d

Może chociaż uda się pojechać Puchar Spadających Liści w piździerniku :-D

Ysz, a ja mam X'a! %-) Ale w niedzielę odpaliłem Literaki na Kurniku :-D

Też to widziałem na FB hehe. Balkon mam i to spory, ale jeżdżę przed TV hehe. Chociaż jakby sobie ogarnął podstawkę pod iPada, to też by jakoś przeszło. Wszystko przede mną :-D

Z 10 metrów :-D

Zielona easy Fitness 45 mm. Aczkolwiek jest jeszcze niebieska 64 mm i pomarańczowa 84 mm, ale na tej, to auto już można holować chyba. Trochę poćwiczę i może wejdę na level tej niebieskiej, tylko nie wiem za co to w chacie zahaczyć %-) Teraz ściąganie na plecy i wyprostuje na triceps robię na otwartych drzwiach balkonowych klęcząc czy stojąc, ale [...]

Te gumy są tak grube, że drzwi się wygną. Ale jakoś daje radę póki co :-D

jw tez tak robie. albo na klatke wyjdz to jak co porecze pojda bo drzwi balkonowych szkoda:d

nie najgorszy refleks:D

Widziałem :-P. Na szczęście wszystko mam w zabudowie :-D

Cayek, no oni robią mega robotę. Moje Top 5 na słodkiego cheata we Wro :-D Szajba, dlatego mówię Ci, że tłuszczówki są lipne %-) /SFD/2020/4/5/ed7ed209a71746fea1604b7911235de4.jpg

Banan luzik. Akurat koło mnie, to w końcu może na kawę wpadniecie :-D Babs, to jest ciekawa historia, bo do tej pory 2 h jechałem w męczarni, a dziś te 3 h naprawdę bez jakichś ekscesów. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-04-05 21:50:26

No ale nagroda po wygląda smakowicie :D

09.04.2020 Trening - HiCad. https://i.ibb.co/QDznJRP/Zrzut-ekranu-2020-04-9-o-17-55-07.png Dzisiaj ćwiczenia obrotu korbą. Lekki trening z kilkoma zrywami. Peak 5’ 209 obr/min według Zwift, według Garmina było 212. Tak czy siak spoko :-D https://i.ibb.co/1b0Ffs7/Zrzut-ekranu-2020-04-9-o-17-56-07.png Dieta: 1. Tosty z mozarellą. TRENING - intra [...]

O i taki podwieczorek :-D /SFD/2020/4/9/765c63cb72af4c178621f41cd27127d9.jpg

Moja pierwsza kiełbasa z grilla od lat chyba %-) Zawsze indyka czy szaszłyki drobiowe jadłem. A tu swojskiej nie mogłem sobie odmówić :-D

Musisz kiedyś film nagrać jak kręcisz te 200rpm, bo nie bardzo mogę sobie to wyobrazić. Sam przy 130 wypadam z siodła ;-D

130 to przecież normalna jazda :-D Chciałem dziś nagrać i samemu w ogóle zobaczyć, ale zostałem sam w domu. Może uda się w weekend jak nie zostanę sam, bo nie chce mi się z roweru schodzić i telefonu ustawiać :-P

O widzisz, może tędy droga! Jak coś służę pomocą :-D

A swoją drogą właśnie odwaliłem placka drożdżowego na święta :-D /SFD/2020/4/10/4ca654f243d64ffa9fb96432bbe23c37.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-04-10 21:29:07

Bo u mnie, to i tak bardziej pagórki i prędkości rzędu 60-70 km/h z raz czy dwa tylko osiągnąłem. Ale i tak mi się to przyda. Już nie boję się jeździć w dolnym chwycie jak kiedyś. Szczególnie na trenażerze %-) A tymczasem my już przy stole :-D /SFD/2020/4/12/968c462b36034b4ca9326e9f725c9df0.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-04-12 10:01:42