d

też jeszcze nigdy niewidziałem carbo które sie miesza z mlekiem tym bardziej waniliowe <lol> (''); może to był ten Gainbolik olimpa :D , to jak w końcu zrobić ?:D chyba sie zdecyduje na carbo po treningu a tani gajner jako posiłek zmieszany z białkiem ?! tylko który ten gainer wybrać ?

wow nie usnę teraz:D:D ja nie wiem co myśleć ale wieże w duchy

heh gdzie ta pani??:D:D

ooo moj ulubiony temat :P heheh jak masz pod pacha to wsumie od klatki ja przynajmniej tak mam, pozatym to ze je masz nie znaczy ze koksuje bo np w wieku kolo 18 lat jest to nie tyle co normalne ale badzo czesto spotykane i NICZEGO nie ograniczaj :D poprostu kup se krem za 50 zl w aptece dla kobiet w ciazy na rostepy i bedzie gites :D ja tego [...]

łogry to rodzina :d nikt na Ciebie nie nakrzyczy chyba ze mobilizująco dawaj i rób test :d

****a mam ****e z gery na semestr :/ wogole jaki fatal średnia 3,5 i ****e mam w ocenach :D:D

Zależy jak staniesz. 1cm i 1kg to malo :) czepek ci troszke dodal cm:D i kg:D i wiózł byś się za jedzenie

poszło dawaj koszulke :D:D

Kto ma kulture osobista to nie gada o takim czyms ... :D:D

dodam, ze jestem po 2tyg przerwie ;) cale swieta zrobilem sobie wolnego, no i oczywiscie na sylwka dalem sobie w palnik :D raz na rok mozna :D

no to choj jak grande nie bedziesz;d on cwiczy nawet kiedy spi. ja tez mowilem do b50 ze bede mu na witke niedlugo dmuchal;d hehehe

podnosi mi cisnienie w robocie i moj faworyt Pewnie przez jakis czas nie odpiszesz bo bedziesz zajety wertowaniem strony z linka na obrazkach Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-01-07 10:29:37

tez zauwazylem :D z nadmiaru wolnego czasu wyslalem nawet maila do teleexpressu wyjasniajacego roznice pomiedzy odzywkami a sterydami :D zachecam wszystkich do podobnej rekacji- moze dadza jutro sprostowanie :P tylko pamietajcie: kulturalnie :) adres e-mail: [email protected]

a jakbym sobie zrobił a raczej posmarował miodem ze dwa wafle ryżowe to oprócz tego że nikt by się chyba nie obraził to czy byłby to dobry pomysł na uzupełnienie strat glikogenu po cwiczeniach??:D:D

no to chyba jest na glodzie :D trzeba ja dożywić proteinami i aminokwasami z soku z jąder :D

To dlaczego sklepy sprzedaja Suplementy po nizszej cenie w których Data Spozycia jest przekroczona wg prawa nie maja prawa tego robic :D tzn w ogole sprzedawac - ale ja na prawie sie nie znam - kanar potwierdzi :D

ahas ;d;d

Jacek przepisałeś mi takie stosowanie mono Kaizena: " -Creapure Kaizena mozesz uzywac tak: D.T. -na czczo 5g lub pod koniec treningu aerobowego, jezeli takowy jest -na 0,5h przed treningiem silowym -po treningu silowym 5g D.N. -na czczo5g -przed snem 5g " Rozumiem że to przez 7 dni, a potem przez 4 tygodnie raz na dzień ?

Road po 5-7dniach mozesz zrobic to tak: d.t -na czczo 5g -po treningu 5g d.n -na czczo 5g King rozciagam miesnie bez obciazenia. Glownie przed treningiem z celu wyeliminowania mozliwosci doznania kontuzji. W trakcie treningu aby zwiekszyc mozliwosci wzrostu miesnia. Po treningu, aby przyspieszyc restytucje i zmniejszyc w przyszlosci doznania [...]

wklej http itd jak z tą makrelą;d;d