czujesz

[...] kolega ladnie napisal ze kable wyszy itp czyli master dziala tak jak powinien. ogolna pula estrogenu sie nie zmniejszy przy masterze bo to ni AI ktory zbija estrogen master tylko ogranicza aktywnosc krazace w organizmie. no ale prosciej napisac ze master walek..... jesli czujesz sie dobrze to nic nie ruszaj bo to tylko cyferki na papierze.

five5 powiedz jak tam teraz się czujesz jakie masz przyrosty bo po przeczytaniu tego sam chętnie zaopatrzył bym się w to

[...] daje. Bo chcemy mieć wielkie szerokie plecy, prawda? Kąt ławeczki - 35 - 45 - 50 jak kto woli. Jeden warunek. Przez cały ruch wałczysz z grawitacją. Jak pod jakims kątem czujesz że występuje moment gdzie z nią nie walczysz - zwiększ/zmniejsz kąt. " http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_3:_GRZBIET_TOTALNY_-_KONSULTACJE-t450964.html Zmieniony [...]

Dobrze się czujesz na tym bromo? Może poszukaj sobie Cabaseru. Działa o niebo lepiej i ma mniejsze skutki uboczne. Jak tylko prolka będzie w widełkach można startować. Co do środków ok. Wystartuj razem prop + master. Master może lecieć 8 tygodni, propa daj 9. Odnośnie hashimoto się nie wypowiem bo nie mam wiedzy.

Bledne zalzozenia. Moze byc tak ze np przez miesiac nic nie dolozysz. To kiedy i ile trzeba dodac wychodzi samo. Jesli po skonczonej serie czujesz, ze masz jeszcze zbyt duzy zapas sily to wtedy odpowiednio dokladasz.

jeśli czujesz się na "siłach" możesz robić super serie, tj do każdej następnej serii dokładać ciężar

jeśli czujesz się na "siłach" możesz robić super serie, tj do każdej następnej serii dokładać ciężar Definicja superserii Polega na wykonywaniu dwóch ćwiczeń na antagonistyczne grupy mięśniowe(jak np. unoszenie przedramion-na bicepsy i prostowanie rąk na wyciągu-na tricepsy)po jednej serii każdego z nich bez przerw lub z niewielka [...]

No racja czeski film w starym kinie ale jesli to nie problem dla Arlite to czy moglbys napisac jak sie skonczyla at przygoda jakie efekty po cyklu, ile utrzymales ile spadlo, jak sie teraz czujesz i czy zostaly ci jakies pamiatki z tamtego cyklu, co bys ewentualnie zmienil gdybys mial to robic odnowa.z gory dzieki.

a wskaźnik bf? W sumie to i tak będzie zależeć od ciebie, jeżeli czujesz potrzebę schudnięcia to proszę ;) Ja jestem twojego wzrostu przy ostatnim ważeniu miałem 86,6kg zrzuce jeszcze troche tak do 85 i ide w masę. Myślę, że nie masz się bardzo czym przejmować, spasiony nie jesteś, ale tak jak mówiłem od ciebie zależy :)

bierzesz te atp 8-10 tabletek dziennie czy jakies innej firmy ?? to w koncu dziala te atp czy nie ???(pisze ze jest w peni stabilne ale niewiem czy to walek) czujesz niezla pompe moze dlatego ze w wyniku rozpadu atp wytwarzaja sie substancje które rozszerzaja naczynia krwionosne ale czy sie wchlania do kórek mięniowych to niewiem chciałbym [...]

[...] tłuszcze. Dieta ma być zbilansowana, a nie wybiórcza, zróżnicowana, a nie nastawiona jedynie na ograniczone produkty. Chudniesz systematycznie i przede wszystkim dobrze się czujesz! To podstawa, nad tkanką tłuszczową również pracowałeś długo, więc daj sobie trochę czasu, aby wrócić do upragnionej formy. Masz zamiar pochulać na tej diecie ile? [...]

Czujesz sie staro?etam stara to bedziesz za 2/3 lata%-) Okazem zdrowia jesteś%-)no to ja tam nie wnikam w rehabilitacje (mleczysław by sie ci przydał ale ma bana%-))

[...] Także chcę powiedzieć, że brzuszki możesz robić bez oporów, pamiętając tylko, zeby ciągnąć mięśniami a nie obciążając kręgosłup. Ważne, abys wykonywał je poprawnie. Jeżeli czujesz ból w kręgosłupie, tzn, że robisz źle. Reasumując: siłownia w tym przypadku była pomocna, ale trzeba wiedzieć co robić, jak robić no i z umiarem. Basen, jak [...]

[...] przesadzać z aero żeby zbytnio nie popalić mięcha, sam trening ma na celu takie napędzenie metabolizmu że aero ma być tylko kosmetycznym dodatkiem, ale w praktyce to różnie bywa, sam będziesz widział jak się czujesz i jaki efekt masz, 15min przed i po powinno być takim wyjściowym optimum, jak będziesz czuł że mało to dorzucisz po treningu więcej

[...] w opadzie . proponowal bym Unoszenie sztangi stojąc / Francuskie wyciskanie sztangi leżąc Nachwyt . . Uginanie ramion w oparciu o kolano / prostowanie w opadzie młotek (czujesz dobrze to cwiczenie?) . w 4 treningu proponuje Plecy, tył barków, łydki. . Wiosłowanie ze sztangą wąskim uchwytem 15>12>10>8 pow. . . Podciąganie na drążku [...]

ja bym po 3tyg nie robił pct(no chyba że czujesz osłabione libido to zjedz chociaż 7tab)

Jak czujesz, że dasz radę 130/6x6 to jedziesz z żelastwem Jak nie jesteś pewien do końca, to lepiej zrób 125, a dobrze. W końcu jeden tydzień w tą czy w tamtą...no chyba, że na jakieś zawody się szykujesz.

Jak masz pieniądze to kupuj droższą kreatyne - jabłczan, ale skoro nic nie czujesz po CF to albo coś źle robiłeś, albo nie działa na ciebie więc nie wiem czy jest sens żebyś kupował coś co cie nie rusza, jak mono cie ruszało tu dokańczaj mono, no chyba że masz duuużo pieniędzy to kup xpanda, on wszystkich rusza

[...] na co Cię stać, bo jesteś kobietą. I jak liczysz ten ciężar? Przysiady i martwy ciąg ogółem 16 kg, czy samo obciążenie bez gryfu? Jeżeli z takimi ciężarami się męczysz i wychodzisz z treningu zmachana, to znaczy że jest OK. Jeżeli jednak jak gdyby nigdy nic, to niestety słabe ciężary. Jak się czujesz przy ostatnich powtórzeniach (szczerze)?

1-5 tyg sally w dawce od 8mg max do 32mg dawke zwiekszasz stopniowo co 4 mg jak po zwiekszeniu czujesz saidy mocno to poczekaj 2-3 dni na tej samej dawce az sie unormuje i org przyzwyczai i dopiero zwiekszaj do tegoo tussi mozesz dawac tylko w dni treningowe ja bym dal przed treningiem albo aero i wsio. I nie prawda ze efendryne mozna nrac tylko 2 [...]