czy moge

Witam. Mam pytanie. Czy moge podzielic trening fbw na dwa dni - partie przod i tyl. Np: Plecy,lydki,tric,barki,przedramie Klatka,uda,biceps,brzuch Proszę o odpowiedz Pozdrawiam Zmieniony przez - tey w dniu 2017-04-07 12:46:25

Witam. 2 lata temu przeszedlem artroskopie stawu barkowego. Przed operacją bark został wybity 4 razy. Czy mogę zacząć ćwiczyć na siłowni?

z jakimi lekami powinno się stosować poltram czy mogę robic również kompres z altacetu na spuchniętą i obolałą stopę po zażyciu tabletki poltram

Witam. Od paru lat choruję na nadciśnienie, chciałbym trochę schudnąć i chcę zażywać Thermo Fat Burner V.I.P Series, pytanie mam takie. Czy mogę zażywać ten specyfik z tabletkami na nadciśnienie?

Witam. Trenuje boks , mam 17 lat , waga 68kg i chciałbym kupić dla większego powera Olimp Extreme Speed Shot . Moje pytanie brzmi czy mogę to brać?

mam ch****y problem, mianowicie boje sie jesc wolowine ze względu na to ze kiedys tam byla ta choroba BSE jak to przezwyciężyć? a czy moge jesc schaby wieprzowe zamiast wołowiny? sam kurczak niestety się nudzi szybko

Hej mam z tiba kolagen I msm w jakiej porze to brać oraz czy mogę mieszać z monohydrantem i bcaa

witam , chcialbym się zapytac czy moge sie o cos zapytac , bo niechce dostać bana

witam trenuje planem 3dniowym (pon, sr, piatek) i pytanie czy moge cwiczyc w dni nietreningowe w domu tylko podciaganie na plecy i pompki powiedzmy po 6 serii biorac bcaa dieta; staram sie jest duzo wartosciowych rzeczy

Witam. Mam pytanie odnośnie planu treningowego. Ćwiczę fbw systemem ABA , czy mogę cały trening A ćwiczyć tylko z ciężarami, a trening B tylko z wagą własnego ciała? Na zmianę raz trening z ciężarami, a drugi tylko kalistenika

siema czy moge tak robić: carbo przed treningiem, białko po treningu i jeszcze raz białko przed snem ?

W sobote mam mecz w noge. Jak myslicie moze to kolidowac z moim treningiem wieczornym na silowni ? Czy moge to potraktowac jako rodzaj aerobow ? Co zjesc przed meczem najlepiej ? Dodam ze jestem na cyklu krety

Mam pytanie czy moge brać Creapure Ultimate w kapsulkach nie tak jak pisze na opakowaniu czyli 2-3 razy po 5 kap. na czczo tylko np. 3kap. na czczo 3 przed treningiem i 3 po treningu????

Siema mam resztki po cyklu Kreatyna 1250 i kupiłem nowa kreatyne 200 mesh i czy moge wziąć ta mega caps do fazy nasycenia a później robić cykl na micronized ?? jeśli tak to jak mam brać tą kreatyne ??

skonczylem lykac therme cos kolo marca ... i nie wiem czy moge zrobic sobie teraz cykl z fat burnerem i green tea ? I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close

witam chcial bym cos sie dowiedzieć o oliwie z pestek winogron czy moge sobie ja dodac do diety np 1 łyżeczka rano ..... pozdrawiam i czekam na odpowiedz

decyzje podjałem ze kupie mega capsy z olimpu kreatyne+ 3kg gainera+ bcaa. i teraz mam pytanie czy moge brac gainera tylko po treningu?? a bcaa TYLKO na noc??

Wiele czytałem o HST ale nie mogłem znaleźć jednego. Dopiero zaczynam przygodę z ciężarami nigdy nie ćwiczyłem i tu moje pytanie czy mogę od razu zacząć od treningu HST jako początkujący ??

Jak pogodzić HST z ćwiczeniami na worku treningowym??? Robie HST w poniedziałki, środy i piątki, czy moge w dni nietreningowe ćwiczyć na worku???

Witam mam takie pytanie, a mianowicie czy mogę ćwiczyć jedną partię mięśniową każdego dnia?