czy damskie

Chciałabym zacząć swoją przygodę z treningiem siłowym - cel redukcja. Jako tak zwany świeżak chciałabym początkowo ćwiczyć w domu wykorzystując ciężar własnego ciała. Moje pytanie czy plan treningowy, który wygląda w ten sposób (przedstawiono poniżej) dałby jakieś efekty? założenie jest przeplatanie tego treningu z interwałami. 1 dzień siłowy 1 [...]

[...] z oryginałami a nie podróbki. Bardzo wysokie zaperfumowanie produktów - 20% zapachy damskie(perfumy) i 16% zapachy męskie (wody perfumowane). Poza tym grupa FM oferuje rzeczy do make-up - tusze, pudry, fluidy itp. Jeżeli jesteś zainteresowany napisz !! mail: [email protected] gg: 1380188 Wszystkie ceny, katalogi i lista [...]

mam prosbe powiedzcie mi cos na temat tych butow czy warto je kupic czy sa dobre itd. (chodzi o damskie) "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

Witam, moja żona zaczęła ćwiczyć ze mną. Cel jest zrzucenie 3-4 kg oraz nabranie siły. Podczas ćwiczeń zaniepokoiłem się tym jakie ona jest w stanie podnieść ciężarki, i tu moje pytanie. Czy to normalne ze dziewczyna w wieku 24lat waga 58 przy 160cm, podnosi z ledwością: -Wyciskanie na płaskiej 15x7,5kg -Na biceps okolo 2kg -o podciąganiu na [...]

Witam proszę o ocenę planu. Mam 18 lat 180cm wzrostu waże 72kg, nigdy w sumie nie cwiczylem tak "na serio". Wczesniej cwiczylem chwile z jakimis aplikacjami z cwiczeniami ale to byl krotki okres czasu. Pierwszy raz ukladam plan i nie wiem czy jest on w ogóle dobrze sformulowany. Chcialbym ogolnie sie rozbudować glownie rece, barki, plecy oraz [...]

Hej! Zaczynam ćwiczyć , ale nie mam zbyt dużo czasu na to. Dlatego wymyśliłam, aby robić codziennie przysiady z hantlami, pompki damskie i brzuszki. Czy to coś w ogóle da? Macie jakiś lepszy pomysł, aby w max 30 min ćwiczyć większość partii ciała? I czy to sprawi, że będę miała ładniejszą sylwetkę i w ogóle czy będę ładniej wyglądała. Płeć: [...]

Mam pytanie ... czy praca jaką wykonałam w ciągu 40 dni i efekty jakie przyniosła są duże ? Od 25 stycznia zastosowałam coś w rodzaju diety :), ograniczenie czerwonego mięsa, pieczywa, więcej nabiału i owoców, żadnych gazowanych napojów, pizz i tych podobnych tuczących rzeczy. Ostatni posiłek o 18-19, żadnego dojadania między posiłakami (no chyba, [...]

[...] nie jest to oznakom brkau techniki bo tranowalem juz troche boxu, muay that, kickboxingu a teraz mma. Zakupilem sciskacze do dloni i zaczalem robic wiecej pompek na piastkach od kilku dniu ale na efekty bedzie chyba jeszcze troche czekac i pytanie czy ktos zna jakies skuteczn einne metody na wzmocnienie nadgarstkow i obudowaniu nie w miesnie

[...] akurat wybieram się do perfumerii w większym mieście bo jadę ogólnie na zakupy widziałem zapach VERSACE JEANS BLUE 80zł/75ml opłaca się? i jaki tj. zapach dla dojrzałych mężczyzn? czy bardziej młodzierzowy na wieczory czy na codzien? bo słyszałem, że jest zbyt słodki wpadający w damskie zapachy pomóżcie bo nie wiem czy w sklepie jest tester [...]

