SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarno

  • Przekraczanie ustalonej ilości białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak ktoś się obawia to po jakiś 2mies na takim białku udać się do labu i sprawdzić podstawowe parametry ;) W sensie krew, nerki, wątrobę, cholesterol, i wtedy będzie czarno na białym czy trzeba obniżyć czy nie ;) Winter, dobrze, że piszesz, że Twoja opinia. Warto jednak według mnie dawać naukowe zalecenia, jeśli ktoś nie jest kulturystą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2021-12-17 13:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Tyson wraca (?)

    Post
    Sztuki Walki

    Tyson nie wraca na ring. Gdzie niby tam tak piszę ? Jakby było czarno na białym : Walka Tyson-Włodarczyk to mógłbym założyć nowy temat. A tu oprócz jakiegoś newsa z Interii nic nie widzę .

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2009-11-02 14:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO POLSKI

    Post
    Polacy za granicą

    Ja tam z jakiegokolwiek patriotyzmu wyleczylem sie lata temu, do Polski jezdze raz w roku na tydzien, a i tak po kilku dniach wszystko wydaje mi sie takie czarno-biale i wkurzajece ze mam juz ochote uciekac, a jak bym mial isc gdzies go jakiegos urzedu, to wolalbym sobie chyba jaja uciac. Co do spraw tutaj, dostalem paszport zmienilem nazwisko na [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 11091 Data: 2009-12-22 00:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik się wgrał to wstawiam :-D Ważenia: - waga stojac 89,2 kg %-)}:-( - w podporze na wyprostowanych rękach 61,1 kg - na ugiętych rekach 64,0 kg - nie umiałem ustabilizować ciała przy tym ważeniu, przyjąłem dlatego 64,kg , jeżeli ktoś uważa ze za mało to poprawię :-) - czyli 61,1 + 64,0= 125,1 : 2 = 62,55 wychodzi na to że ciężar do wyciskania [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2017-12-10 17:20:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam Nokię e65. Do nieddawna działała jako tako...tzn wszystko w niej chodziło tylko wyświetlacz co sekunde mrygał na czarno...tzn raz był obraz a zaraz nie.I tak w kółko. Rozkręciłem go niedawno(jestem niestety amatorem w tych sprawach i przerwałem całkowicie taśmę od wyświetlacza...teraz wogóle nie działa...tzn pod ładowarką słychac dzźięk ze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2008-10-05 19:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nokie 6300 czarno-srebrną ,sprawna,ale nie mam do niej nic bo jest znaleziona>propozycja?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2008-10-05 22:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć rzeźbic?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nogi i klatka to nie ogólnorozwojówka, wrzuć do diety jaja, twaróg, oliwe z oliwek, warzywa, wywal tunczyka i wszystko co przetworzone, najlepiej wejdz na potrenignu.pl i tam zrób diete, wtedy bedziesz miał czarno na białym co jesz, a nie intuicyjnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2012-09-24 15:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie o aeroby %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie, jak już ja wymyślę pytanie - to kaplica W sumie każdy wie i każdy nie wie, dlatego przydałaby sie jakaś rozpiska czarno na białym co dokładnie robić i co brać przed aerobami plus wyjaśnienie różnych nuansów - bo większosć artykułów traktuje temat "na oko"

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4996 Data: 2006-04-26 08:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczęka do boksu a do bjj?

    Post
    Sztuki Walki

    Normalna szczęka pojedyncza pod MMA i nie tylko, polecam tą !!! świetnie się formuje i trzyma się na szczęce http://www.takedown.pl/shock-doctor-gel-max-lip-guard-ochraniacz-szczeki-czarno-niebieski-p-448.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8062 Data: 2012-06-20 13:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemię lniane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja sądze, że warto zrobić podstawowe badania, bo masz czarno na białym, a Ty będziesz jakieś eliminacje etc robił tak naprawdę nie wiedząc, czego szukasz .

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2016-11-07 13:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś widzi mi się że za dużo węgli :/ prawie 3,6g ww/kg masy ciała? czarno to widzę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2011-05-15 12:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz napisane czarno na bialym :-) nie rozumiem Twojego uporu :-) nie chcesz pomagac to nie pomagaj. MAsz napisane dane o mnie i to co jem w ciagu dnia z podzialem na bwt i kcal. Bijesz piane bo nie jest screen z potreningu? smieszne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2016-06-14 12:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szkoda mi wydawać pieniądze. Co do NanoVapora, widzę że produkt warty uwagi. Przy ewentualnym zakupie co polecacie dokupić do niego na dni nie treningowe no i po treningu? pozdr. Zdjęcia z dziś wklejam poniżej, sory że czarno-białe, lecz mam światło na siłowni, no i aparat też nie najlepszy. Zmieniony przez - Banananan w dniu 2010-05-19 18:41:17

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-05-19 01:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupić pas do Taekwondo?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja parę razy widziałam zawodników z takimi pasami (WTF). U mnie w klubie stosuje się tradycyjne belki. W WTF'ie dzieci (do lat 15) ze stopniem mistrzowskim (poom) noszą czerwono-czarny pas taki dwukolorowy i kołnierz doboku też mają obszyty na czerwono-czarno, ale to tylko wtedy Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-11-24 12:07:40

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11614 Data: 2007-11-24 12:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryby wędzone, a redukcja/ stabilizacja ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie pytam dla siebie, ale dla koleżanki, która upiera sie przy swojej wersji. Po to tu zapytałam, żeby miała "czarno na białym" opinie innych :) ja jej powtarzam, że ryby w ogóle nie tuczą, a ona mi z tekstem, że gdzieś w "kobiecym" szmatławcu było napisane, że wędzone są kaloryczne i powodują tycie ))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8584 Data: 2010-05-07 08:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mózg jak dzieci a to stare chłopy już są :) fizzy w ogóle o jakimś spojrzeniu piszę bo się naoglądał filmików motywacyjnych haha. wiesz co? namaluj sobie czole parę pasków czarno-pomarańczowych to będziesz jak tygrys i będziesz wygrywał walki. ci ludzie nie walczyli a wypowiadają się o walkach haha. każdy się boi i każdy będzie się bał bo taki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 2013-11-06 15:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] czyli 50mg clomidu i 20mg tamoksifenu dziennie (np. na noc) 5. clomid ciagniesz 30-45 dni, natomiast osobiscie tamoksifen pociagnalbym jeszcze solo za clomid okolo tygodnia 6. po ostatniej dawce tamoksifenu czekasz ok. 30 dni i robisz badania: lh, fsh, testosteron, estradiol i bedziesz mial czarno na bialym czy przysadka ruszyla tak ja to widze.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2021-03-11 20:48:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz jak prowadzisz training log to masz czarno na białe czy progresujesz więc część problemu z głowy drugi czynnik to te legendarne lustro XD Możesz robić sobie foto przód/ tył i porównać po miesiącu lub dłużej i też da się ocenić czy coś się zmienia czy jest jak było. Tylko warto mieć jakieś konkretne cele na jakich parametrach ci zależy żeby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2023-05-16 09:32:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Arimidex na odblok?

    Post
    Doping

    Ari to nie serm, nie pobudzi Ci przysadki do pracy. Czarno to widzę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7058 Data: 2014-03-17 14:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, Ty masz dzielic i rzadzic Olo bedzie Twoim adiutantem, a od czarnej roboty bedzie ten opierzony, czarno...bialy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7470 Data: 2008-02-19 21:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)