czy

staż treningowy? hm.. długi ale nigdy nie miałem zapędów zawodniczych ani nie brało mnie na bicie rekordów bo z natury leniwy jestem :) tak więc na siłownie pietrwszy raz poszedłem hm... a z 20 lat temu i tak chodziłem mimo woli ze 2 lata później przerwa i jak się hajtnąłem to mi się w domu siedzieć nie chciało i tak po południu łaziłem na [...]

ja sie tylko spytalem, bo chcialem wiedziec czy jezdzi tak sobie czy po to zeby schudnac, bo jak to drugie to dosc dziwna sprawa... 165 i 50kg to chyba nie jest duzo...

[...] pkt. 5 zastanawiam sie czemu wiekszosc nowicjuszy mysli ze podejmujac trening silowy z dnia na dzien stanie sie "wielorybem" co uniemozliwi mu bieganie za pilka czy fikanie koziolkow na zajeciach karate to naprawde nie jest takie proste zastanawiam sie czemu wiekszosci nowicjuszom zalezy na stosowaniu od samego poczatku wybiorczo [...]

Slyszalem o kolegow z silowni, ze dobrym polaczeniem jest MUS-L-BLAST i DIBENCOZIDE. Co o tym sadzicie? Jest warto to zakupic? Czy ktos juz stosowal muss i czy jest zadowolony?

[...] - to są najwazniejsze i nieodzowne elementy szlifowania sylwetki i od razu chcialbym ci uswiadomic ze dieta to nie jedynie sciaganie przed jedzeniem skory z kurczaka a czy ty zrobisz 12 powtorzen czy 15 czy nawet 25 w serii i czy ty zrobisz tych serii 25, 50 czy 100 to jedynie najlatwiej mozesz sobie krzywde zrobic nie wyrzezbisz sylwetki [...]

sztygar a ciebie nie ??? piszesz do mnie na gg ze 3 razy ! i rozkazujesz mi zebym zalozyl posta zewby zrobic z ciebie moderatora to dostanę 50 zł chyba czy iles tam kasy. i moowie ze niepierwszy raz do mnie napisales i nie tlyko o tym Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-27 08:31:31

Witam! Chciałbym przedstawić mój plan trening , dieta , suple , meta Ćwicze karate kyokushin , chciałem zaznaczyć , że to odmaina bardzo siłowa mamy b.dużo ćwiczeń siłowych pompki , przysiady ... Te treningi mam 2 x w tyg. po 1,5 godziny we wt i czw . w weekend pt i sob ćwicze w domu na ławce : klatka , bicepsy , tricepsy , podciągam się dużo [...]

Jest jeszcze jedna kwestia. Czy wogóle to w weiku gdy się jeszcze rośnie powinno się skakać? Bo ja gdzieś zasłyszałem, że od tego się kręgi ugniatają, i to bardzo spowalnia rośnięcie. Czy to prawda? To jest dla mnie bardzo ważne

hehe ciekawe czy ktos trafił dokladny wynik Legi

Dzięki za odpowiedzi. Mam jeszcze jedno pytanie - O jakich porach powinno się brać te specyfiki, oraz czy trzeba przyjmować je na pusty żoładek czy z posiłkiem?

czy jest clomid wegierski ? w jakiej cenie i ilu mg sa tabletki i ile ich jest czym sie rozni? bo typ mowil ze u niego kumpel w klasie taki ma

Witam zastanawiam sie czy jest jakis trening na szybkość!! jezeli jest to podajcie mi i powidzcice naczym on polega!! :) pozdrawiam i pozdrawiam!!

Ok.Czyli jako antykatabolik moze byc np gluatamina.?????A w jakich ilosciach i porach ja brac(uwzgledniajac branie kreatyny).I glutamine powinienem brac tylko w dniach kiedy chodze na basen czy w te co na silke tez????

nooo przez chwile pomyslalem ze wy jedna rodzina czy co cwaniaczek zobaczyl ze duzo wypowiedzi duzo holoty zagląda to wrzuci Przemas nad tematami jest napis ''zacznij nowy temat'' wlasnie tam trzeba kliknąć

Witam, mam pytanko czy gdzieś można dostać i za ile takie spodenki krótkie, jak ma Pudzian w reklamach olimpa, np. w sporcie dla wszystkich itd. z góry dzięki!!!

Jestem na cyklu 12 strzalow sustanonu oraz 100 metki i mam dotego 30 sztuk clomidu czy to wystarczy czy jeszcze musze wziasc HCG??i wtedy kiedy te brac HCG od ostatniego strzalu??

Mam takie pytanko jeden kumpel ćwiczyl bez koksów mial strasznie przyrost masy i porobily mu sie straszne roztępy wygląda jak by go tygrys podrapał,zaś drógi kumpel zarzucil se mete 100 tabl.i w bicepsie doszlo mu 5cm i niema ani jednego roztępu,od czego to zależy prosze o pomoc???Pozdro!!!

1 pytanie hej mam zamiar zaczac stosowac s1+ ale slyszalem ze do tego typu prohormonow potrzeny jest jakis Anti-Estrogen czy to prawda ?? i dlaczego tak wlasnie jst a jesli jest potrzenby to czy E-form to dobra prozozycja ?? i ile paczek znaczy sie cykl robie z 2 butelek s1+ wiec ile ma byc butelek eform 1 czy tez 2 ?? i co lepiej wybrac E form [...]

A teraz zamierzasz brać metę i boisz się czy będziesz miał straszne rozstępy? Przyznaj się!!! Masz 17 lat i już za metkę się łapiesz!!!

[...] Moje pytanie jest banalne lecz cwiczac w domowej silowni z kolega nawet na takie problemy nie mozemy latwo znalezc odpowiedzi Chodzi mi o progresje a mianowicie o ile kg (czy %) powinienem zwiekrzac obciazenie ... Jestem w Grupie I, cyklu II treningu michaila i w zalozeniach podana jest jednynie minimalna ilosc powtorzen w zapasie i nie wiem [...]