czasu

[...] trening, aeroby, rowerek (polecam jazde pod ostrą górke)pamiętaj, aby nie robic 20-12 powtórzen jak mowia ludzie!! RZEŹBA - DUŻO POWTÓRZEŃ, MAŁO SERII, KAŻDA PARTIA TRENOWANA NAWET 2 RAZY W TYGODNIU!! pamietaj rowniez, aby rozsądnie ułozyc sobie plan, w czym chętnie przy odrobinie wolnego czasu pomoge!! 3ymaj sie, treniuj ostro i efekty będą!!

Dziwna sprawa z tym mutantem. Najgorsze, że taki zwykły konsument raczej nie ma możliwości tego sprawdzenia. I co bardziej mnie zastanawia czy to taki chwilowy wybryk czy to już trwa od jakiegoś czasu. A czy te vextargo to dużo daje? Bo jak tak to bym wziął Mass Fusiona zamiast xxl treca :(

ale ona nie boli... a pojsc nie pojde bo co, zrobi doktorek lamanie reki zapewne o ile sie nie myle albo powie "no, coz kochanienki, zwlekales tyle czasu, to teraz cierp, zrosnie sie za jakies 2lata..." ___

[...] stawy, głownie skokowe i kolanowe- szczególnie jeśli ma się nadwagę. Ale nie jest to główny powód, po prostu teraz poza praca, stuiuje, pisze prace końcową i nie ma czasu na bieganie. Co innego natomiast poćwiczeyć wieczorem godzinkę przed snem Reasumując polecasz normalny trening domatora, tyle że w nieco bardziej lightowej wersji ( [...]

chyba za wcześnie po 1 szocie tak po 3 tyg.. idż na badanie co by czasu nie tracić , bo ten test to nisko coś , z tego co się orientuje to chyba test szybko idzie do góry nawet po 1 szocie coś tam powinno ruszyć delikatnie , andro db.. lab ;-) Zmieniony przez - nieufajkoksom @ w dniu 2017-01-24 15:11:35

Jak wbijasz w prawy posladek to wszystko wykonujesz prawa reka jak w lewy to lewa.Tloczek odciagasz kciukiem kwestai wprawy ;-) U mnie wiecej czasu zajmuje napelnienie strzykawki srodkami niz sama iniekcja :-))

[...] + gainer = supermegawypas. I ja się z tym zgadzam oczywiście. Ale mam pytanie. Czy można obejść tego gainera? Jeśli tak to czy powinine to być posiłek czysto białkowy ( biorąc pod uwagę, że glukozę biore po treningu ) czy zwykłe pełnowartościowe danie? I jeśli można to naturalnie zastąpić to w jakim odstępie czasu powinienem taki posiłek zjeść?

przed traningiem to ze białko nienajlepsze tylko ze chodzi mi co rano robic bo wiesz jest dla mnie juz jakis problem poswiecic tyle czasu zeby zjesc nitro i czekac 30 minut jezeli według producenta chodzi tylko o toa szybkasc wchłaniania a nie o jakies wytracanie składników to problem znika z głowy tylko nikt nie potrafi jednoznacznie wytłumaczyc

J/Koniu. Proponuję ustalić mierzalny cel i się go trzymać. 20 kg to abstrakcja w przeciągu krótkiego czasu ( jeżeli chodzi o masę mięśniową ) bo zalać się tłuszczem jest łatwo.

[...] etc... dwa, ze produkty przydzielone sa do pewnych kategorii i maja odmienne charakterystyki zastosowania... mrp przeznaczone jest dla tych ktorzy lubia wygode i nie maja czasu na pelnowartosciowy posilek... nie jest to produkt, ktory ma byc sam w sobie bodzcem do zwiekszenia sily czy masy /jak kreatyna/ wiec mowienie ze na kreatynie, bialku i [...]

[...] to średnia krajowa w Polsce . Kazam ja rozumie twoją wypowiedz i poczęści ją popieram . Bo to jest jasne że produkt będzie skierowany do zamożniejszej grupy i mniemającej czasu . Bo każda inna wybierze coś innego . Zawsze jest alternatywna ścieżka i nie koniecznie gorsza . Po za tym by coś osiągnęło sukces potrzebuje dobrego składu , dobrej [...]

[...] tenis - to jest aktualny/przyszly trend silownia oczywiscie maszyny i malo wolnych ciezarow - raczej miejsce do wypocenia paru kalorii niz standardowa ("nasza") mordownia z wyginajacymi sie od ciezaru sztangami za ciosem pojda suplementy, zawyzone ceny, brak tucznikow na etykietach, szersza reklama - to jest tylko kwestia czasu

Dziekuje za uswiadomienie. Czekam na cene. Przyda sie taki produkt. Czesto nie mam czasu na przygotowanie posilku, wiec MRP wydaje mi sie idealne. Byle tylko dobrze smakowalo...

owszem. ja np będe miał kilka w domu. jak nie będe miał czasu zrobic sobie jedzenia to wezme. nie używam gainerów stale. a od przypadku do przypadku takie coś jest bardzo wygodne. zdr.

[...] przepłacając, mimo ,że mają jakąś alternatywie w sklepie z odżywkami, kupują na siłowni bo: Po pierwsze jest tak wygodniej, Po drugie nie znają się, Po trzecie nie mają czasu czytać specjalistycznej prasy, internetu. Nie są na bieżąco z tym całym światem suplementów. Sam chodzę na siłownie, gdzie sprzedaje się produkty tylko jeden firmy, nie [...]

dlatego też pomysł z wprowadzeniem MRP bardzo mi się podoba (duży plus dla firmy Olimp za to) gdyż często wyjeżdżam za granicę, do tego studiuje i czasem brak mi czasu na przygotowanie sobie odpowiedniej ilości pełnowartościowych posiłków. Jednak ze względu na cenę proponowałbym też wprowadzenie produktu także w wiaderkach czy też słojach, wtedy [...]

[...] fizycznie powiedzmy w wieku 35 lat, np. chcac szybko poratowac sie w sytuacji kiedy wypadl posilek wybierze: a) poswiecenie ok. 30-60 min. na przygotowanie posilku, kosztem czasu jaki moze poswiecic pracy (zarobki np. 20-40 zl na godzine lub duze zachwianie planem dnia/utrata waznego klienta itp.) b) wydanie sporadycznie 6 zl na 1 saszetke Dla [...]

[...] brzydko nazwałeś "zakazy". Postaram sie jednak przekazać ową informację wyżej - być może jeśli sponsor uzna to za stosowne - odpowie Ci bezpośrednio. Do tego czasu myślę, iż możemy ustalić, że odnosimy się do siebie na zasadach obopólnego szacunku w wyrażaniu poglądów zarówno odnośnie produktów jak i siebie nawzajem. Mogę na to [...]

Tri-o-Plex swego czasu Bim miał, ale to nie dobre było .. Napoje ABB - kozak są!

[...] o 10-15sek przerw między seriami. Dzisiaj jednak był dzień bez pozowania (nadrobię w dzień nietreningowy). Po treningu wjechał szejk który gości u mnie od dłuższego czasu czyli zblendowane płatki jaglane + Daktyle + WPC (dzisiaj o smaku Ice Coffee). Potem drugi i trzeci obiad i na kolację danie ze SportFoodu - Meksykański kurczak na [...]