[...] i suplementem ją uzupełniamy, to jest suplement działający długofalowo na podstawie wysycenia mięśni i obecności w ich strukturze, dlatego w tym wypadku nie występuje sytuacja "działanie może być trochę słabsze" to nie jest suplement działający doraźnie jak np. kofeina, czy cytrulina, aakg, których dawki należy zwiększać gdy działanie słabnie
[...] mogą być inne ze względu na dodatki. Jedakże one nie determinują finału. Ja jestem zwolennikiem prostych form kreatyny + ewentualne dodatki też solo: beta alanina, kofeina, cytrulina, aakg, agmatyna, etc. Wszystko zależy od celu/stażu/wieku/portfela. Inna sprawa, że nitro to przeciętny, żeby nie powiedzieć słaby stack. Zmieniony przez - emenems [...]
zalezy jeszcze jak z kasą? ja bym na Twoim miejscu łączył mono z cytrulina, aakg, kofą ale jak chcesz przed treningówske to nox pump, white flood maja bardzo dobre opinie tyle ze to raczej za mocne dla Ciebie super pumpa + size on mysle ze byłby odpowiedni
Z pojedynczych składników: agmatyna, cytrulina, aakg z mieszanek tanszych np: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pump_It-opis32016.html z drożyszych: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-02-09 20:34:00
nie, miałem wytestować x-shocka z Unsa i działanie bardzo mocno odczuwałem, zaraz potliwość j**itna,pobudzenie , a do pompki dodałem aakg z cytruliną. w x-shocku 200mg kofy,tauryna,glokonorakton w porcji
[...] od naszego celu, bo kazdy z tych suplementow mozna stosowac praktycznie codziennie:) AAKG arginina o wydluzonym czasie dzialania jest m.in dobra w walce z nadcisnieniem, cytrulina w przypadku zastosowania wytrzymaloosciowego rowniez stosowana jest codziennie, wiec musisz bardziej sprecyzowac swoje cel:) standardowo kreatyna i beta-alanina [...]
[...] wrzuć ją przed treningiem , do niej wtedy możesz dodać całą resztę i Twoja dzienna porcja supli zmieści się w 1 shakerze lub szklance ;) Dodałbym 5g beta alaniny, do tego cytrulina i aakg już indywidualnie w zależności nawet od tego, jaki to dzień treningowy, jaka konkretnie partia mięśniowa. Osobiście nie lubię dużo pomperów przed ciężkim [...]
Suplementy diety zdecydowanie są przydatne w kształtowaniu sylwetki, budowaniu siły, wytrzymałości mięśni, czy poprawie kondycji, również uzupełniając braki w diecie, jak i poprawiając regenerację, samopoczucie, czy jakość snu. Istotna jest kwestia tego, aby dobrać odpowiedni pod nasz cel i oczekiwania w stosunku do niego. Cytrulina jest [...]
[...] i inne. Głównym zadaniem preparatów, które zaliczamy do kategorii 'NO Boosterów' jest przede wszystkim to, iż dzięki zawartości substancji, takich jak: arginina, aakg, cytrulina, agmatyna (i wiele różnych odmian) - powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych i lepszy przepływ krwi, mięśnie są szybciej, mocniej i dłużej napompowane i nabite. [...]
[...] wystepujaca w zywnosci - jak moze byc trudno przyswajalna?? poza tym naturalną cechą argininy jest to - ze bierze udzial w cyklu moczkikowym, powstaje z niej ornityna dalej cytrulina - (mega upraszaczając) - moze powstac znowu arginina. I dszieje się to dzięki aktywnosci enzymu "arginaza". polaczenie argininy z ketokwasem nie powinno [...]
Trenując na siłowni, często zastanawiamy się nad tym, jaki suplement będzie odpowiedni w realizacji celu, który sobie założyliśmy. Wybór wśród nich jest spory i bez wątpienia każdy znajdzie coś dla siebie. Ty postanowiłeś zastosować Trec AAKG, Hardcore, czyli połączenie alfa ketoglutaranu argininy z cytruliną. Czyli dwóch najważniejszych [...]
Tutaj pole do popisu jeszcze bardzo szerokie. Osobiście zawsze podpytuję klientów, co już do tej pory stosowali , jak się po tym czuli. Czy oczekują bardziej pobudzenia / skupienia na treningu, czy np. 'rozrywającej' mięśni pompy mięśniowej, albo coś wypośrodkowanego. Jest tego bardzo dużo dlatego wstępne rozeznanie daje więcej możliwości [...]
[...] treningiem - moze byc w formie przedtreningowej, spoko Kreatyna - 5g codziennie, stała suplementacja - ok AAKG - 3g tylko przed treningiem - mozna dac w proporcji 2:1 z cytrulina, bo cytrulina powoduje wzrost poziomu argininy w ciele Beta-Alanina - 4g codziennie, stała suplementacja - mozesz nieco podbic do 6g BCAA - 9g przed treningiem - [...]
AAKG ma Arginine i Cytruline. A-AKG z Vitalmaxu ma tylko Arginine. 1g w kapsułce. Zaś AAKG w 4tab. ma coś kolo 1.6 g Argininy. Ekonomiczniej wychodzi to z Vitala jeśli chodzi ci o samą argininę. Zaś AAKG w dobrych porcjach z cytruliną lepiej kopie ;)
Witaj, Na rynku suplementów Arginina to jedna z najpopularniejszych substancji od wielu lat. Oferowana jest w postaci czystego aminokwasu (L-arginina) jako pojedyncza cząsteczka lub jako cząsteczka sprzężona - alfa-ketoglutaran argininy (AAKG). W tym drugim przypadku, otrzymujemy połączenie argininy z kwasem alfa ketoglutarowym, który działa [...]
[...] 4g) beta alanina jak cyklicznie to w DT 2x3-3,5g, a jak stała suplementacja to codziennie 3-3,5g - nie musi być przed treningiem, bo nie ma działania doraźnego przed treningiem cytrulina+ arginina lub aakg zacznij od 3+3g i dopasuj pod siebie stosunek i ilości osobiście brałem 4-5g cytruliny i aakg 3g to tak najlepiej odczuwałem działanie
[...] tzw. "pompy mięśniowej" osobiście lepiej jednak odczuwam działanie cytruliny niż aakg, czy argininy HCl. u mnie jest dokladnie tak samo, duzo lepiej dziala na mnie solo cytrulina niz aakg. a co ciekawe epiej czuje l-arginine niz np aakg pomimo ze ilosc zwiazku aktywnego bedzie taka sama. organizmy roznie reaguja na rozne substancje tak wiec [...]