[...] ale ladnie wygladalo-CZARNY worek na smieci i czarny kubel obok.Szczerze powiem ze nigdy nie bylem rasita ..dopoki nie wybylem z kraju.Wiec nie pisz bynajmniej o sile przebicia ze biale bedzie czarne. Sa glupi,smierdzacy,leniwi i mysla jak tu latwo kase dostac. jednym slowem kula w leb. W sytuacji spiecia niemialbym litosci dla takiego..
Nie no cycki t musi miec takie nie za duze i nie za małe , takie średnie są najlepsze. Takie czarne to są mmm. Przedymałbym, ze cipą by wszedł a dupą wyszedł
jena jameson za***ista jest tez gale porzadnie drze i w dupe sie lubi jechac i swallow oczywiscie tez lubi ( jakby ktos nie wiedzial to SWALL0W - TO polykac ) to ta sama tylko czarne wloski Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-09-27 19:08:33
[...] żeby nie wiedzieć co się dzieje w sporcie. Gadacie truizmy. Chodzi o wszechobecne zakłamanie. Tylko człowiek bez honoru - taki jak pan F. może mówić, że białe jest czarne. Przecie to, co osiągają kulturyści sportowcy innych dziedzin oraz tacy amatorzy jak my jest dzięki odżywkom i koksom. Dlaczego nie mówić o tym otwarcie? Przecie stara [...]
TAk, ze wzgledu na zawartosc kofeiny(czarne herbaty), moze chciec Ci sie wiecej pic. Nie sama herbata a walsnie kofeina odwadnia, a wiec tzreba uzupelniac wiecej plynow. Po za nimi wit i mineraly, szcegolnie magnez. Pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/dt332.png Bułeczki dwie grahamki dzisiaj poniewaz są bardzo wygodne do szkoły i oczywiście czarne pieczywo. Niżej fotka z pieczonego szczupaka ;-) Trening: 1. Przysiady 4 serie max. 2. Podciąganie na drążku 4 serie max. 3. Pompki klasyczne 4 serie max 4. [...]
[...] ph moczu mam bardzo niskie czyli 5.0 i jak czytam w internecie to nawet groźnie choroby może oznaczać typu niewydolnosć nerek ale jak wiadomo internet to internet i od razu czarne scenariusze. Może ktoś zerknąć i ocenić wszystkie moje wyniki . Poniżej zdjęcia. Z góry dziękuje . /SFD/2021/2/3/f92e854aa4364b33be9328534d4825ba.jpg [...]
[...] Wymiary PL- 0,94x0,37 cm PP- 1,39x0,36 cm Gruczoły nie są jakoś mega duże ale pytanie czy na pewno są dobrze pomierzone? Pod tym co jest zaznaczone również znajdują się czarne pola. Prośba o interpretacje czy faktycznie wymiary się zgadzają. Czy po usg ktoś jest w stanie stwierdzić czy jest to ginekomastia świeża? Pytam ponieważ leki które [...]
Szajba! Dobre! Ale mi dowaliłeś! I Nie było moim zamiarem "dowalanie" Ci :-) Chcę Ci tylko uświadomić, że nie wszystko jest czarne lub białe. Nic ponad to. Zdrowia ;-)
Dziś stałem sobie tak w robocie i nagle mnie olśniło. Dość z tym p******eniem. Czas wrócić do starego dziennika, który jedyną słuszną nazwę posiada. Na ch** mi te rozkminki o zdrowiu, treningu i inne p******enie. Czas nak***iać. Dość z FBW i biegiem od jednego do drugiego ćwiczenia. Czas bardziej skupić się na danym ćwiczeniu. Czas podnieść [...]
[...] fighterem pomimo braku siły własnie i podstawi silowych:) Ogólnie zgodzę się, że ćwiczenia z własnym ciężarem są okej, ale to jakiś element układanki. Nic nie jest czarne albo białe. Fajter nie ma być gimnastykiem, ani trojboista. Otóż to, 100% zgody To, że ktoś robi planche nie świadczy o jego formie. Wysokie osoby, tez maja gorzej, [...]
Dobra, dobra jeszcze nie skonczylam, tylko wczoraj w nocy serwer padl, a dzis od rana zajecia no to kontynuujemy :) Skoczność: 9. skok w dal z miejsca z obciązeniem 10. Wyskoki obunóz na skrzynie (różne wysokości skrzyni) 11. Wyskoki w górę z obciążeniem (nogi proste 12. „Hopy” przez płotki – przeskoki kuczne nad [...]
Gibkość: 1. W leżeniu i staniu – rozciąganie mięśni stawu skokowego 2. Siad płotkarski. Skłony do nogi wykrocznej i zakrocznej 3. Przenoszenie nóg nad płotkami. Akcentowanie ataku na płotek. 4. Leżenie na plecach. Ręce w bok. Przenoszenie kolan obu nóg, raz w lewo raz w prawo (do lewej i do prawej ręki) 5. Rozciąganie mięśni stawu [...]
Gdzies mi sie obrazki zapodzialy, ale chyba sobie poradzicie ;) Zwinność: 1. Przewroty w przód i w tyl (najlepeij w seriach) 2. Z przewrotu w przód szybki bieg do przodu 3. Przerzut bokiem w lewo i w prawo (tzw. gwiazda) 4. Z rozbiegu, odbicie obunóż do przewrotu na skrzyni i bieg do przodu 5. róznego rodzaju ćw. akrobatyczne - - - - - - - - - [...]