SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chaczyk bedziesz zaczynal jakis cykl nowy czy cos? sluchy mnie doszly

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 23:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No zaczynam cykl nowy od nowego roku Więcej info macie w testach

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-20 17:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdjęcie z testów wziełem , cykl Kretki Mono Vitala jedzie teraz Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-02-18 01:15:52

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 01:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem Ci Naly, ze nie moge ocenic GM pod tym samym wzgledem co Ty bo mamy inne cele. Moze na koniec cyklu bede mogl obiektywnie ocenic ten suplement do czego sie lepiej bedzie nadawal. Na masie chyba postawie na storma... chociaz korci mnie cykl na Cloucie i HP, ktory juz bralem i nie moge go ocenic, gdyz nie trzymalem rygorystycznej diety. Moze [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 00:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie dlatego chce skonczyc cykl w niedziele bo te nerwy i stres mocno odbija mi sie na formie... od kiedy zaczalem szkole czyli juz prawie 3 tyg sylwetka sie nie zmienia... mimo treningu diety i supli... pewnie nadmiar kortyzolu daje tutaj do wiwatu i przy mojej genetyce ostro miesza w procesie budowania formy...

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 15:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: Ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Pierwszy cykl wiem,że troche krótko ale już tak pozostanie,następny cykl bedzie już bardziej z głową bo teraz wiem jak juz mniej więcej to ugryźć. enan 1-8 350mg/week deca 1-6 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2014-03-26 15:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono vs jabłko vs ester - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem mono + 1,5 cm w reku cały cykl 6 tygodni,byl to pierwszy cykl w życiu. ostatnio zakończyłem namono + cp + 2 cm w 30dni sam zakończyłem cykl. Jest jeszcze opis w testach. wiec myśle że nie ma jakiejś wielkiej różnicy,no ale... na każdego dziła różnie, kiedyś czytałem tu na forum że gość brał mono i byl bardzo zadowolony, a na jabł. prawie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2006-11-29 18:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] woda, warzywa: mix sałatowy, pomidor, ogór, papryczka pepperoni, mix brokułowy, cebula aktywności: pilates + jakiś fitness inne: cynamon miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a2e151c222ef4481a4b391bca2a63d2b.png Obli - kończę 2 tygodnie ładowania - rozumiem, że w następnej kolejności cykl LC ?? Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-06-16 20:27:26

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 20:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli - fotki wyślę wieczorem lub jutro rano - muszę zrobić trening 3xtyg ( wt, czw, pt ) trening od końca lutego dieta: 4 cykl LC ( 4 tyg: 5dni 1200 B/T 40/60 lub 50/50 potem 1 dzień + 150g ww; po tych 4 tyg 2 tyg B/T 40/60 lub 50/50 + 135 1700 - 1800 kcal ) pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e522c7b398d45a1bbb18a7b6f5d4560.JPG Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 13:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płyny: kawa, herbata owocowa, woda duuuużo warzywa: ogóry pomidory papryka mix biała kapucha śladowa ilosć startej marchwii aktywności: pilates i 5km w terenie uwagi: @ był skąpy i cykl skrócił się z 4 do 3 dni miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66b3634b951d484d91bf6bcdd0fd2c50.png Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-07-22 13:01:22

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 13:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale ropiski wrzucę jak powrzucam siobie od nowa w tabelki... raz sie pokręciłam i ciągnie sie to za mną do dziś... ehh 24.07.2013 ŚRODA DNT T4/D29/d3 kończę kolejny cykl LC dociągnę go do soboty, żeby jakoś tak mi sie lepiej liczyło potem 2 tygodnie rozpusty PORZECZKI!!! BĘDĘ JADŁA PORZECZKI :D :D rozkład 5 dni B/T 30/70 lub 50/50 lub [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 21:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze daa powoduje wzrost tk. tluszczowej? daa powoduje wzrost prolaktyny prolaktyna jest scisle powiazane z innymi hormonami tez moze powodowac wzrost tkanki tluszczowej ale nie tylko to moze byc powodem z reszta watpie aby 4-6 tygodniowy cykl skutkowal jakimis drastycznymi zmianami jesli chodzi o bydy composition zarowno miesnie jak i fat

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 00:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz zimno raz cieplo wiec uwazjacie na siebie panowie o chorobe nie trudno solaros jak czesto miewasz przeziębienia? Ja na przełomie 2 lat byłem przeziębiony max 2 razy, ale bole kiszek to raz w tygodniu czasami takie, ze krzyczeć sie chce 2 lata wstecz jadąc na "niedozwolonych suplach" cykl=choroba, ciągnaca sie kilka tyg nawet

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 20:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie ma kraty, ale nigdy nie będzie bo taka już moja natura . Teraz pirorytetem jest SIŁA! Siła w wyciskaniu leżąc. Nóg już nie potrenuję. Został mi sizon trajning. Kolejny cykl będzie typowo pod WL. Dziękuję za motywowanie! (to odemnie - solarosa: volvo nie napisal o tym - ale skonczyl juz po 3 tygodniach - 21dni!!) Obwody wymiary:(przed/po) [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 00:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mkmati widac spadek formyc hociaz zle nie jest %-) masz w planach teraz jakis cykl, masa lbo rzezba?

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 12:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrowa ale 1 cykl w roku to ....... moim zdaniem porazka chyba ze ten cykl trwa min 3miesiace. bo inaczej to ciezko.....Robimy jeden cykl 8 tygsow zyskujemy 6kg miecha i przez nastepne 10miechow cale to miech tracimy..!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2005-08-18 18:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do Binia jesli mozna :)

    Post
    Trening w domu

    co do wyciskania zza karku to wiem ze bardzo obciaza cala obrecz barkowa ale chcialem dolaczyc je do tego cyklu bo chcialem zroznicowac troche - nie bylem zadowolony z przyrostow barkow - tzn bylem - ale nie umiejsowily sie one tam gdzie chcialem - - robiac wyciskania z klatki bardziej pracuje przod barku - i bok oczywiscie - ale jak robie zza [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12192 Data: 2002-10-29 09:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do Binia jesli mozna :)

    Post
    Trening w domu

    [...] (negatywna samodzielnie) ?? i nie dodaje ciezaru z treningu na trening w kazdym z wymienionych przypadkow ?? caly czas ten sam ...? TAK DOKLADNIE ps. zaczynam nastepny cykl za 2 tyg. - bo ten tydzien przeznaczam na regeeracje a nastepny na sprawdzanie maksow dla danych powtorzen ... tyle przerwy w zupelnosci chyba wystarczy ... :)))) i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12192 Data: 2002-11-05 09:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak myślicie warto taki cykl witaminowy zrobić w wieku prawie 24 lat?? między 22 a 24 rokiem zycia urosłem 3 cm (obecnie 175) ale ciągle jest mało mimo,że moi rodzice są dość wysocy 168 i 180cm.

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 00:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ejj mam prosbe bo juz tyle tych stron napisaliscie ze nie wiem w koncu co mam brac aby zwiekszyc wzrost.. mam juz fundusze na pierwszy cykl ale nie wiem co kupić

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 17:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)