czujesz

[...] jest wspaniały. Wizja przyrostów motywuje i pozwala na notowanie coraz lepszych wyników. Kto się waha - już teraz moge go śmiało polecić. Co najlepsze nie bójcie się o masę. Przy takiej diecie jak moja idzie bardzo ładnie. Klata jest pełna, zbita Po prostu czujesz się świetnie i bez żadnych shocków nie możesz się doczekać nastepnego treningu

czujesz szpile w watrobie?

łoo to ponad 6 miesiecy ciagniesz na gerce :) ? nie czujesz potrzeby zwiekszenia dawki :P ?

a jak bys opisal to co czujesz po samej parzonej kawie ? ?

a jak bys opisal to co czujesz po samej parzonej kawie ? ? pobudzenie ,jasnosc umyslu ,zwiekszona motywacja do dzialania ,poprawa samopoczucia.

*Zordon - za dużo stymulantów przyjąłeś - nie czujesz już nic z naturala :) Mocna kawa potrafi postawić człowieka na nogi i nie jest to placebo. Mnie 30mg Geranium porywa do walki. Wy już wcinacie po 100mg...

1 kap= 50mg? Wez 50mg na pusty zoladek i zobacz czy cos czujesz. Nie ma sensu walic 100mg ale wysiasc nie wysiadziesz chociaz ja bym z Yoha nie mieszal

jak jestes slaby lub zle sie czujesz to nie bierz nie pisz glupot jesli nie miales kontaktu z tym jak dla mnie bdb srodek na pobudzenie dziala dluzej niz efka

[...] krążenia ramion. Dobrze rozgrzej łokcie i nadgarstki. - Pompki -4 serie/12-15 powtórzeń - ręce szerzej niż barki, łokcie prowadzimy na boki. Mocno rozciągaj klatkę, jak czujesz, że zakres ruchu jest za mały podłóż pod lewą rękę encyklopedię, a pod prawą Pana Tadeusza:) - Pompki diamentowe -4serie/12-15powtórzeń - ręce wąsko (lewy kciuk [...]

[...] wiarę w siebie, dale kopa dla psychiki przy biciu kolejnych rekordów Jeżeli odpowiedź dotycząca aktywności była negatywna, to pomyśl czy: Bez problemów wstajesz rano? Nie czujesz się zmęczony chwilę po wyjściu z łózka? Nie bolą Cię rano plecy? Gdy idziesz do pracy czy do szkoły to nie masz problemów ze schyleniem się aby zawiązać buty lub [...]

w sumie nie najważniejsze że na siłę nie skracasz tego okna,a jeśli Ty czujesz sie dobrze i Tobie to odpowiada - to właśnie powinien być główny wyznacznik ....a nie skracanie okna na siłę

w sumie nie najważniejsze że na siłę nie skracasz tego okna, a jeśli Ty czujesz się dobrze i Tobie to odpowiada - to właśnie powinien być główny wyznacznik Myślę, że takie dobre samopoczucie tuż po rozpoczęciu diety powodującej ubytek masy ciała i tkanki tłuszczowej może być bardzo złudne. Zdarza się, że niektórzy w pierwszych dniach / [...]

w sumie nie najważniejsze że na siłę nie skracasz tego okna, a jeśli Ty czujesz się dobrze i Tobie to odpowiada - to właśnie powinien być główny wyznacznik Myślę, że takie dobre samopoczucie tuż po rozpoczęciu diety powodującej ubytek masy ciała i tkanki tłuszczowej może być bardzo złudne. Zdarza się, że niektórzy w pierwszych dniach / [...]

Kończe właśnie pierwszy tydzień na epozine+true-mass BSN i powiem ze po 2-3 dniach zaczyna sie dopiero rozkrecać.Po kilku seriach czuć dobrą pompe, zyły sie uwidaczniają i czujesz ze pompa jest duzo lepsza a przede wszystkim nie nabija wodą tylko "czysta krew" ;) Co do siły nie wypowiem sie narazie bo to jest dopiero pierwszy tydzień. Brałem juz [...]

Krzyh93 nie pytałem Cię o to dlaczego wybrałeś dekalog, nie obchodzi mnie to aż tak mocno, poza tym, nie mam prawa o to pytać. Pytałem Cię o to stwierdzenie: Ja opieram pojęcia dobra i zła na Dekalogu i prawie naturalnym. - moje pytanie brzmi: skąd wiesz co jest dobre a co złe odwołując się akurat do dekalogu a nie np. do kodeksu cywilnego? Czy [...]

jest progres, jest pozytywnie. Jeśli czujesz opór w SQ, to dobrze. Twardym trzeba być i nie poddawać się. Za jakieś 2 tygodnie zbadaj maxa w SQ. Sądzę, że będzie progres 10-15 KG. MOC z nami.

Grubbas dobrze jest. Orientujesz się jaki miałeś kiedyś rekord na 6powt? gruby__69 francuz nie jest dla każdego, dlatego jeśli czujesz dyskomfort to odpuść. Moje łokcie większych obciążeń w tym ćwiczeniu nie znoszą.(totalnie nienaturalny ruch dla mnie). Ale nie martw się. Bez francuza też można dużo wyciskać Zmieniony przez - Senegroth w dniu [...]

to zależy jeśli np czujesz,że węgle Cię zalewają to dorzuć tłuszczu albo najlepiej białka wiesz teraz masz inne treningi i ważne jest żebyś miał siłę stąd odpowiednia ilość kcal w sumie sam znasz najlepiej swój organizm,ale przy tych treningach nie możesz sobie pozwolić na niższe kcal a przecież te 500kg w TS jest na wyciągnięcie ręki

Grrubas bardzo ładnie. Jak się czujesz na tych 112,5? Rozumiem, że zapasu sporo tym bardziej, że bomba poszła Raptacz zgadza się Duża dupa,duża siła. Duży brzuch, duża siła

Pierwsza seria jak PRO widać, że jest jeszcze trochę zapasu - nie sądziłem, że aż tyle. Jak się ogólnie czujesz bo widać, że jeszcze niezłe rezerwy masz zarówno w siadzie jak i mc i warto byłoby pociągnąć cykl chociaż te 2-3 tygodnie, żeby maks siły wydobyć. Technikę masz jedną z najlepszych na forum i o żadne kontuzję raczej bym się nie martwił [...]