Witam Posiadam Złoty łancuch 18k/750 15 gram oraz branzolete (nie znam wagi)chcial bym sie cos wiecej o tym dowiedziec ile w sumie jest warte i czy to damskie czy meskie Zmieniony przez - Ajoka w dniu 2010-06-19 05:33:43 Zmieniony przez - Ajoka w dniu 2010-06-19 05:33:54

[...] ze mną nie jest źle jestem wytrzymały tylko te ręce, pompki sprawiają mi bardzo dużo trudności.Może mi ktoś poradzić co robić aby wzmocnić ręce.Robić damskie pompki do oporu czy może coś innego.Chodzi mi oczywiście o wzmacnianie w domu Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 87 Wzrost: 194 Cel treningowy: wzmocnienie rąk Staż treningowy na [...]

[...] brac mete naposim to moj pierwszy cykl dawkuje 10mg a juz w drugim dniu dzialo sie cos dziwnego czuje napiete posladki i biodra wydaje mi sie ze dostaje damskie biodra czy to w ogole mozliwe i jeszcze celulit mi na tylku wyszedl a podobno faceci nie moga miec co mam robic,a wczesniej bralem megalie i w dzien po ostatniej dawce megali [...]

siema. mam pytanie odnosnie pompek. Czy jezeli nie dam rady zrobic nawet jeden pompki.. To czy moge robic tzw pompki damskie..?Czy to mi pomoze zeby potem robic zwykle pompki? z góry thx

Siemanko dziki , moja kobietka zapragnela Sobie chodzic ze mna teraz na silke ;) ona chce zgubic troszke kg ja jestem w okresie masowania i chce spytac czy skoro ona chce wykonywac cwiczenia takie jak ja nie tylko cardio to czy powinienem dodac jakies nie wiem "damskie" inne cwiczenia lub cos odjac z moich treningow dla niej ? Zastanawia mnie czy [...]

[...] ogólnie z Wielkiej Brytanii bądź Francji z wyprzedaży w perfumeriach bo śmiesznych cenach, posiadam perfumy zarówno damskie jak i męskie, lista jest bardzo długa jak będę miał czas to ją napisze, jeśli kogoś interesują jakikolwiek flakony proszę pisać tutaj lub na gg: 10065369 - (przeważnie niewidoczny)i napisze czy mógłbym takie załatwić.

[...] kosmetyków kolorowych dla kobiet, pielegnacja damska i męska, na terenie Łodzi odbiór najlepiej osobisty. kosmetyki w 100% oryginalne, nie żadne treckie podróbki których pełno na alledrogo.pl zainteresowanym mogę podesłać na maila cennik z wyróznioną pojemnością, cena i tym czy to produkt czy tester. kontakt: kom.507400034 gg. 5023103 pozdrawiam

mog mieć w miare tanio zegarki męskie damskie w cenach około 15 zł za sztuke czy był by ktoś zainteresowany przeglądałem allegro i trafiłem akurat na jeden taki który mam http://www.allegro.pl/item145567747_zegarek_mowiacy_po_polsku_najtaniej_.html tylko u mnie oczywiście cena niższa mam jeszcze pare takich męskich metalowych czy są osoby które [...]

Witam wszystkich wiele razy spotkałem się z twierdzeniem że nie można ćwiczyć codziennie tej samej partii mięśni a że pompki można robić codziennie jak to jest? Przecież robiąc codziennie pompki ćwiczysz codziennie tą samą partię mięśni. Czy mogę ćwiczyć ze sprzętem codziennie tą samą partię mięśni jeśli na następny dzień nie mam zakwasów? Sam [...]

Czy bloknik estrogenów może pomóc w walce z ginekomastią? Za 4 miesiące mam 16 lat a to g**** dalej nie zeszło... Jaka jest możliwość że minie samo wraz z okresem dojrzewania? Na zdjęciach z poprzednich wakacji na których byłem z 11 cm niższy też ją miałem. Jaki środek najlepszy? Czy jest to bezpieczne? Bo myslę ze damskie hormony nie są mi [...]

Witam :) Mam nietypowy problem a mianowicie: Moje rzęsy podkręcają się jak u kobiet i strasznie mi to przeszkadza ponieważ moje oczy wyglądają na damskie :( Czy ktoś zna albo czy są jakieś metody na proste rzęsy ??