SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • niezstapienie jąder

    Post
    Doping

    Skoro nie stosuję się go w takich przypadkach, to nad czym tu jeszcze myślisz? Proste że nie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2011-02-03 17:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urazy po oddaniu krwi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy przebity zrost w żyłach podczas oddawania krwi morze spowodować okaleczenie ręki proszę o odpowiedz na to pytanie gdyż zostałam zdyskwalifikowana z oddawania krwi z czym nie mogę się pogodzić dzienkóję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2011-02-03 17:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uwage na TUT. Najlepsze sa niemalze wszystkie cw. w zamknietych lancuchu funkcjonalnym, te z otwartego powinno sie stosowac (choc to tez nie regula) dla asyst. Co do hantli to ja doceniam raz prace na nich unilateralna po czym plynne przejscie w bilateralna tj. przykladowo 2pow boxing alternate jednoracz lewa/prawa po czym 2pow obiema rekami.

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 16:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety szczegolnie w czasie brania anapolonu, doloz aeroby. Jesli nie zalezy Ci na efekcie gabki - takie dzialanie wystarczy w zupelnosci. Wydajac tyle pieniazkow na srodki oraz wlasciwe odzywianie - stowka miesiecznie na BCAA to cos na czym nie warto oszczedzac, przed i po kazdym treningu, zarowno silowym jak i Cardio/HIIT/Interwal. zdrowia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2011-02-03 16:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie może jak można zagęścić sos czosnkowy? Tzn. mieszam pokrojony czosnek, jogurt naturalny. Ostatnio dodałem majonez. Ale majonez nawet ten "light" zawiera sporo tłuszczu. Wiecie czym można go zastąpić, żeby efekt był podobny, a sos był w miarę dietetyczny? Z góry dzięki, pzdr

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 16:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy "Klasztor Shaolin"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do wykonywanych zadań. Co tu wydziwiać? :) A ogólnie jeśli chodzi o ubiór chiński i japoński, to w pewnym momencie w Japonii przyjęła się chińska moda epoki Tang. Przy czym w Chinach przez następne tysiąclecie moda się zmieniała, a w Japonii utrzymywała się... nieco zmodyfikowana chińska moda epoki Tang :) Strój japońskich ninja też [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2011-02-03 16:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ( Ocena ) 70 KG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na internecie dietę na 70 KG . Przerobiłem ją troszkę i troche mi zostało do przerobienia i chcę abyście sprawdzili czy dobrze przerobiłem i pare elementów zastąpili czymś innym . _______________________________________________ 7:30 Platki owsiane 100g + 200ml mleka Chleb pełnoziarnisty 100g + dżemik (truskawkowy itp) Oliwa z oliwek 10ml [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2011-02-03 15:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na początek prosimy: 1. Zapoznać się z regulaminem działu oraz wypelnić ankietę, której wzór tam się znajduje: http://www.sfd.pl/-t666947.html 2. Wkleić zdjęcia sylwetki 3. Przeczytać lekturę obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html 4. Podać swój przykładowy jadłospis 5. Podać plan treningowy Wtedy dopiero będziemy miały o czym rozmawiać

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-02-03 14:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4x w tyg. cel rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    A w czym przeszkadza redukcja w lutym? Myślisz, że chłopaki jak szykują się na wiosenny sezon to teraz się nie tną? Mało tego, organizm w zimne miesiące więcej energii wydatkuje na ogrzanie organizmu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2011-02-03 14:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale nic mi nie napisalas o moich maksach cy moga takie byci czy bedzie ze mnie jeszcze czlowiek. Zrobilam ten anarantus pierwszy raz,dziwny jakis z czym to najlepiej jesc bo mialam z warzywami i kurakiem.

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 14:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w biodrze - zapalenie czy co?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    DZIEKUJE, NIE POCIESZYŁEŚ MNIE, może znasz jakieś pseudo leczenie które może pomóc:) im czym to świadczy że własnie brak ruch powoduje zwiększenie dolegliwości bólowych? w którą stronę szukać rozwiązania, ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-02-03 12:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] monopol prowadzi do wypaczenia sportowej idei takich imprez. PS Ostatnie Dynamite też było cienkie ? Jeżeli tak to chyba podobają mi się słabe gale. Ale, ale. Temat jest o czym innym. Turniej HW Strikeforce jest IMO jednym w ważniejszych, tegorocznych wydarzeń w świecie MMA. To, że White ma go lekceważy to tylko marketing. Gdyby miał kto [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2011-02-03 12:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś się dzieje, o czym powinnam wiedzieć?

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 11:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 260cm (ale nie jestem pewny, musiałbym zobaczyć na metce). 3) WSZYSTKIE pytania odnośnie gi kierujemy do odpowiedniego tematu ("podwieszony" na głównej stronie działu). 4) Zmieniłem nazwe tamatu na bardziej mówiącą o czym jest. Może znajdzie się ktoś, kto Ci konkretnie odpowie pzdr Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-02-03 11:50:33

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4655 Data: 2011-02-03 11:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poscie juz chyba wszystko wyczerpali - goscie z nfl, wrestlingu, kobiety, wymiana zawodnikow z Dream, aktorstwo czy sciaganie tych gosci, ktorzy odpadaja z UFC. Tylko o czym swiadczy to ostatnie? Zreszta dla przecietnego amerykanskiego widza licza sie wlasnie takie hasla jak boks-mma, aktor walczy w klatce czy kobiety tez potrafia sie bic o [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2011-02-03 11:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na sniadanie Jako pierwszy posiłek przed pracą ... napewno nie ziemniaki hmmm chleb razowy z czym najlepiej zjeść ?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 11:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barków , mam zamiar je dosłownie zniszczyć do tego katowanie brzucha i Łydek brzuch ostatnio zajeżdżam co 2 dni około 3 serii lżejszych i 2 serie bolesne dosyć zobaczymy jakie efekty będą. rano zrobiłem takie zdjęcie , jeszcze zaspany Ta nieszczęsna klatka Postanowiłem że w rok 2012 nie mam zamiaru wchodzić z dysproporcją klatki.Mam [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 10:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedziałabym coś ale wypijam za duzo melisy i mam to już pod ogonem niestety w sb też tam będę, tym razem chce mnie widzieć promotor tzn że trzeba dać sobie w d.pe na treningu w piątek żeby jedyne o czym myśleć to zakwasy a nie dudranie

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 10:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy prośba o dobór - wytrzymałość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Na początku grudnia ważyłem 76kg. Z powodu chorób i zimowych wakacji zrobiłem 5 tygodni przerwy od wszystkiego. Od 2 tygodni wróciłem na rower. Waga obecnie 77kg. I teraz w czym problem. Pozostała mi opona na brzuchu, która nie dość, że nieestetycznie wygląda to przeszkadza na rowerze (może lekko przesadzam). Chciałbym się jej pozbyć żeby latem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2011-02-03 09:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywne spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziś nie jestem zadowolona z efektu ponieważ wyglądam gorzej niż kiedyś przy większej wadze. Chciałabym zapytać jaki trening - ile razy w tygodniu, przez ile minut i na czym zalecali byście dla osoby, której czas jest umiarkowanie ograniczony ( mam 1.5 roczne dziecko i pracującego męża ). Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie.

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 09:48:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)