 145: Błachowicz vs. Santos – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 145, która odbędzie się jutro w O2 Arena w Pradze w Czechach, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półciężkiej między [...]

jak to powiedzial wielki mistrz luta - livre Daniel D'Dan , krav maga jest dobra ale tylko dla kobiet :)

Daniel musiałby jeszcze długo trenować na Rothwella więc ta walka byłaby pewnie początkiem końca jego kariery w Ju Ef Si.

obecnie rozpoczynam przygotowania do sezonu 2013 a w planach: - Arnold Classics - Mistrzostwa Polski Seniorów - Mistrzostwa Świata - Mistrzostwa Europy - Start na MP bez koszulek Czyli szykuję się bardzo długi i męczący sezon, mam nadzieję, że uda mi się zrealizować wszystkie plany oraz zakwalifikować na Arnolda. Oczywiście chciałbym poprawić [...]

niestety coś ostatnio na startach pogubiłem się technicznie. Pierwsze podejście na 245 spalone- sędzia cofnął mnie bo dopatrzył się niezablokowanego łokcia w pozycji wyjściowej, co mnie kompletnie zdekoncentrowało. Drugie poprawiłem (245) co praktycznie dawało mi już tytuł Mistrza Polski. W ostatnim podejściu podchodziłem pod 263kg co było próbą [...]

film z kolejnego tygodnia już się ładuje :) w tym tygodniu: Poniedziałek: dociskanie 270x2 wyciskanie 250x1,1 Środa: wyciskanie z zatrzymaniem RAW 160x4 5 powt. z pomocą Piątek wyciskanie 250x2 dociskanie 270x1,1 forma póki co bez rewelacji, ale wszystko to co było w planach wykonane. Nie "czuję" jeszcze do końca nowej koszulki. Dzisiaj przy [...]

Poniedziałek: dociskanie 275x2 wyciskanie 255x1,1 Środa: wyciskanie z zatrzymaniem RAW 170x4 4 powt. z pomocą Piątek wyciskanie 255x2 Niestety 255 piątkowe bardzo ciężkie, odpuściłem już dociskanie do startu. W poniedziałek 260 do klatki. Mam nadzieję, że triceps się zregeneruje trochę i ostatni tydzień przygotowań nie przyniesie [...]

na razie daniel pierwszy 250kg w I podejściu a w II nie zaliczył 257,5kg

Daniel jak wchodzisz już na większe ciężary to stosujesz jakąś suplementację na wzmocnienie stawów?

daniel lykasz cos na wzmocnienie odpornosci?

daniel mam pytanie ile cykli silowych robisz w roku ile trwaja?

Huehue Daniel co jak co ale gdy by nie ty to bym siedzial jak osioł :-D

To nie wszystkie ale spora część http://www.pzrugby.pl/adresy.kluby.html I liga RC " ARKA" Gdynia (tel./fax (58) 622 29 92, e-mail: [email protected]; www.arkarugby.pl) ul. Olimpijska 5 81-538 Gdynia Prezes: Jerzy Zając; skarbnik: Ryszard Alaśkiewicz; Zarząd: Tomasz Kopoczyński, Tadeusz Puchała, Mirosław Tkaczyk, Kazimierz [...]

Lista startowa zawodników....organizator obiecał uzupełniać co tydzień w poniedziałek. Poniższa lista jest z dnia 9-ego lutego ..... Kobiety Benchpress Raw 1. Emilia Truszkowska 30.06.1994r. 25lat 67,5kg Open klub 15 GBZ 2. Krystyna Abramczyk-Puzio 23.04.1965r. 54lata 90kg M50-54 klub Zjednoczeni Olsztyn 3. Anastazja [...]

Wyniki meczów 17. kolejki: Piast Gliwice - Polonia Warszawa 1:0 (1:0) Bramki: 1:0 Jarosław Kaszowski (10). Żółte kartki: Daniel Chylaszek, Łukasz Żyrkowski, Marcin Nowak - Mariusz Pawlak. Czerwone kartki: Jarosław Kaszowski (44-niesportowe zachowanie) - Piotr Kulpaka (43-faul). Sędzia: Wojciech Krztoń (Olsztyn). Widzów 3000. Arka Gdynia - Motor [...]

Moze polec tak jakis czas na diecie nie od razu koksy ;) Byłoby to najmądrzejsze ale jednak już zdecydowałem :) jednak dzięki za radę :)

Daniel Olbrychski ?

Za coś takiego jak piszesz Daniel odp. są Graniczne Służby Sanitarne, One albo nakazują zrobić drogie badania (bo tylko w labach uznawanych przez sanepid) albo nie. I to ich w sumie obowiązek.

WYNIKI GLORY 5 LONDYN 2013 Heavyweight: Tyrone Spong pok. Remy Bonjaskyego przez KO (prawy sierpowy), runda 2 Lightweight: Albert Kraus pok. Warrena Stevelmansa przez decyzję Heavyweight: Daniel Sam pok. Jaideep Singh przez decyzję WYNIKI CAPITAL PUNISHMENT 7 Heavyweight: Ben Edwards pok. Pawła Słowińskiego przez decyzję Heavyweight: Peter Graham [...]