czarne

[...] śniadanko co by mnieć siłe zbijać wage. Jakieś 2h po śniadanku smaruje się cały maścią rozgrzewającą, potem ( może to śmiesznie brzmi ale dobra opcja ) zakładam na siebie czarne worki których używasz do wyrzucania śmieci (włącznie z nogami). Zaklejam wszystkie otwory, żeby nie dochodziło do skóry powietrze, zakładam 2x koszulki + bluze i [...]

ale ja nie chce umiec wszystkiego w 2 miechy chodzi czy istenieje taka ksiazka w ktorej sa zawarte takie rzeczy jak sie trzeba rozciagac jak ma wygldac rozgrzewka takie podstawy nie chodzi o technike ale jezeli nie ma takiej to panowie co maja czarne pasy prosze pisac;d

generalnie to te czarne kropeczki tak się nie rzucają w oczy...dzięki za poradę, ale chyba szybicej na kosmetyczke się skuszę kogoś z Poznania godnego polecania??? hmm

Hm... osobiście nie wiem jak mogę Ci to wytłumaczyć pisząc. Najlepiej to pokazać. To niby ma służyć spięciom brzucha. Wkładasz stopy w to czarne i starasz się podnosić do brzucha. Ja generalnie potrafiłem zapanować nad ruchem tego, tak aby choć trochę poczuć pracę mięśni brzucha. Wygląda to tak jakbyś się bujała. I nic więcej. Czemu ma to służyć [...]

jaką ropą ? pieg to przebarwienie na skórze - nagromadzenie melanocytów ,barwnika , czy tez moze i jakiejś innej chemosyderyny pieprzyk - to takie czarne , brunatne wystające ponad skóre

[...] niebieskie -64 kg -70 kg -76 kg -82,3 kg -88,3 kg -94,3 kg -100,5 kg +100,5 kg purpurowe -64 kg -70 kg -76 kg -82,3 kg -88,3 kg -94,3 kg -100,5 kg +100,5 k Elita brązowe i czarne -70 kg -76 kg -82,3 kg -88,3 kg -94,3 kg +94,3 kg Junior(wszystkie pasy)* -64 kg -69 kg -74 kg -79,3 kg -84,3 kg +84,3 kg Kobiety [...]

[...] Poszedł. Wrócił po godzinie. Zapakował mnie w samochód. Widze dojo - mysle sobie, udalo sie, doszkolę sie trochę w wakacje. Wchodzę do dojo. Cos nie gra. Ludzie maja bialo czarne kimona. I benc! Wylatuje trener, który oznajmia mi, ze moj kuzyn zapisal mnie właśnie na Kung Fu (on z reszta tez się zapisal). Myślałem, ze padnę na miejscu. On do [...]

[...] o mnie tylko o kimś tam.. trzeba być naprawde nie teges, by brać do siebie uwagi skierowane do kogoś innego. Przecie w każdej zbiorowości czy grupie zawsze sa jakieś "czarne owce". Wezmy choćby lekarzy, jest masa dobrych lekarzy i masa partaczy, jednak nigdy nie słyszałem oburzenia tych dobrych jak media ujadały tych złych.. [...]

[...] ciężko opisać, śniadanie to przeważnie 2 jajka na miękko, kanapka razowego pieczywa wędlina i sałatka z jarmużu, pomidora, ogórka, ser mozzarella, papryka czerwona, czarne oliwki, oliwa z oliwek, w pracy 2 śniadanie serek wiejski z ogórkiem kiszonym i pomidorem, później jabłko banan, obiad to kurczak gotowany do tego ryż i warzywa [...]

te twoje reebole tez sa fajowe ale ja wciaz nie wiem na ktore sie zdecydowac. W ogole to chce kupic 2 pary ale narazie mam na 1. Jedna para na hale, a druga na dwor. Najpierw jednak na dwor. Musze sie zdecydowac. A z tych reebokow too high to czarne czy białe. samodyscyplina najlepszą drogą do sukcesu

ale umie w rodzinie wszyscy majo czarne ładne włosy tylko ja taki odludek rence nogi sporo mam włosiane i długe włosy zarostu można powiedzieć jeszcze nie mam nie wiem co może być jestem też niski i brałem hormon wzrostu lekaż mi przepisał

[...] na egzaminie ludzie starają się "błyszczeć" niezależnie od tego, kto jest egzaminatorem. W końcu to jest ich egzamin i zdają go tak naprawdę dla siebie. Aha - ja też jestem egzaminatorem dla swoich, z tym, że staramy się, aby w komisji były także minimum 2 inne czarne pasy. Używamy plastikowych desek, bo to i taniej, i wygodniej. Gizmo

[...] -marchewka LUb zamiast kaszy ziemniaki:) Posiłek 5 (dom) -Tunczyk z puszki -2-3 chleb tostowy z maslem i serem twarogowym tlustym -marchewka Aha jeżeli chodzi o pieczywa czarne, znalazłem w sklepie i jest z jakimiś pestkami itd więc bez problemu mogę się przemóć Zmieniony przez - helios07 w dniu 2008-02-13 17:32:06 Zmieniony przez - helios07 [...]

Od kilku dni męczy mnie spory stres, pojawiły się szumy w uszach, cokolwiek zacznie mnie boleć to odrazu czarne myśli w głowie, budzenie się w nocy, siedzenie w ciszy jest nie do wytrzymania. Zacząłem sobie mierzyć puls zegarkiem od Garmina, w nocy wszystko ok. 55-60 więc jest okej, ale przy każdym przebudzeniu odrazu skok do 80-90, po wstaniu [...]

[...] "finish him", ale tez nie przesadnie 2-4 ciosy maks, tak by mial dosc, ale nie konal na chodniku. W sadzie trzeba tylko podkreslic, ze w trosce o bliskich interweniowales, a czarne mysli jakie przeszly ci prze glowe, gdybys zostal przez niego znokautowany, nie pozostawily chwili do zastanowienia. I tu sie podkresla strach przed utrata bliskiego, [...]

jest to fiolka na ktorej znajduje sie czarne logo byka

też je jem czest ale zielone bo czarne są bee..

Ja mam większość legginsów z gymshark i dobrze się sprawdzają. Zależy też jaki kolor wybierasz, czarne legginsy zawsze najbardziej bezpieczne ;-)

u mnie na wszystkim widać pot, najgorzej na kolorowych legginsach raz miałam czarne, takie a'la spandexowe, z aliexpress bodajże za 5dolców, i to są jedyne leginsy na którch nie było widać potu Zmieniony przez - ania_wu w dniu 2020-05-31 18:25:09

[...] burde. Wszyscy zbyt zaprzataja sobie glowe rozwazaniami o wygranej czy przegranej. Dla mnie, kazdy kto wchodzi do ringu jest juz zwyciezca. Rodrigo Minotauro Nogueira (BTT czarne pasy JJ i Judo, choc przedstawiac pewnie nie trzeba) Rickson byl jednym z pierwszych Brazylijczykow, ktorzy walczyli za granica i dzieki jego walka w Japonii, [...]