SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam 7.00 2 kromki pieczywa + 2 plasterki żółtego sera - na przemian z plasterkami szynki, i jakies warzywko {ogurek,pomidor.czosnek} -jablko -1 tab multiwitaminy -2 tab dolomit {1 tab 500mg -64mg magnezu 108 mg wapnia} -tran 5ml -2 tab humavit Z {bialko 0,150g weglowodany 0,173g} -0,5 litra wody -herbata + 5ml miodu 10.30 -jablko -1l [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2004-06-12 12:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrobiotyka - japoński sposób na zdrowie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olej sezamowy, sojowy, kukurydziany, lniany, słonecznikowy ) oraz przypraw ziołowych ( bez dodatków chemicznych, takich jak glutaminian sodu ), np. chrzan, czosnek, cebula, papryka, pietruszka, seler, lubczyk, koperek, anyżek, kminek, gorczyca, majeranek, cząber, tymianek, estragon, czarnuszka, itd. Ważne [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8667 Data: 2004-07-09 15:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (kalorie,B,W,T) śmietana 18% (74,0,2,8) ser biały tłusty (100,10,2,6) polędwica (20,4,0,0) masło extra (37,0,0,4) bułka kajzerka (226,6,44,2) cebula (18.5,0.5,3.5,0) czosnek (7,0,1,0) ogórek (15,1,3,0) pomidor (44,1,8,1) rzodkiewka (6,0,0,0) sałata (6,0.4,0.8,0) kolacja (kalorie,B,W,T) jaja kurze całe (100,8,0,8) boczek wieprzowy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2004-08-17 13:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielu z nas zapomina o warzywach w swojej diecie. Moze czas dorzucic odpowiednie warzywa do swojej diety? Poniżej macie opis kilku "pomocnych" warzyw: -Czosnek i cebula:oba te warzywa spożywane razem z fat burnerami znacznie poprawiają zdolność organizmu do spalania kalorii i poprawiają efekt działania tego typu suplementów - dobre podczas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2004-08-29 23:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+superka->dodatki

    Temat
    Doping

    [...] prop 100mg co drugi dzien 1-6 superka 100mg co drugi dzien. mam pytanko co do dodatkow,ochronek.Planuje dodac do cyklu cynk(retencja wody-ginekomastia),sylimarol(watroba),czosnek(cisnienie),nolva pod reka.Co Wy byscie zaproponowali,zeby mozliwe najlepiej zabezpieczyc sie przed nieprzyjemnymi niespodziankami? Z gory dzieki za pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2004-09-20 13:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuknijcie moja diete.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] HMB hiteca w plynie, HCA 60 kapsulek olimpa. i mam nadzieje ze cos zjade. Teraz moja dieta wyglada tak: rano jem paczke ryzu + sos czosnkowy, ale robie go tylko z czosnek, i pudelko male jogurtu naturalnego i przyprawy tak jem zawsze rano. Przed silownia z jakis objadek rosolek, kawalek kurczaczka i tu w zaleznosci co jest w chcie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2004-10-02 14:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sól

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] impulsów w układzie nerwowym -reguluję pracę mięśni i stawów! -stanowi aktywator działania wielu enzymów. Alternatywy soli: -sól niskosodowa -sól potasowa -zioła(np. czosnek, tymianek, bazylia,estragon,oregano) A to kilka wybranych produktów i ilość sodu w nich -płatki kukurydziane- w 100g jest 1167 mg sodu, więc juz na dzień dobry [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8108 Data: 2004-10-11 19:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jacy wszyscy jesteśmy. Więc nie będę się tu rozwodził o ilości posiłków itp. Przejdę może od razu do „dodatków", które mogą usprawnić nasz organizm. Zacznijmy od roślin: - czosnek - ta znana nam wszystkim roślina z filmów o wampirach, wspaniale pobudza nasze komórki ochronne, a dokładnie komórki obronne CD4, które przez to szybciej się dzielą i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2005-01-02 11:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jacy wszyscy jesteśmy. Więc nie będę się tu rozwodził o ilości posiłków itp. Przejdę może od razu do "dodatków", które mogą usprawnić nasz organizm. Zacznijmy od roślin: - czosnek - ta znana nam wszystkim roślina z filmów o wampirach, wspaniale pobudza nasze komórki ochronne, a dokładnie komórki obronne CD4, które przez to szybciej się dzielą i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7346 Data: 2005-01-09 13:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo lubię czosnek.dodaje go do wielu potraw z białkiem. czy on przeszkadza w przyswajalności białka???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2005-01-18 12:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna super - mojej siostry

