czarno czy

Popieram Foty: - w koszulkach - na modlitewniku, z dociskanymi do ciała czy tam du.py rękami, czy innych kombinowanych pozycjach - niewyraźne - czarno-białe - naszo-klasowe - do lustra powinny być kasowane, bo i tak zazwyczaj g*wno widać. marycha96 wrzuć jakąś fotkę bez koszulki jak masz, łapa wydaje sie duża, talia wąska, nieźle to wygląda. [...]

[...] i wyniki badan (przeliczone w domu na mg/dl) cholesterol: 170 HDL: 112 LDL: 44 (calosc sie wiec nie zgadza, wiec przypuszczam, ze powinno byc 58) Triglicerydy: 65 dowod czarno na bialym ze duze ilosci tluszczu nasyconego w diecie (te moje dojadania masla na lyzki!) maja maly wplyw sod, potas, tsh3 w normie, jedynie za duzo folacyny - 16 a [...]

no dobra chłopaki macie to g**** to wrzućcie po 5 capsów żebyśmy mieli czarno na białym czy ten badziew tarza czy nie

[...] WL 3x10 - poleglam na 20kg 16(10)/18(10)/20(6) Rozpietki 2x15 5(15),5(15) Inverted rows 3x10 - wciaz masakra! Ale cisne:-)) 7/6/5 Goblet squat 3x12 - az mi sie czarno przed oczami zrobilo 12(12)/14(12)/14(12) Wznosy ramion 2x12 - palilo barkiiiiii 3(12),3(12) Rozciaganie Miche wrzuce wieczorem. A pomiary w niedziele. Czy juz [...]

[...] cyrk. Walka była z***ana i to Werdum ją z***ał, więc c*** mu w dupę, a nie półfinał. Mi się wydaje, że był jeden moment, w którym Overeem mógł skończyć Werduma po kolanie, ale weź tu w ferworze walki wyczaj, jeszcze po takim przedstawieniu czy on udaje, czy na prawdę ma czarno przed oczami Silva vs Overeem będzie lepsza, bo zupełnie inna.

[...] jak ruszę na empik. a tak w ogóle to trzymajcie za mnie kciuki por favor bo w piątek mam ogromny egzamin w pracy i czytam, czytam, gdzieś tak jedna enta dopiero za mną i coś czarno to widzę....eh....idę kuć, stukać, ryć...eh... pozdrowionka babka "hoy me he burlado de la tristeza/hoy me he librado de tu recuerdo/ya no te extrano...ya estoy [...]

[...] na rowerku stacjonarnym tempem 20:40. Po całym treningu zrobiło mi się bardzo słabo, kręciło mi się w głowie, po dojścu do szatni poczułem się jeszcze gorzej, miałem odruchy wymiotne, przed oczami zrobiło mi się czarno i byłem blisko omdlenia. Musiałem siedzieć z 10 minut w szatni, żeby dojść do siebie. Czy jest możliwe żeby powodem był spalacz?

Paweł - w gwoli tematu, zapytam od razu, by mieć " z głowy" a chcę już pozmieniać, pozaznaczać, wiedzieć i mieć czarno na białym. W pierwszym dniu z przyszłego miesiąca jest żołnierskie, czy mogę zamienić na wyciskanie sztangielek w klęku tak jak teraz w którymś z FBW. Jeśli mowa o dipsy, czy on dobrze pokazuje [...]

[...] resztę Twoich idoli, więc od poświęciłem się i znalazłem, że jednak owe węgle stosują. Tak czy inaczej dostałeś stronę wcześniej artykuł do potreningu.pl gdzie masz wszystko czarno na białym i Ty widzisz wycofanie się ja widzę rozsądne wyciągnięcie wniosków(że coś nie jest czarne albo białe jtak ak Ty to widzisz, a istnieje wiele opcji i [...]

[...] wiem, samą kalisteniką w judo siły się nie robi, jakieś ciężarki zdałoby się robić, jak szukasz profeski pod swój sport to ściągasz z Chomika "Judo sportowe" Pawluka i masz czarno na białym. Poczytaj te artykuły: http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_i_si%C5%82a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html [...]

