czekolada

po 12:00 100g owsianych 60g hitec protein 60g Gainer 1 10g oliwy z oliwek czekolada w prochu mleko Banan

bigos z razowcem przed chwilą teraz zagryzam czekolada z orzechami i popijam colą

1st. Truskawka, BOSKA! 2nd. Malina, Prawie Boska! 3th. Czekolada-Mięta, nie aż tak boska 4th. Brzoskwinia, dobra 5th. Czekolada, przyzwoita 6th. Wanilia, smak jak krem do ciasta co przy takiej ilości (z mlekiem) mdli i jest trudne do konsumpcji. I jedną wadą jest wielka bardzo wolno (albo wcale nie) opadająca piana przy rozrabianiu w zimnym mleku.

no za miche caly czas coraz bardziej sie w diete zaglebiam bo tak z dnia nadzien ale wiesz wczesniej zylem kebabami frytkami cola czekolada xD a co do fbw robie je teraz tylko kazdy robi split i tak samemu mi sie tez niechce chce sprobowac jak mi nie ebdize pasowal to wroce do fbw

[...] troche tego opisac ale powiem ze zawsze i przez cały rok stosuje i jestem pewny tych produktów: Carbo Max-brzoskwinia/lub Vitargo cytryna-grejfrut Whey Protein Perfect tylko czekolada G-FORCE orange smak Glutamine Extreme w proszku Mass XXL czekolada Nitrobolon Energizer smak tropikalny ZMA wszystkie X PACKI Amino Muscle 16500 no i koledzy [...]

Super gainerek, wanilia i cookies ok , czekolada troche mdla :] .. ale masa wchodzi , dobra po treningu - polecam !

ja moge jedynie ocenic smakowo, bo niestety problemy zdrowotne nie pozwalaja szamac - smak czekolada minimalnie moglby byc mniej slodki, ale ogolnie wychodzi bardzo dobrze, solidne 5 jak u mnie. Swoja droga, nie musiales odrazu wklejac zdjecia i skladu ;) zdrowia Zmieniony przez - erniiii w dniu 2009-11-24 14:17:24

Jacq dawaj przepis na te klopsy własnie zjadłem makaron i zagryzam czekoladą (niestety juz ostatnia)

kupie obojetnie jakiego gainera lub białko byle było jaknajtansze w gre wchodzą smaki WANILIA, CZEKOLADA I TRUSKAWKA. kupi etez otwarta kreatyne jak ktos ma za bardzo niską cene

Żyję, przynajmniej tak mi sie wydaje padam na pysk Za chwile wypiska... A oto ona: Na górze trening z poprzedniego tygodnia, na dole dzisiejszy. 1. Wycisk skos ujemny 5 * 6-8 rampa 60 x 6/80 x 6/100 x 6/120 x 6/140 x 2/157,5 x 1/2 60 x 6/80 x 6/100 x 6/120 x 6/140 x 3/160 x 0 2. a/ rozpietki skos 30 st. 3 *10-12 ss progresja 16,5 x 12/18 x 12/19,5 [...]

czekolada + kawa

Paczka przyszła z sfd jak zwykle miało być elite 12 czekolada-banan jest rich chocolate.. dobrze, że to nowe WPC truskawkowe przysłali %--) po treningu wypije shake to powiem jak smakuje Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-11-25 13:46:25

czekolada-mieta rewelacja. brzoskiwina tez swietna. truskawka b.dobra, wanilia troche za slodka. I ta piana...

mi tam wszystkie smakują:P ale czekolada z miętą rewelacja

czekolada

Kaza kus kus , kura, kap. kisz. z chrzanem hehehe i zaraz czekolada

No mogłem najpierw trochę poczytać na ten temat ale chyba tragedii nie ma? Więc teraz najlepiej jak bym dokupił do kreatyny jakąś masówke? ten MASS XXL to będzie najlepszy wybór? i kiedy zacząć go brać? teraz gdy mam jeszcze będę brał kreatynę 3tyg czy jak skończę? (chyba lepiej teraz) Dieta? hmm.. nie mogę napisać o posiłkach które jem codziennie [...]

Serce i co się dziwisz co Ci dała kukurzydza i Żurek z proszku ? Tylko jajko białko OK i czekolada może być ,ale to za mało przed treningiem zjedz z torbe ryżu 100gr + miecho warzywa i będzie power.

[...] kcal za mało . Nowe opakowanie CM3 1250 Nowe opakowanie Nitrobolon Energizer Potreningowo: Vitargo Perfect Whey Protein Tego smaku doczekać się nie mogłem. Bardzo dobra czekolada i bije na pewno Ultimate. Rozpuszczalność idealna. *Trening* Plecy + tył barków. - podciąganie na drążku szeroko nachwytem: 4xMAX - wiosłowanie pół-sztangą: [...]

nd -pt razem z dieta wpadlo: nd w nocy ok 3 nad ranem jak nie moglam zasnac: Danio i gorzka czekolada pon – nic o dziwo ;) wt – 2 kawalki sernika sroda – czekolada malibu, drink czw – 2 koromki chleba z serem i keczupem pt – ciastko, banan, cola, Danio dziś – beeeeeeeeeddzie się dzialo [...]