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    KONIECZNIE WYELIMINOWAĆ: Tluszcze nasycone: maslo, tluste czerwone mięso, pelnotluste produkty mleczne oraz trans-tluszcze (tluszcze produkowane przez czlowieka, potrafią calkowicie rozregulować przemianę materii). Lista produktów zawierających tluszcze typu trans: - fast food, chińszczyzna (nawet ryba i kurczak - tam wszystko smaży się na gorącym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 16694 Data: 2005-02-06 20:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP chyba jestem chory!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od 4 dni nie moge dojsc do siebie, lykam fervex, gripex (noc), ascorutical forte, czosnek w kapsulkach, i nic. Objawy to uczucie zmeczenia, ciagly oblewajacy pot (mimo ze w mieszkaniu jest niska temperatura), kaszel mokry, dzisiaj sie zaczal bol miesni. A ja chce isc na trening!!! Czy to ta grypa dziadoska mnie dopadla czy lepiej isc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2005-02-16 20:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ciśnieniem

    Temat
    Doping

    [...] 133/85 , nie jest zbyt wysokie ale mam tylko pewne obawy co bedzie gdy dojdzie ten winstrol. Teraz pytanie: Co mogę zastosować, by moje ciśnienie trochę obniżyć? (podobno czosnek pomaga ale czy coś jeszcze) Czy te dolegliwości ustąpią (organizm się przyzwyczai do sterków)? Jeśli nie, to obawiam się że będę zmuszony przerwać cyklon. Dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2005-03-03 20:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostępną w aptekach. Warto również spróbować przypraw ziołowych jak bazylia, tymianek, estragon, które nadają potrawom lekki słonawy smak. Urozmaicenie smakowe daje również czosnek, chrzan, natka pietruszki, koperek, kminek, wanilia oraz sok z cytryny. Należy unikać produktów, które dostarczają dużo soli, takich jak wszelkiego rodzaju kiszonki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14183 Data: 2005-03-09 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czosnek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam Oswieccie mnie w kwesti czy prawda jest ze czosnek ma jakies wlasciwosci obnizajace cisnienie. A moze wrecz odwrotnie? No chyba ze wogole to jakies wyssane z palca historie..? hmm.. ktos moze ma jakies teorie na ten temat?:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2005-03-11 10:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIEŁKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] majonezu Ukręć majonez: 2 żółtka, 300ml oleju słonecznikowego, oliwy z oliwek lub mieszaniny obu , 30ml /2 łyżki/ białego octu winnego sól i pieprz Można dodać przyprawy - czosnek, estragon i inne, mniej tłusty majonez można uzyskać łącząc z taką samą ilością jogurtu. Surówka orientalna 100g kiełków fasoli mung lub innych, 100g pokrojonych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 20:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --> Redukcja na węglowodanach (konkrety) <---

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jakich produktów będziemy używać. ŹRÓDŁA WĘGLOWODANÓW - warzywa (wszelkie warzywa, np. pomidory, ogórki, kapusta, sałata, kukurydza, bataty, kalarepa, marchewka, cebula, czosnek…) - owoce (jabłka, gruszki, banany, śliwki, winogrona, pomarańcze, kiwi, grejpfruty oraz owoce suszone) - warzywa skrobiowe (kasze, ryż, ziemniaki) - rośliny [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 21:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walory zdrowotne diety śródziemnomorskiej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biała mąka czy biały ryż, bogate są w błonnik, jakże potrzebny do prawidłowej pracy przewodu pokarmowego oraz witaminy z grupy B. Kuchnia basenu Morza Śródziemnego preferuje czosnek, cebulę, oliwki, kapary oraz liczne przyprawy ziołowe jako codzienny dodatek do potraw. Kolejnym składnikiem tej diety są nasiona roślin strączkowych, które [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12897 Data: 2005-03-22 07:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie poprzez diete....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TRĄDZIK - skorupiaki, orzechy, chude mięso, owoce i warzywa. WZDĘCIA - jogurt, herbaty z kopru i miętowa. ZABURZENIA UKŁADU KRĄŻENIA - tłuste ryby, owoce i warzywa, czosnek, cebula. ZAPALENIE PŁUC - owoce i warzywa, tłuste ryby, jaja, soki owocowe. ŻYLAKI - pełnoziarniste pieczywo, owoce i warzywa, oleje roślinne, awokado. Źródło: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2005-04-03 12:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6ON/6OFF/6ON

    Temat
    Doping

    [...] - poprawic sobie nastroj podczas poczatku odblokow. Planuje rowniez trzymac prestarium pod reka w razie jakichkolwiek wiekszych skokow cisnienia - ogolnie to bede podjadal czosnek. Na prostate podczas obu cykli i moze takze 6OFF 1-1.25mg penesteru. Caly ten czas sylimarol ~210-280mg i cynk 50mg ed. Po tym wszystkim planuje dluzszy detoxik. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2005-04-18 23:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)