SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarne

  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ten czas jakoś szybciej leci ale nie ma co narzekać zawsze mógł bym tyrać w fabryce i dzień w dzień konkretnie się dobijać %-) a tak praca przy komputerze to można zwiedzieć czarne zakątki internetu itp itd TRENING Dziś w końcu długo wyczekiwany dzień treningowy. To co się dziś zadziało to aż byłem w szoku na ostatnim treningu przy niektórych [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-31 21:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TURBODOŁADOWANIE"

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja tego nie brałem ale słyszałem że ma się jazdy jak po kwasie,ale ja przesadzisz to sparaliżuje cię do końca życia.Są to nasiona z szyszek jakiegoś krzaka,takie czarne,znam kilka miejsc gdzie można to znaleść(jeśli już tego nie wyzbierali ) "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13230 Data: 2003-02-17 22:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Fergi

    Post
    Ladies SFD

    22/09/14 DNT 1 miska: 120/150/50 + witamina C, tran, +3 czarne kawy, 1,5 l wody, +pomidory wymiary będą jutro dziewczyny kupiłam piłkę... 55 cm bo mam 168 ale jakaś mała jest :( czy będzie to przeszkadzać w treningu? Mam jeszcze pytanie odnośnie treningu z piłką bo dzisiaj przyjechały hantle i będę robić trening tylko nie wiem który czy może [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15582 Data: 2014-09-22 11:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bzyku - ziemniorów nie próbowałem jeszcze, muszę kupić :-D Mortalus - to czarne to petarda :-D jednak nie mojej produkcji, ale robiłem u siebie w domu podobny i znajdziesz go na moim fanpage -> moje imię i nazwisko na face wpisz i wyskoczy :-)) Mikołaj, jeżeli ktoś prosi o przepis lub poradę na forum to miło byłoby, gdybyś tutaj odpowiedział a [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-16 11:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Oczywiście upił się i usnął. Budzi się, a tu nie ma łańcuchów, sygnetów, ani dolarów. Zadzwonił z komórki po swoich ludzi i nie minęło pół godziny, a podjechały cztery czarne mercedesy, w każdym po pięciu ludzi, wszyscy z kałachami. Twierdzili, że to najprawdopodobniej ktoś z okolicznej wsi obrobił szefa. Wpadają do wsi i pytają o sołtysa. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 13:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że mógł się w nich przeglądać. Przychodzi Małosia patrzy: - o Jasiu kupiłeś sobie nowe lakierki? Jasiu na to: - mogę nawet zobatczyć twoje majtki Podsuwa nogę mówi: - czarne w białe kropki Małgosia zaraz pobiegła i zmieniła. Przychodzi: - jakie teraz mam? - czerwone z kwiatuszkami Poszła nie założyła żadnych. Przychodzi. Jasiu: - o ****a [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 14:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że mógł się w nich przeglądać. Przychodzi Małgosia patrzy: - o Jasiu kupiłeś sobie nowe lakierki? Jasiu na to: - mogę nawet zobaczyć twoje majtki. Podsuwa nogę mówi: - czarne w białe kropki. Małgosia zaraz pobiegła i zmieniła. Przychodzi: - jakie teraz mam? - czerwone z kwiatuszkami. Poszła nie założyła żadnych. Przychodzi. Jasiu: - o [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 20:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ćwiczyłem na chińczykach, które kupowałem w większości na alle (obrazek 2). Są OK. Najlepsze, z którymi ćwiczyłem to z CKB od Darka Walusia oraz ze Sparty (Forge oraz te czarne z białym napisem). Od Leona też są OK, ale nie tak dopieszczone jak CKB i Sparta. /SFD/2016/7/26/a21cf2e5a9874feba327b5553d011840.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-26 08:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ostra burzę, ale potem na pewno zaliczę długi spacer + sprzątanie balkonu i mycie okien (o kurva już leje) więc małe cardio się zrobi:-D Łapcie fajną muzę na dobry początek dnia, nie wiem czy Wasze klimaty, ja np lubię "czarne" lata 70:-) https://www.youtube.com/watch?v=VuAZTWGfQTs Utwór ten towarzyszy Davidowi Haye przy wejściu na ring btw;-)

    Odpowiedzi: 3320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 10:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podwyższeniu jeśli mam obawy. No i racja... równowaga zawodzi i niepotrzebnie balansuję podkurczonymi nogami, a co za tym idzie, cały stawem biodr-krzyż... Dostałem czarne tejpy na prostowniki- ostatnio były niebieskie. Nie czuję ich działania, ale podobno dają odpocząć powięziom. Po wizycie wybrałem się na trening klatki i pleców, [...]

