czasu

tak myslalem wlasnie wiec powodzenia czasu jeszcze bardzo duzo a po zdjeciach juz widac progres jak i swietna forme na dzien dzisiejszy

co ciekawe moda na takie "kombajny" to w Stanach była kilka lat temu. Od jakiegoś czasu uznanie zyskują sobie kilku-składnikowe środki zawierające przede wszystkim to co działa. Z resztą i u nas - patrząc na statystyki sprzedaży tested burnera, jack3d'a czy DAA w mono-preparatach (ew z niewielkimi dodatkami), widać że można zrobić dobry, [...]

to i ja po prośbie, przyjmowanie supli (różnych typów, suple prozdroworne, aminokwasy, pobudzacze, spalacze): - sens zaleceń czasu zazywania (przed posilkiem/treningiem, pół h przed posiłkiem/treningiem, godzina przed snem na pusty żołądek) -konsekwencje nieprzestrzegania, - jaki faktczny sens mają takie zalecenia (czy chodzi tylko o dobre [...]

[...] z 10-20% a i takie gdzie było prawie 80. Podobno im lepiej rozdrobniony proch tym dłużej się odkłada. Mam jedno opakowanie na 100% oryginalnej i właśnie sobie sprawdziłem po tygodniu czasu jak się odłożyło a wcześniej nie zaglądałem i jest około 25% prochu. Odkłada się conajmniej 2-3 dni. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2012-03-14 13:23:18

tak swoją drogą to polecam odwórcić cały układ pon-siady wt- ława sr- off czw-mc pt-military press z tego prostego powodu,że mamy więcej czasu na regeneracje prostowników,dupy i dwójek po ciągach i jesteśmy świeżsi przy siadach ;) A no i radziłbym robić drążek przed dipsami,bo te drugie potrafią ostro spompować plecy co później drażni i [...]

[...] stwierdzic czy jest postep i czy te ph kopia%-) bo sily nie ocenie cyferkami ktore tu napiszesz, musze zobaczyc;-) Czyli na forme juz masz wyebane? bardzo madrze};-) j**ac se bebechy ph ktore wlasnie chyba najwiecej rozwalaja bebech, i to bez zadnych oslonek, i to jeszcze tyle czasu... Zeby wycisnac pare smiesznych kg wiecej no gratulacje|-)|-)

[...] by było lepiej? ps2, co myslisz o tych calych cwiczeniach rehabilitacyjnych? są one proste jak drut, myslisz ze jest sens je codziennie po 25-40 min wykonywać czy to strata czasu Twoim zdaniem? aaaa i przypomniałem sobie włąśnie, ze jak bylem na szpitalu i jakis lekarz dawał mi parafine, mowil mi ze z wyksztalcenia jest fizjoterapeutą, juz [...]

[...] ooo maximusxxx pewnie mysli ze gdybym tak zrobil to lezalbym w szpitalu w oczekiwaniu na przeszczep%-) dzakas juz bylem w tym programie ale kamera mnie nie uchwyciła bo jeszcze oprocz tych rzeczy jestem superszybki; pojawiam sie i znikam w 8ms. Teraz mnie zaprosili do "W klatce czasu" %-)%-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-03-17 13:30:49

[...] naturalny kawa słodka z mlekiem. Zatem 2 pierwsze tygodnie za mną, bez liczenia i rozpisek, nie satysfakcjonuje mnie taki sposób niestety. Postanowiłam więc, mimo braku czasu bazować na dietetyku...moze nie wszystko będzie dokładnie zważone, ale rozpiski będą, inaczej nie umiem. Mam wrazenie ze jadłam raz za mało, raz za dużo;-) Mam bardzo [...]

[...] miło gościć;-) Milenawawa21 - baaaardzo sie cieszę, że moje wypociny moga się komuś przydać:-) Dużo większą inspiracją są moje poprzednie dzienniki, tu w tym za dużo się do tej pory nie działo....za dużo czasu spędzam poza domem (praca), ale niedługo się to zmieni!!! Będziemy się wspierać;-) Tez dużo siły i mocy życzę i powodzenia oczywiście.

idź do rodzinnego, on ci da skierowanie do sportowego a sportowy da ci skierowanie na badania i może w rok czasu sie wyrobisz %-) Jak zależy Ci na czasie to robisz sobie w prywatnej przychodni EEG, morfologie oraz EKG i sie umawiasz prywatnie z lekarzem sportowym i idziesz do niego z wynikami badań 2 dni i gotowe ;-) albo pierwsze co to dzwonisz [...]

ja jak robiłem badania to robiłem za darmo ale trochę czasu mi zeszło na robienie chyba ze 3 tyg

Nie sprawdzam dopoki nie wskocze na 140 w seriach. Pozatym boje sie troche ciezaru%-) Siedzi mi to na psychice od czasu uszkodzenia klatki z 3-4lata temu. Naszczescie naprawilo sie ładnie Jak z tym barkiem bedzie ok to juz bede uwazal Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-03-23 23:41:55

Z tego co widzę to na mnie działa bardzo mocno brałem już swego czasu Animal Cutsa i Oxyelitepro. Wtedy na tych spalaczach nie czułem żadnego pobudzenia, a teraz to mnie nosi. a przyznać muszę że podchodziłem bardzo negatywnie do stosowania kolejnego spalacza . Ephedra sinica 500mg wydaje mi się że skład stacka jest bardzo dobry. I nie jest to [...]

Jeśli już musisz i nie badają pod kontem dopingu ... to jest sposób który powinien pomóc w tak mało czasu %-)

Mam dziennik -jestem tu ponad rok-niestety brak spektakularnych efektów mnie zniechęca.Po drugie ciągły brak czasu(mam dwójkę dzieci) i problemy z kręgosłupem też robią swoje:( Chirurg mnie zbadał i powiedział,że tak to już jest po dwóch ciążach i cesarkach.Można to operować ale powikłania mogą być np.takie,że "będę czuła jakbym miała wbity kołek [...]

Przebibon uczy sie photoshopa %-) dajcie czasu%-)

[...] należy wykonywać z zestawu obli. Teraz już wiem i widzę, że ten zestaw jest bardziej rozbudowany, od tego znalezionego na youtube, Przyłącze się do Ciebie. ;-) Też nie mam czasu wykonywać po kilka razy. Za to staram się pamiętać w ciągu dnia, aby wciągać i napinać mocno brzuch w kierunku kręgosłupa w tym pasie. Tak jak ćwiczenie nr 2. [...]

halo halo - podglądam i kibicuję tylko pisac nie mam czasu :) Zmieniony przez - cortunia w dniu 2012-03-27 12:17:37

Anton,a może obwód? ;) Masz mało czasu, a lecąc od drugiego poziomu ćwiczeń będzie mniej. Powinieneś wyrabiać się ze wszystkim w jeden trening :) Zmieniony przez - clown w dniu 2012-03-27 18:22:11