Bollocks, jak to się mówi na wyspach. Po kolei: "Czy to tajemnica ze w Stanach przede wszystkim czarni to przestepcy ? "A moze to jest tak ze murzyni popelniaja wiecej przestepstw?" Nic tylko się śmiać. Ale dla poparcia argumentu polecam pierwszy z brzegu research w tematyce: [...]

[...] do <3000 to gdzie jest ta konsekwencja ja się pytam? skoro zjechałeś <3000 i nie działa, to może jest coś w tym co MaGor pisze, dorzuć kostkę smalcu i będzie leciało }:-( ja się nie znam, widzę tylko jak jest, czarno na białym - nie ma postępu, coś robisz źle, albo na Ciebie nie działa, tylko że masz już coraz mniej diet do przetestowania ;-)

[...] chyba też jest zapas - kwestia ile masz sił w bicku. Ostrożnie, z rozwagą - może coś dodacie.. Próbowaliście zrobić 2HA z wykrokiem? Nie mam kiedy po kettle sięgnąć, ale czarno mi się widzi wykrok z 28 nad głową i w sumie - to chyba z tego względu bym nie sprawdzał tej techniki.. PushPress i potem OH SQ - nie wiem czy byłbym w stanie sięgnąć [...]

miesnie skosne brzucha to sa te co sa zaznaczone na rysunku na czerwono czy te co sa zaznaczone na czarno to tez sa jeszcze miesnie brzucha? czy to zebra? Zmieniony przez - freesamen w dniu 2009-03-22 14:18:51

Cisnę dalej. Trening, który obecnie wykonuje jest bardzo fajny, aczkolwiek wczoraj poszło mi strasznie słabo, główna przyczyną jest po prostu psychika. Na dworze czarno i zimno, co się odbija na nastawieniu i całej reszcie między innymi dlatego dodaje tak rzadko wpisy, ale do rzeczy: 1.PRZYSIAD ZE SZTANGĄ 30/40 KG 4x10/9/8/8 2.UGINANIE NÓG W [...]

[...] ze to możliwe że po przebytym covid, a po konsultacji z hematologiem ze gęsta krew obniża frakcje także. Gęsta krew trudniej pompować itp. W momencie kiedy udało mi się zejść z hematokrytem na 54% (przy zatorze 59-60) już frakcja była 50%, więc już wartość normalna, co pokazuje czarno na białym, że im krew rzadsza tym serce lepiej pracuje.

[...] pilki zj**any jak chóóój ;/ jesli ktos wie co to jest trening wydolnosciowy i beztlenowy to wie o czym mowie, kurva bieg wachadlowy i starty itp wykonczyl mnie az mialem czarno przed oczami i rzyygac mi sie chcialo;/ wdechu nie moglem wziac. jednak trzeba powoli zbijac wage, jak zejde ze slice a jade juz 1 kaps ed od dzis do niedzieli to [...]

[...] w ten klimat to więcej znaczy niż sama scena, przynajmniej ja tak mam, czuję taką samą radochę będąc na widowni co na scenie stąd też nie mam parcia na start :-) Póki co czarno widzę ten kwiecień bo waga 77-78kh cały czas, do 70kg musiałbym zbić ale to już kosztem mięśni. Na dzień dzisiejszy cardio mega intensywne leci po 35min 6x w tygodniu. [...]

[...] poruszania sie m.in. z uwagi na pozycje w ktorej walczy. Tez yong chun tylko ze ta pozycja jest praktyczna do walki i nie uzywana w wersji leung tinga. Dlatego tez ten na czarno bez problemu go kilkukrotnie trafia mimo ze co chwile portki mu spadaja i musi je poprawiac oraz tego ze ma znacznie mniejszy zasieg rak. Gdyby byli zblizonej masy [...]

przepraszam autorow wyzej ale ... czarno na bialym napisalem GRILUJE (150g kurczaka kroje w kosteczki, mocno przyprawiam zlocista, pieprzem, chilli, ziolami prowansalskimi, wrzucam na rozgrzany suchy grill, 6 min i wcinam i tak 3x dziennie) nie bylo slowa o smazeniu wiec nie wiem skad ktos wywnioskowal cos takiego ;) obwody pilnuje, niestety nie [...]