czy można

Ja również mam pytanie odnośnie jack3d'a. Czy można go jeść cały czas? Jem już trzecią puchę i sie zastanawiam czy w związku z tym, że w skład jack3d'a wchodzi mono nie powinienem robić przerw tak jakbym brał normalna kreatynę.

to odpowie ktoś czy można kupic białka jaj w pln ?

czy można liczyć na jaklieś przyrosty w masie biorąc 35 mg winka dziennie przez 6 tygodni

jem, jem warzywa mrozone tak ok.100-150gr. Mam pytanie do tego tranu czy mozna kupic go w płynie w aptece? i jaka cena?

[...] zmienić a ten plan który wkleiłem bardzo mi się podoba bo zawiera ćwiczenia po których widzę efekty no i kilka nowych (czasem coś trzeba zmienić :) ). Dieta jest trzymana. Ale generalnie przy robieniu 5-ciu powtórzeń w serii bardziej odczuwam wpływ na siłę niż objętość dlatego ciekawiła mnie sprawa czy można zamiast 5x5 dać np. 3x8. Pozdrawiam

Dzięki. A czy można ćwiczenia na brzuch zastąpić A6W, czy robić te ćwiczenia co są na brzuch + A6W? Jak sądzicie?

sam chciałbym wiedzieć czy można gdzieś dostać VITALMAX-a w Rz-owie, i ogólnie czy zna ktoś dobry sklep z odżywkami w rzeszowie? jeśli chodzi o asortyment i cene

[...] Trochę się boję o kręgosłup, bo chyba przy wyciskaniu stojąc łatwiej o kontuzję jeśli się nie ma techniki. 2. Liczba powtórzeń przy treningu na masę tak jak przeważnie czyli 6-12 ? 3. Ile powinna wynosić przerwa między seriami i ćwiczeniami? 4. Kolejność ćwiczeń ma być taka jak zawsze? czyli nogi,plecy,klata,bary i np. dipsy na końcu. [...]

[...] 45* (a o to nam chodzi przy wycisku na barki), to wykonujac to cw stojac twoj kregoslup bedzie bezpieczniejszy 2. Liczba powtórzeń przy treningu na masę tak jak przeważnie czyli 6-12 ? Zgadza sie 3. Ile powinna wynosić przerwa między seriami i ćwiczeniami? Od 2 do nawet 3-4 minut w razie potrzeby 4. Kolejność ćwiczeń ma być taka jak zawsze? [...]

zrobiłam dziennik z dnia wczorajszego. Myślałam, że kalorii jest więcej. Czy można prosić o jakiś przykładowy jadłospis? Postaram się go wcielić w życie, choć należałoby pewnie najpierw zmienić podejście psychiczne do tego (nie jem więcej gdyż uważam, że od tego przytyję:/). Ale postaram się przemóc:)

a jaka jest cena genesisa i czy mozna wogole w polsce dostac oryginał?

Mam pytanko, nie wiecie czy można dostać samo 5-HTP. W zestawach aminokwasów przeważnie jest go najmniej ze wszystkich. Zależy mi głównie na samym tryptofanie.

Mam pytanko, nie wiecie czy można dostać samo 5-HTP. W zestawach aminokwasów przeważnie jest go najmniej ze wszystkich. Zależy mi głównie na samym tryptofanie, więc po co mam przy tym żreć wszystkie inne. pozdroofka

Nie chodzi mi o wliczanie jej w dzienną ilość wypitej wody tylko czy można "przedawkować" herbate i nie chodzi mi o jakieś zielone, czerwone, fioletowe ... itd. tylko o zwykłą herbate z torebki np Liptona yellow macko5i

A czy mozna robic co trening nachwytem i podchwytem czy lepiej naprzyklad co miesiac? zmieniac.

pysznie to wygląda cod, mam plany wobec Twojej szarloty %-) jakiego masła używasz do ciast? chciałabym klarowanego, ale nie wiem czy można?

Dyskomfortu? Będąc na ujmenym bilansie energetycznym, szczególnie pod koniec okresu redukcji tkanki tłuszczowej, rzeczywiście między posiłkami bywają sytuacje, że odczuwam głód, ale czy można to nazwać dyskomfortem? Według mnie nie. Myślę, że kwestia przede wszystkim tego, jak wygląda ogół Twojej diety, a nie tego, czy czasami poczujesz się [...]

Ok dzieki, pytalem tak z ciekawości;-) A jeszcze żeby tematu nowego nie pisać. W moim mieście nie ma siłki, więc postanowiłem ćwiczyć w domu. Czy trening domatora da wystarczający bodziec do wzrostu mięśni i czy można się na nim ładnie wyrzeźbić??

Dzięki za sogi. Ja od kwietna rozpoczynam akcję odtłuszczania. Czyli codzienne bieganie a po maturze dojdzie jeszcze siłownia 6 dni w tygodniu (każdy trening na inną partię mięśni) plus rowerek wieczorem. Teraz mam off-topicowe pytanie. Przed biegami chcę zacząc brać Thermę. Czy można Thermę stosować do biegów? Podczas biegu mamy do czynienia z [...]

I czy można dodać szrugsy? Bo żadnego ćwiczenia na kaptury nie ma..