    Odpowiedzi: 3320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 20:07:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokładnie zazwyczaj tak jest jak jest dobrze to jest dobrze ;-) a jak sie yebie to na raz-takie to życie ale ważne że już lepiej, a czarne chmury chyba teraz niestety nie tylko u ciebie ;/

    Odpowiedzi: 3320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-26 12:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] odkrycie porzeczko-agrest. Agrest, który rośnie w gronach jak porzeczki, smak gdzieś pomiędzy ciemnym agrestem a czarną porzeczką. Pycha:-P Oprócz tego wiśnie, czerwone i czarne porzeczki... generalnie dużo. Mamcia zrobiła dla mnie i sis pierogi na mące bezglutenowej. Pierogów nie jadałam ponad dwa lata. Jakież to pyszne było. No i oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 21:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tu wrzucę:-)) Bo na razie to mój burdelik w szafce wygląda tak: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/332a22f5fe184cc896be69db3c03ba4f.jpg to czerwone co wisi - kostium do siadów to czarne co wisi - kostium do ciągów koszula do wyciskania w białej mateiałowej torbie schowana pas i butki - wiadomo na dole to żółto/szare to taśmy na kolana (nówki prosto z [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 09:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] a potem... to chyba nazywa się czit - kilka różnych pierożków, sajgonki, kulki kurczaka w kokosie, w cieście i w czymś tam jeszcze, chińskie naleśniczki, lody. Na późny obiad kuchnia wydała jagnięcinę (ilość nieprzyzwoita) a wieczorem czarne porzeczki, wino i dwa wafle z masłem orzechowym. Objedzona jak bąk a w sumie redukcji ciąg dalszy %-)

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 09:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - kilka różnych pierożków, sajgonki, kulki kurczaka w kokosie, w cieście i w czymś tam jeszcze, chińskie naleśniczki, lody. Na późny obiad kuchnia wydała jagnięcinę (ilość nieprzyzwoita) a wieczorem czarne porzeczki, wino i dwa wafle z masłem orzechowym. Objedzona jak bąk a w sumie redukcji ciąg dalszy %-) O matko, dzie to wszystko wcisnęłaś ?

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 09:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się wspomagać powrót do formy. Na obrzęki i siniaki i tak najlepsza jest skarpeta wypełniona lodem, bo na kostce dokładnie widać gdzie leżała. Tam, gdzie nie było lodu są czarne plamki po krwi. Poniedziałek, plan "wtorkowy" + rowerek Micha (obcinam w ostatnim tygodniu planu do 2500 kcal, a jako, że dzisiaj mc, czyli + 300, to 2800) [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 19:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc57f3e792734980868a948e3f282627.png Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: sałata, rzodkiewka, papryka czerwona, pomidory, cebula, oliwki czarne. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, yerba mate Przyprawy: - Suplementy: - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/49fca3faf3e14ab39de573329b47c65a.png Zmieniony przez - kama_88 w [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 12:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życiowe %-) Pamiętam jak kiedyś ze stresu jadłam jak opętana, a teraz wszystko w druga stronę. Warzywa: sałata, rzodkiewka, papryka czerwona, pomidory, cebula, oliwki czarne. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, yerba mate Przyprawy: - Suplementy: - + 200 ml winka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a1a71ce70c4a4f71b1177c02e6a3dea5.png Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Morskie Oko - Palenica -Euth50, fe, mgb6, dicloduo -woda, herbaty, cydr Miska: -pl.gryczane, pl.jaglane, wiórki koko, whey, banan -góry: 3jaja, wafle ryżowe, oliwki czarne, jabłko, 2/5czeko peanut butter, mix sałat, pom.cherry -knajpa: indyk, ziemniaki, buraki, kapusta czerwona -bakalie, 2marchewki Nie umiem tego odwrócić na telefonie [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 08:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którzy w wielu przypadkach sa wyjątkowi! Miska: -pl.jaglane, pl.gryczane, banan, wiórki koko, whey -wycieczka: jablko, borowki amerykanskie, ryż basmati, mozzarella, oliwki czarne, pom.cherry, czeko 70%, bakalie (morwa, daktyle, brazylijskie, nerkowce, wloskie, dynia) -knajpa: pstrąg -kabanosy, wafle kuku,3marchewki [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 07:28:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)