czerwone

[...] kasze - owsiana, gryczana, jaglana, cuscus, ryze - ciemne, makarony owsiany, zytni, penoziarniste, domowe muesli, chleb owsiany i zytni 100%. Czyli jedyne czego nie jem to czerwone mieso i niektore produkty pochodzenia zwierzecego odstawiam. Jestem zdrowa i najedzona 8-) Moje przykladowe sniadania skladaja sie glownie z bialka i tluszczy: [...]

Jednak lekka zmiana planów wczoraj był DNT a dziś poleciały bareczki. Jutro nogi. Pompa niesamowita bary całe czerwone jak by miały eksplodować :D Barki 1, Arnoldki 5 serii 8-10 reps 20kg 2. Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 14x32kg 14x37kg 12x42kg + dropset 9x47kg 10x42kg 10x32kg 3a. Unoszenie hantli w przód 3 serie 10kg 10-16 reps 3b. [...]

mam problem z pompowaniem bicepsa a mianowicie pompuje sie tylko na początku pokaze to na obrazku http://screenshot.sh/odv3J7sTx2e9b pomarańczowe pompa czerwone nie bardzo mówie o wyprostowanej ręce dodam ze nie mam wyciągu dół a mój trening to uginanie łamanym i hantle po 4s Zmieniony przez - anonimowy321 w dniu 2015-05-23 19:08:52

[...] krótkotrwałe i silne, czyli te o większym obciążeniu z powodzeniem rozwijają włókna białe. Natomiast cykliczne serie słabsze, o większej ilości powtórzeń, działają na włókna czerwone (i inne struktury, w których zachodzą procesy enzymatyczne – decydujące o przemianie ww i t oraz o powstawaniu energii w ATP). Dlatego chcę wypróbować holizm po to, [...]

[...] z oliwek 3. makrela, bataty, olej kokosowy Warzywa pomidor, szparagi zielone, kalarepa, ogórki małosolne, papryka czerwona i pomarańczowa Płyny woda, kawa, herbata, wino czerwone wytrawne Suplementacja tran, wit. D, wit. C, magnez+B6 Trening 1. Wyciskanie sztangielek na skosie tempo 2020 10kg/10kg/10kg/10kgx10 2. Wyciskanie na płaskiej [...]

[...] 25 min, 1-2 x tydz. Dobrze na mnie to działa. Mam nadzieję że kolana w tym roku nie wysiądą. Nie podoba mi się teraz endomondo, mało czytelnie, jasno zielone -siłownia, czerwone-orbi, zielone -biegi daj foty całej sylwetki bo już jest chudo. jak zejdziesz jeszcze to będziesz jak 16 latek;-) coś tam niedługo wrzucę, niestety samoj**ki :-) [...]

Moim zdaniem zdecydowany faworyt w śród "izolatów" smaki: wanilia- zdecydowanie polecam jak dla mnie czołówka czerwone owoce- jeśli ktoś lubi bardzo słodkie to dla niego truskawka-banan- kwestia gustu czekolada- jak dla mnie totalnie nie trafiony smak. Ogólnie za "czekoladowymi" odżywkami nie przepadam ale w tym wypadku to nawet do spróbowania [...]

Witam, mam taki problem. Zauważyłem ze po kreatynie pojawiają mi się czerwone plamy na wew częściach rąk i udach, nie zależnie czy jablczan czy mono.Nie swędzi jednak gdy zacznę drapac to sschodzi sucha skóra . Pytam tutaj bo zanim pójdę do lekarza czekając 5 godzin w kolejce i bez badania powie mi ze to od kreatyny (jak powiem ze bralem) to [...]

[...] zabawę w ważenie każdego posiłku, obliczenia kalorii czy inne tego typu rzeczy. Bardzo chętnie przyjmę ogólne porady typu: pij dużo wody i mleka, staraj się zamieniać mięso czerwone na drób, unikaj ziemniaków, etc. Ale zalecania typu: jedz 238 g mieszanki zbożowej + 200 ml mleka, do tego jajko gotowane 7minut i 50 g chleba, proszę sobie odpuścić [...]

