SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze, że urozmaicasz. Jednak istotne jest czym jest to urozmaicenie. Dlaczego masz tak niską podaż tłuszczów w diecie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2017-07-27 13:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoby cierpiące na nietolerancję laktozy mają spory problem w wyborze uzupełnienia diety. Czasem pomimo tego, że producent deklaruje niską zawartość cukru mlecznego w suplemencie i tak problem trawienny daje o sobie znać, co świadczyć może o tym, że marka suplementacyjna, w jaką inwestujemy, nie jest do końca godna zaufania lub tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 22690 Data: 2017-07-27 10:17:16
  • Dieta redukcyjna do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko o czym piszesz jest sensowne. Miałem na myśli kwestię samych wyliczeń. Jeżeli nie popełniłeś nigdzie błędu, to będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8736 Data: 2017-07-27 09:31:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] a nie przesiadywało przed telewizorem czy z urządzeniami elektronicznymi w ręku. Źródło: instagram Twoje największe marzenie? Przykro mi, ale nie zdradzę, bo może się nie spełnić. Powiem tyle , że codziennie ciężko pracuję na jego realizację. Dziękujemy Żanecie i życzymy spełnienia marzeń! Domyślamy się, że są związane ze sportem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5786 Data: 2017-07-27 00:04:13
  • Ćwiczenia na drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie , a powinienem? Na czym to polega Ściągaj łopatki w trakcie podciagania a na dole je rozluźniaj .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2017-07-26 22:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odczuwałem że podczas treningu pracują plecy ( początkowo miałem nawet zakwasy) lecz teraz już w trakcie treningu odczuwam ból przedramion. Tutaj zaczyna się moje pytanie czym może to być spowodowane, złą techniką czy może mam jeszcze za słabe ręce ? To nie świadczy o tym, ze plecy nie pracują . Prawdopodobnie się zaadaptowały a ręce są [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2017-07-26 22:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie , a powinienem? Na czym to polega

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2017-07-26 22:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tez tak macie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pewnie że tak, a w czym to przeszkadza?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2017-07-26 22:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka - hormony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/articles/4200/kurczaki-na-koksie/page/1 To czym są karmione to zależy już od tego jakie mięcho wybierasz. Możesz wybrać kurkę, która przez kilkadziesiąt dni żyje w ścisku i je podaną paszę, albo ekologiczną, która dziobie sobie robale i lata zadowolona po podwórku. Która będzie zdrowsza i potencjalnie smaczniejsza można łatwo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2017-07-26 22:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka - hormony

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z hormonami w piersi kurczaka? Wydaje mi się, że są nałożone na to nakazy, iż nie wolno podawać kurczakom hormonów, ale jak to wygląda w praktyce? Dodatkowo nie wiem czym karmią kurczaki, ale chyba soją, a co z zawartością "estrogenów" w niej? Podobno ma jej dość dużo. Wybaczcie, że napisałem o tym taki sposób, ale czytałem o tym bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2017-07-26 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie kwestia regenerowania nie ma zwyczajnie po czym , trzeba się udać do specjalisty i zrobić diagnostykę a co wyjdzie wówczas dalej w odpowiednim kierunku

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2017-07-26 19:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowy - IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie rozumiem Twojej wypowiedzi. Jeśli wszystko wiesz to w czym masz problem? Wbrew temu co Ci się wydaję nie jest ciężko znaleźć chleb na zakwasie. Dlaczego jest połączeniem mało pożądanym? wyjaśnij. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-07-26 15:07:38

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16404 Data: 2017-07-26 15:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowy - IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mi chodziło, to że IG nie jest wskaźnikiem - wiem, że są mocne przetworzone też wiem, i co z tego? Zdecydowanie wolę to od kupowania pieczywa, które często nie wiadomo czym jest- bo ciężko o naprawdę dobry chleb, a swojego na zakwasie nie bedę specjalnie robił, pomiajac kwestie liczenia, ktora tez sa bardzo orientacyjne. Chodziło mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16404 Data: 2017-07-26 14:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firme typu consulting/headhunter dla firm sciagajacych specjalistow z europy do PL/IRE jak najbardziej nadal mysle nad tym,bo hajs dobry a rynek znam calkiem spoko Hoy wie o czym ty mowisz cale szczescie,ale i tak sie nie znasz nic xD A moze tak pyrdolnac wszystko i wyjechac w. Bieszczady Bro a te oferty co mi wstawiales toto to nie przez agencje [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-26 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agencje pracy nie,ale firme typu consulting/headhunter dla firm sciagajacych specjalistow z europy do PL/IRE jak najbardziej nadal mysle nad tym,bo hajs dobry a rynek znam calkiem spoko Hoy wie o czym ty mowisz

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-26 13:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowy - IG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] bywa różny w zależności gdzie go kupie. W internecie jest mnóstwo artykułów jakie to wafle mają ogromny indeks glikemiczny, ale w tabeli, która widziałem bylo to 65, przy czym ryż biały ma 64, więc to chyba przesada. Jaka tabela z indeksami jest najbardziej wiarygodna? była kiedyś taka zagraniczna strona, ale zgubiłem gdzieś adres ;/ Mam na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16404 Data: 2017-07-26 12:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapotrzebowanie, ale wątpię, że przy siędzacej pracy moje zapotrzebowanie było wyższe. Prop może i nie działa jak spalacz, ale z samej defynicji testosteron chyba odpowiada za jakośc sylwetki - czym mniej tym bardziej ulana, jeśli się nie mylę Zmieniony przez - Książę w dniu 2017-07-26 12:02:01 Duzo za duzo bialka. Obetnij bialko do 2 g.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2017-07-26 12:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] drążka itd. Masakra. Przecież to nawet w obsłudze telefonu przeszkadza - nie mówiąc już o jakichś pracach domowych czy pisaniu na klawiaturze. Night prace domowe? O czym Ty marzysz @@-) Dziewczyny np z rozpuszczonymi, wyprostowanymi włosami prosto od fryzjera i misternym makijażu paradowały :-D akurat z rozpuszczonych, wyprostowanych [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-26 12:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy klasycznym przeliczeniu miałoby większe zapotrzebowanie, ale wątpię, że przy siędzacej pracy moje zapotrzebowanie było wyższe. Prop może i nie działa jak spalacz, ale z samej defynicji testosteron chyba odpowiada za jakośc sylwetki - czym mniej tym bardziej ulana, jeśli się nie mylę Zmieniony przez - Książę w dniu 2017-07-26 12:02:01

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2017-07-26 12:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innych pierdół. Ciężko to teraz nazwać stricte przetrenowaniem, ja zignorowałem symptomy prowadząc do dalszych problemów zdrowotnych i to teraz nimi się zajmuję. 3. zależy czym jest spowodowany, też nie uderzałbym w przetrenowanie jak koledzy wyżej - ogólnie jest bardzo ciężko do niego doprowadzić 4. dokładnie jak wyżej. Ma być zdrowo, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2017-07-26 11:57:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)