czas

[...] nie ćwiczę siłowo - przyznaję się :-P troszkę zmieniły mi się priorytety ... formę jakąś wypracowałam i tak szybko jej nie stracę, więc na pewno do końca sierpnia poświęcę czas na to, na co nie miałam wiosną, jeździmy wspólnie na paintball, wszelakie wycieczki, kręgle, robimy grille, a w tygodniu pracuję, zajmuję się siostrzenicą, wypiekami ( [...]

Pytałaś jakoś czas temu o suple. Nie wiem czy znasz bo to blog popularny chyba najbardziej wśród rodziców ale jest blog i FB Pan Tabletka. Farmaceuta analizuje składy różnych suplementów i można znaleźć tematycznie np. suplementy dla kobiet w ciąży itp. polecam

a chciałabym jednak maksymalizować szanse, a nie je minimalizować... No i dlaczego robisz to swojemu malzowi!!! Toz to najpiekniejszy czas (napewno dla meza) w calym malzenstwie. %-) Just enjoy the show a bachorami jeszcze sie zdazysz "nacieszyc" ;-D

O Matko - no to dostałaś lanie... wracaj powoli do nas, bez presji - zawsze na wszystkie depresje, nerwice - aktywność pomaga. Inne sprawy - czas potrzebny...

nie nie Paula, to nie są choroby - to są zaburzenia stanu emocjonalnego. Nerwica to coś takiego jak bliżej niezidentyfikowany lęk, który cały czas Ci towarzyszy. Przytoczę pewien cytat: "Tygrys szablasty Bez lęku człowiek by nie przetrwał. Chroni nas przed zagrożeniem, przed podejmowaniem ryzykownych decyzji. Gdy nasz praprzodek natrafiał na [...]

[...] pojechaliśmy do Szlarskiej Poręby, aby wejść na Szrenicę :-D Mąż wybrał inną trasę niż główny szlak, a ja się zgodziłam }:-( w połowie myślałam, że nie dam rady wejść, cały czas pod górę, zero człowieka, wiał silny wiatr prosto w twarz, byłam przerażona, ale mąż szedł przede mną i trzymał mnie za rękę. Ostatnie 400m do schroniska to była już [...]

Siłka pierwsza klasa, nawet wyciąg się załapał - pokazałabyś dzieło męża w pełnej okazałości ;-) Forma caly czas super ale niczego innego bym się po Tobie nie spodziewała :-)

Nie czułam się bezpiecznie idąc przez niego, aczkolwiek woda była po kostki i było dosyć nisko, więc w najgorszym razie mogłam spaść i coś złamać %-) co do gry to też dawne czasy mi się przypomniały... a czas niestety tak szybko leci...

Siła jest cały czas konkretna.

Nie dołączę się do wielkiego narzekania na Mamę:) tylko trochę ponarzekam - na szczęscie w 80% się słucha. Co jakis czas wybucha, ze wydziwiam - ale po takim wybuchu wraca na tory "słuchania się". Podejrzenie cukrzycy- własciwie stan przedcukrzycowy plus rozwalona watroba dwa lata temu naprowadziły ją na właściwie tory i je grzecznie. Sama sobie [...]

[...] nie ma domów dopiero dalej za nimi są. Dom jest po remoncie - w środku trzeba tylko przemalować po swojemu i planujemy wyremontować łazienki po swojemu - ale to za jakiś czas. Ja to lubiłem blok - bo nic mnie nie obchodziło. A teraz trzeba będzie kosić itp. Na bank więcej pracy - ale więcej miejsca zdecydowanie. Zmieniony przez - nightingal [...]

[...] tym coraz gorsze korki, dla mnie to głupota tak bezmyślnie budować nie biorąc pod uwagę, że drogi mają jakąś ograniczoną przepustowość. Też nie lubię korków, bo marnuje czas którego i tak nie mam za wiele. Nas właśnie przed kupnem domu najbardziej powstrzymuje konieczność dowożenia dzieci do szkoły/przedszkola bo logistycznie to ciężko [...]

A nie lepiej tak że 1-2 ćwiczenia na początek dac siłowe w normalnym układzie, a do tego później właśnie jakaś składanka. a jak byś to widział na 3 treningi? system 8-9 dni, bo często się nie wyrabiam w tygodniu z 3 treningami. Czas maksymalny to 45-50minut na 1 trening.

[...] - to takie głupie gadanie Nene... Jasne, po co się spinać "dla takiej formy jak na ślubie". Ale jak cwiczenia będą sprawiały Ci przyjemność, będziecie z małżem razem spędzać czas aktywnie (czyli 2 korzyści w jednym) - to kto wie, czy lepszej formy nie zrobisz? Mi gin na pierwszym badaniu jak w ciąży byłam to powiedział - "Takiej talii to Pani już [...]

[...] pytanie - czy mam też wolno schodzić? W power fly się badałam z ciężarem, spokojnie mogę dołożyć. Schodź normalnie - byle tylko nie był to lot w dół bez kontroli. Masz cały czas panować nad ruchem. Takie normalne tempo jak zazwyczaj robiłaś w przysiadach. W power fly w takim razie dołóż. Ale też nie musisz mieć jakichś ekstremalnych ciężarów. [...]

Jej brak to dla mnie największy plus ciąży :-D Cod dokładnie :-) co prawda są inne, czasem upierdliwe dolegliwości, ale przynajmniej z tym jest spokój na jakiś czas.

[...] i zwykłych... Adrenalina swoje robi - a potem masz w domu takiego zdechlaka i nie wiesz czy go kochać czy nienawidzić za głupotę. Mój ma.szczescie że jeszcze przez jakiś czas ja jestem we Wrocławiu bo inaczej napewno by nie mógł sobie pozwolić na takie łażenie ledwo żywy na trening , dobrze że chociaż potrafi trening odpuścić jak przyjeżdżam [...]

bardzo trudno zachować ten balans i zdrowy rozsądek, aczkolwiek ja też cały czas próbuję :-PP

[...] 4pod rząd bo jednak to jedzenie na urlopie inne plus w piątek wyjeżdżam no to chciałabym móc odpocząć z czystym sumieniem . Ale też nie umiałabym żyć tak jak przez ten czas co były zamknięte silownie. Że tylko praca dom i ewentualnie trening w domu który nie dawał mi jakiejkolwiek radości . Tak czułam się jakby moje życie było takie [...]

Decathlon to jedyny sklep gdzie czas leci starsznie szybko, nie wiadomo kiedy i ucieka 1-2h ;-) Forma fajna.