Wieczorem (w sobotę) zrobiło mi się mocno gorąco i miałam czerwone wypieki. (Plus ogromne pragnienie – to po kapuście kwaszonej.) 17.05.15r., niedziela dzień 31. (36. dzień cyklu @; raz śluz z minimalną ilością różowawej krwi?) sen: 00: 8h – znowu nie wiem, dlaczego się tak obudziłam płyny: woda, ocet jabłkowy rano, pokrzywa x1 lub x2, wywar z [...]

Witam. Mam czerwone pryszcze po goleniu pod pachami i czasami na podbródku... czym albo jak sie moge tego pozbyc ? ten duże to po wcześniejszym goleniu a zdjęcia zostały wykonane zaraz po goleniu.. Wygląda to tak... /SFD/Images/2015/5/16/2e844fe6a0404ff2967b732a2b928145.jpg /SFD/Images/2015/5/16/e6f6dcccbeac43db9f1c22fc1a973d9c.jpg

[...] mięso mielone z szynki wieprzowej 6,99 zł (500 g) pstrąg tęczowo-łosowiowy (płat) 24,90 zł/kg jogurt naturalny 0,65 zł (190 g) serek wiejski 3,19 zł (500 g) oliwki zielone/czarne 2,49 zł (słoik 200 g/150 g) olej z pestek winogron 12,99 zł/l pieczarki 3,79 zł (500 g) brzoskwinie w lekkim syropie 3,49 zł (480 g) jabłka zielone/czerwone 3,99 zł/kg

[...] Warzywa pomidor, papryka czerwona,, szparagi zielone, ogórki małosolne, cebula, kapusta, czosnek, koperek, kapusta kiszona, marchew Płyny woda, herbata, kawa, melisa, wino czerwone wytrawne Suplementacja tran, wit. D, wit. C, magnez+B6 Trening 1. Przysiad przedni 20kg/25kg/30kg/35kgx10/40kgx5 2. Wykroki chodzone 5kg/5kg/7,5kgx10 3. Motorcycle [...]

Kolejny, który inspiruje mnie kulinarnie!! :-) Zawsze mam obawy, że mięso się nie zrobiło.. nie wiem czy bym przełknął takie czerwone... Dawno nie piekłem, bo się żonie znudziło,ale może.. W biedrze ma być chude mięso mielone z szynki, to może bym upichcił mięso z jajkiem i odrobiną warzyw.. Generalnie, to zerkam tutaj: [...]

[...] i zauwazylam kilka grudek w okolicach brody, nie sa to zwykle pryszcze tylko takie grudki podskórne. zmylam szybko makijaz i zobaczylam ze mam duzo plamek na buzi czerwone swedzace. na nastepny dzien po obudzeniu bylam w szoku. cala twarz byla w plamkach i tych grudkach. w aptece dali mi hydrocortisonum i wapno. wizyty u mnie w miescie [...]

Witam mam taki problem z cera od jakiegoś czasu nie wiem czemu mam 20 lat Wychodze pod prysznicu i jestem cały czerwony i czerwone plamy mam na twarzy i twarz jest jakas inna ciemniejsza tutaj macie zdj proszę o szybka pomoc /SFD/Images/2015/5/13/c93da24d98ca4c78812b111dd377ccf8.jpg

witam mam 2-mc córeczkę na jej główce i twarzy wyszła jakaś wysypka czy krosty raz sa blade ale widoczne pod światło a raz czerwone jak nie wiem byłam u lekarza pierwszej pomocy stwierdził ze to alergiczne. Przepisał mi ta maść pimafucort czy mogę to bezpiecznie używać u tak małego dziecka a zwłaszcza na twarzy?

Od 3 dni mam czerwone krostki na klatce piersiowej co to może być.

[...] po jakich produktach występują problemy trawienne i eliminować je z diety. To coś zwiazanego z ukladem pokarmowym tak powiedzial mi laryngolog (bialy nalot na jezorze i czerwone kropki tak z tylu jezyka ) moje problemy to że po jedzeniu jestem zmeczony i ciezki (żadnych bolow brzucha , tylko taka ociezalosc tez pod lewym żebrem) Dlatego [...]

Kupiłem sobie książęce czerwone, ciemne i pszeniczne i żadne nie nadaje sie do picia. To chyba koneserem trzeba być zeby smakowało