czujesz

Enan , może najpierw zrób badania bo jak się dobrze czujesz i masz na wysokim poziomie testo to po co zaczynać cykl

[...] się sensowne. Zawsze można zmodyfikować kaloryczność w zależności jak waga i pomiary będą się zmieniać. Rozkład makro jest OK jeśli Tobie taki odpowiada i się dobrze na nim czujesz. Dla redukcji i tak najważniejszy jest deficyt kaloryczny. Jeśli możesz trenować siłowo cztery razy w tygodniu to plan treningowy typu góra / dół czy push / pull [...]

Ćwiczysz barki wokół bólu? Tzn. robisz te ćwiczenia przy których nie czujesz dyskomfortu? Jak ja sobie rozwaliłem przedni akton to tylko wznosy boczne i upright rows zostały. Przetłumacz mi na polski to ostatnie ćwiczenie zadko używam zagranicznych nazw i nie chce mi się szukać w google Próbowałem ćwiczyć na barki hantlami 5 i 4 kg unoszenie [...]

Myślisz ze metkę obstawiasz i na drugi dzień czujesz spadek mocy ? To tak nie działa . Masz dobrego testa , wiec nie panikuj .Ions nie ma wałów i to jeszcze propa

Myślisz ze metkę obstawiasz i na drugi dzień czujesz spadek mocy ? To tak nie działa . Masz dobrego testa , wiec nie panikuj .Ions nie ma wałów i to jeszcze propa Meta ze mnie już dawno dawno zeszła, zresztą to szybko schodiz bo jest krótko w organizmie. W tydzień zeszło 2 kilo ze mnie. Potem waga była stała w miejscu przez 2 tygodnie, libido też [...]

[...] ostrym komentarzem. "Khabib Nurmagomedov, Justin Gaethje, do zobaczenia wkrótce, głąby. Nie umiesz dobrze biegać i twoja kondycja ssie. Jedynym powodem, dla którego źle się czujesz, jest to, że źle działasz. Mam cię, Kurczak # 200k i 20 pompek dla bezdomnego. Wy dwaj jesteście pod opieką menadżerską Aliego Abdelaziza. Zrobię wszystko, żeby znów [...]

I co czujesz już jakąś poprawę??? I jak samopoczucie i libido???

Myślę żebyś zrobil po 1 listopada dopiero bo przecież nie dawno robiłeś.nie ważne że się kiepsko czujesz przecież jak auto jedzie do mechanika i wyjeżdża to kolejna wizyta u mechanika za rok,nie ważne że gaśnie i że strzela przecież dwa tyg temu był u mechanika Jak pisałem już na początku zle robisz ,będziesz kolejnym szpadlem po trenie co [...]

Może expertem nie jestem, ale moim zdaniem jak czujesz się dobrze, to nie ruszałbym tego. Jaki lab bijesz?

Jak nie masz sajdów itd. i czujesz się lepiej, to chyba nie warto tego psuć. Od 145% nie zaczniesz płakać na filmach i przytulać misia do snu;) Mój znajomy lekarz mówi, że powinienem brać dużo cynku i jeść warzywa - brokuły, kalafior etc ale on jest przeciwny saa, więc... Reasumując: moim zdaniem ryzyko gino jest małe przy takich wynikach estro. [...]

Myske a nawet jestem pewien ze większość osób co wbija testa z zewnątrz to im wybija e2 I jak się zavznie brać Ia w celu zbicia e2 to trzeba brac cały cykl Jak się czujesz na takim e2?można by było jeszcze lekko zbic ale też nie wiemczy się uda trafic

A bij ile wlezie, nikt cię tu nie zniechęca %-) Swoją drogą trochę cię rozumiem z tym aktem desperacji, bo mam w nadgarstku 20,5cm i też mi się wydaje mały. Dopiero jak kupuję zegarek, to się przekonuję, że to jednak nie jest mało, bo często muszę zmieniać pasek/bransoletę na większą. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-06-17 16:37:21 Ja mam [...]

[...] skończyłem reudkcje? Bo jutro lub pojutrze juz bym na zero wskoczył bo czuje jak deca się wkręca haha W tym przypadku tak jak i wyżej opisałem tez sugeruj się odczuciami i sygnałami jakie ci ciało podpowiada , jeśli już czujesz że chcesz skończyć i wejść na inne kcal to wejdz i nie musisz ciągnąć jeden czy dwa tygodnie bo tak masz zaplanowane

[...] a dopiero na końcu bawił się w IA , z doświadczenia wiem ze takie zagranie daje lepsze efekty. Aczkolwiek miej na uwadze fakt ze nie ma co zbijac estro na siłę póki nie czujesz skutków ubocznych, ja tak zbiłem ze 190 do 90 to myślałem że się pochlastam XDDD Podsumowując istotna jest ilość estrogenu względem testosteronu wolnego i DHT (z [...]

[...] a po pracy normalny posiłek 4) przerwa 2,5 godz og ostatniego posiłku do treningu jest za długa o ok 1h- musisz ja skrócić 5) 30 min przed treningiem booster azotu (jak czujesz sie na siłach, to podsyp soul rippera, a zobaczysz ja może wygladać trening;) ) 6) po treningu albo gainer na wysokich IG albo, lepiej, kompleks aminokwasów + [...]

[...] zależy od podaży kalorii i tyle, nie widzisz tylko takich efektów. Trzeba brać pod uwagę, że jeśli całe życie nosiłeś na sobie określoną ilość tłuszczu znacznie lepiej się czujesz przy takim poziomie niż przy niższym, twój organizm też znacznie leouej będzie pracowal. Co to oznacza, choćby to że na treningu dasz z siebie więcej, a sam proces [...]

boruta wrote: Jak zachowujesz pokoj ducha to pokazales falszujac moje posty .................................. o ci ci chodzi? czlowieku co ty wygadujesz?dobrze sie czujesz?przeczytaj caly temat i znajdz gdzie cie falszowalem. znam cie kilka tygodni wirtualnie z tego forum, a ty piszeasz jakies ataki ze niby jestem kims innym, wymyslasz na mnie [...]

[...] go w polowie szklanki soku/herbaty, wypic na raz i przepic czyms. (Gorzale mozna pic bez przepojki, Citroseptu - nie :) I druga porada, tym razem na serio - nawet jezeli nie czujesz natychmiastowych efektow, to preparat sobie dziala. Jezeli zechcesz przyspieszyc proces i zaczniesz brac wiecej, to moze dzialac za szybko i dojdzie do zbyt duzego [...]

jak sciskasz i nic nie czujesz to raczej tluszcz jak czujesz cos twardego tz gino!

[...] serca i narazić się na trwałą ekskomunikę ;) Czy 1,2g dla Ciebie to nie za dużo? Nie wiem. Bierzesz ponad 300% RDA. A jak czułeś się się przy niższych dawkach i czy teraz czujesz się dobrze? Jak kiedyś było źle i doskwierały Ci skurcze, a teraz jest w porządku, nie czujesz się senny i apatyczny, to biorąc pod uwagę poziom Twojej aktywności [...]