ok sprawdzielm skald zma magnez , witamina b6 ;pp i cynk wiec jutro sie wybieram bo tribusteron i te specyiki ! YEEAAHHH MAM NADZIEJE ZE PO TAK DLUGIM CZASE WROCE DO DZIALANIA DOBREGO ! juz sie nie moge doczekac jak kucyk z rana stoi i rosnie w koncu z tych smiesznych rozmiawrow ;d
no wiec mam wszystko co jest potrzebne do cyklu dąbka czyli propolis pollen apivit biostymina żeńszeń dodatkowo zgromadziłem tran żelazo cynk magnez nasiona kozieradki i susz z sarsaparilli i mam pytanie czy wszystkie te preparaty nie będa sobie przeszkadzały w wchłanianiu sie do organizmu ??np ze żelazo bedzie przeszkadzało cynkowi (taki [...]
inkognito co do ceny to sie zgodze ale wbilem w google i co do zincasu - Działanie: Cynk jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych, biorących udział w metabolizmie komórkowym. Jako koenzym wielu enzymów jest niezbędny w przemianie białkowej i węglowodanowej; warunkuje też prawidłowy wzrost organizmu i funkcjonowanie mechanizmów [...]
[...] bezposrednio w sklepie http://kulturystyczny.pl/produkt/6189/vitamin-shop-osteo-boost-30kap . Reszta to kwas foliowy, Witamina A+D w jednym, opcjonalnie tran, Wapń-magnez-cynk. Wszystko oprócz argininy przyjmowalem po sniadaniu, bo podobno wtedy witaminy sa najlepiej przyswajane. Czy to trzeba brac razem z arginina? Z góry dziękuję za odpowiedź
Koledzy jeszcze jaką profilaktyka do 1-6 npp 1-8 prop 3-9 wino (inj) Wit i min Omega3 Czosnek Cynk Magnez Acard i co tam jeszcze zapewne na wątrobe coś z dniem wbijania wina zakupie heparegen
24.05.2010 Dzień Treningowy Na początku pogratuluje Solaresowi ,odwalił kawał dobrej roboty nawet moja żona to zauważyła Co do dzisiejszego dnia nie był bym sobą gdybym czegoś nie zamieszał a wie z samego rańca był 25 min bieg po pobliskim lasku z tępem ok 60% max , mam tam sporo górek i pagorków fajnie się biegło(Jeszcze się nie przyzwyczaiłem do [...]
Witam ,chciał bym prosić o ocenę pierwszego cyklu i ewentualne poprawki ,dziękuje. 1. WIEK:27 2. WAGA:92 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:118 -udo:64 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:3900 kcal -białko:2,4 -węglowodany:4,3 -tłuszcz:1,6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP [...]
[...] skoro dieta ok BCAA warto stosować cały czas jesli stać nas na to jest to jeden z uniwersalnych suplementów o szerokim spektrum zastosowania chela mzb - jest to zma. Tzm cynk i magnez. pomaga w regeneracji, lepszym snie, uzupełnia straty ww minerałów po wysiłku. Jest to forma chelatowa. l-karnityna - wspomaga wydolnośc, wytrzymałość, wspomga [...]
Nr 9) 1) Nick :żeleś Wiek : 26 Staż : Rwane okresy ostatni rok w miare regularnie Wzrost : 184 Waga ciała : 94 Obwody : Brzuch (na wysokości pępka): 97 Klatka: 116 Biceps (napięty) lewy/prawy: 38/39 Przedramię lewe/prawe: 31/31 Udo (środek)lewe/prawe: 54,5/55 Udo (góra)lewe/prawe: 63/64 Łydka lewa/prawa: 42/42 2) Spis suplementacji : [...]
krykup, dobry wybór. Kalorie tak jak w kalkulatorze. Będziesz się ważył i oglądał w lustrze to ewentualnie się skoryguje jakieś węgle. Może dołoży białeczka. Ale od czegoś trzeba zacząć. Według mnie to kluczem jest regularne jedzenie wielu posiłków aby to jakoś rozłożyć. Potrzebna Ci będzie oliwa z oliwek (extra virgin), jakieś omega3 na rano do [...]
[...] nazbierało mi się tego trochę, ale są to raczej witaminki a nie jakieś dopalacze czy cuś: - omega 3 olej rybny w kapsułkach (3 x 1000mg) - preparat: wapno, magnez, cynk (1 x 670mg, 300mg, 20mg) - witamina B-complex - witamina E (1 x 400IU) - preparat: witamina A i D (1 x 10 000 IU, 400IU) - rutynozyd (2 x 500mg) - wyciąg z kasztanowca [...]
[...] o cykl saa. Co o takim sadzicie to cykl dla bardzo zaawansowanych"koksairzy" 1-3 oxymetholon 100mg ed 1-14 deca 300mg e7d 4-8 meta 20mg ed 4-14 omnadren 250mg e5d hcg+nolva+cynk+hepatil+witaminki do cyklu wpc ostrowia PYTANIA: 1.lepiej zamiast omy tesc propionate e2d? 2.przedluzyc dece czy zwiekszyc dawki? 3.Wyje.ac anapolon? 4.watroba bd [...]
Aylar nogi masz mniejsze to góra wygląda lepiej No ja tam klatę to zawsze miałem słabą i się ciesze ze się poprawia A póki na nogach widać separacje jakąś to nie jest źle A zaraz po redukcji to pewnie ze to wynikało z pasa, ale wcześniej pas był na podobnym poziomie(i większy) a plecy szersze jakby się wydawały. A może trochę przesadzam fakt [...]
ja bym brał to zma(jak będziesz kupował magnez to chyba kup też Chela-cynk oby dwa minerały są w tej formie takiej:P) wydaje mi się że to będzie tania i dobrze. Wpisz w wyszukiwarkę ZMA i poczytaj ile dokładnie powinno się tego brać:) A co do AAKG to bym brał tylko przed treningiem:).
[...] + 3 x Orange Triad + 1 x Animal Flex + Lecytyna 5g + 1 x Garlicin + 1 x Esseliv + 2 x Sylimarol + 1 x Hepatil + 2 x Filomag + 1 x witamina C + 2 x Aspargin Kolacja 1 x Q10 + 2 x Omega3 + Lecytyna 5g + 1 x Garlicin + 1 x Esseliv + 2 x Sylimarol + 1 x Hepatil Przed snem 1 x Prostatan + 4 x Chela cynk + 1 x Fitoprost + 1 x Acard + 2 x Filomag
[...] + 1 x witamina C + 2 x Aspargin Kolacja 1 x Q10 + 2 x Omega3 + Lecytyna 5g + 1 x Garlicin + 1 x Esseliv + 2 x Sylimarol + 1 x Hepatil Przed snem 1 x Prostatan + 4 x Chela cynk + 1 x Fitoprost + 1 x Acard + 2 x Filomag ODŻYWKI 24.05.2010 - 16.08.2010 D O P I N G : 1-8 prop 150mg e2d 9 prop 50mg e2d 4-9 wino 30mg ed 2-3 ECA 30/200/400 x2ed 4-5 [...]
Deke nie radziłbym Ci brać bo dużo wałków jest na rynku,odpuść sobie deke.Chcesz siłe i nie spuchnąć to kup oxandrolon albo anawar.Ja proponuje oomke bedziesz brał nolwadex jadł cynk to nie spuchniesz a sila ładnie pujdzie